«Московская весна» по выходным

Создано 26 Март, 2018 by Lena

Пока команда «Фотона» добывает медали в Пятигорске, остальных призываем тоже активно проводить выходные. Как, например, те, кто в субботу и воскресенье 24 и 25 марта участвовали в этапах «Московской весны» в Теплом Стане ив Зюзино:

В ближайшее воскресенье 1 апреля очередной этап этого цикла пройдет в Ясенево:

1 апреля, воскресенье, р-н Ясенево: схема проездатехническая информация.

Для участия пишем в WhatsApp или присылаем СМС Елене Геннадьевне с текстом: «Фамилия, имя — Ясенево» до 20:00 четверга 29.03.

В связи с проведением традиционных соревнований Синяя Призма 1 апреля в воскресенье в Бутово, для обеспечения возможности участия в обоих мероприятиях, старт будет дан с 14.00 до 15.00!

Еще один вариант увлекательно провести 1 апреля — это поучаствовать в соревнованиях «Синяя призма» в Бутово. Информацию читаем тут. Для участия пишем в WhatsApp или присылаем СМС Елене Геннадьевне с текстом: «Фамилия, имя — Синяя призма» до 20:00 четверга 29.03.

Ну или хотя бы просто побегайте или покатайтесь на лыжах!

 

Пятигорск 2018, часть первая

Создано 26 Март, 2018 by Lena

Сегодня завершился первый этап нашего пребывания в Пятигорске. Мы пережили снег, дождь, набегали/находили около 50 км (кто-то поменьше, кто-то побольше), отбегали первую многодневку, посетили краеведческий музей, выпили немало нарзана, принимали радоновые ванны на склоне Машука и надышались прекрасным горным воздухом. А всего-то мы здесь три с половиной дня!

С огромным удовольствием спешим рассказать, что в многодневных соревнованиях «Весенний гандикап» наши ребята выступили очень успешно: Андрей Юрчук и Коля Степанов заняли 1 и 2 место! Поздравляем! Остальные ребята из нашей команды, выступавшие в этой же группе, попали в гандикап и выступили достаточно прилично. Также у нас традиционная медаль в Ж35 стараниями Елены Геннадьевны (2 место). Остальные пока только готовятся проявить себя, разбирают и анализируют ошибки и недоработки.

24 марта — пролог 1 — ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫСПЛИТЫ

25 марта  — финал, Многодневный кросс — ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫСПЛИТЫ

Надеемся, что и во Всероссийских соревнованиях мы сможем показать весьма неплохие результаты.

Фотографии смотрим тут.

Фотографии

Создано 21 Март, 2018 by Lena

За последнее время скопилось немного фотографий. Вдруг у кого-то есть еще? Давайте делиться! Присылайте в WhatsApp или на почту bannechka@yandex.ru.

Фотографии с Фестиваля Юношеского ориентирования смотрим тут.

Фотографии с тренировки «Эллипсы» 16.03 смотрим тут.

Фотографии с Большого Зимнего награждения смотрим тут.

 

 

 

Большое зимнее награждение

Создано 19 Март, 2018 by Lena

Большое зимнее награждение состоялось!

Награды нашли героев в следующих номинациях:

 

Выходные 24 и 25 марта

Создано 18 Март, 2018 by Lena

Напоминаю всем, что в связи с выездом части команды в Пятигорск, в период с 22 марта по 1 апреля занятий в «Фотоне» не будет.

Но это не значит, что надо забыть о движении и ориентировании. И чтобы вам было проще мотивировать себя на подвиги, предлагаем вам принять участие во 2-3 этапах «Московской весны», которые пройдут  в районах Теплый Стан (24 марта)и Зюзино (25 марта) на свежих городских картах.

Итак, чтобы заявиться на субботний или воскресный этап (для самостоятельного участия!), надо написать в WhatsApp или прислать СМС Елене Геннадьевне до 21:00 среды 21.03 с текстом : «Фамилия, имя — Теплый Стан» или/и «Фамилия, имя — Зюзино». Также необходимо перевести 200 рублей на клубный кошелек. Еще надо забрать «Фотоне» чип SportIdent, например на Большом зимнем награждении во вторник. УСПЕХОВ! Будем следить из Пятигорска за вашими результатами.

Фестиваль юношеского ориентирования 18 марта

Создано 17 Март, 2018 by Lena

18.03.2018 Предварительные результаты лыжники и основные группы сплиты распечатки .
Предлагаем ознакомиться с дистанциями прошедших соревнований МЖ8 МЖ10 МЖ12 М14 Ж14 Ж17 Ж21,М17,OPEN М21 .

17.03.18 Расписание забегов смотрите здесь
Стартовый протокол

18 марта приглашаем вас принять участие в традиционных соревнованиях по лыжному ориентированию «Московский фестиваль юношеского ориентирования». Центр соревнований будет располагаться в основном здании стадиона «Авангард» на шоссе Энтузиастов. Старт и финиш на стадионе! В этом году спортсмены будут соревноваться на комбинированной дистанции, состоящей из лыжной гонки и заданного направления. Возрастные группы МЖ8,10,12,14,17,21. Информационный бюллетень№2 тут(обновлен 16.03).

Большая просьба ознакомиться с ИИНСТРУКЦИЕЙ по действиям спортсменов на старте и в транзитной зоне между гонкой и ориентированием.

Напоминаю, что этот старт является итоговым зимним стартом для младших и новичков, которые этой зимой уже участвовали хотя бы в одном старте. А также хотелось бы увидеть на этом старте средних и старших, особенно тех, кто последнее время прирос к дивану…  Стоимость участия 200 рублей (группа МЖ21 — 400 рублей). На старт выезжаем организованно. Встречаемся на метро «Ясенево» в центре зала в 8:00.

С собой берем: лыжи, палки, лыжные ботинки, лыжную форму, шапку, перчатки, столик для зимнего ориентирования, чип SportIdent (у кого свой), 2 поездки на метро и 2 поездки на наземном транспорте (трамвае).

Заявиться в центре соревнований уже в воскресенье можно, при условии наличия мест в группах и дороже на 100 рублей, чем при предварительной заявке.

Выезд в Пятигорск. Уже скоро!

Создано 15 Март, 2018 by Lena

Напоминаю, что 22 марта мы выезжаем в Пятигорск.

Начинаем собираться: список вещей. 

Не забываем заполнить согласие на выезд.

Как всегда на выездах, готовим доклады: выбираем тему и подписываемся в комментариях к новости, или присылаем СМС Елене Геннадьевне, или пишем в WhatsApp.

Примерная программа поездки здесь.

Встречаемся 22 марта в 10:00 в аэропорту «Домодедово» у стоек регистрации на рейс (U6 153 «Уральские авиалинии» Москва — Минеральные Воды). Согласно нашим авиабилетам, у вас может быть только 1 место багажа весом не более 10 кг и  1 ручная кладь весом не более 5 кг. Проследите, чтобы в ручной клади не было ножей, ножниц, жидкостей. Если ваш багаж весит больше, надо доплачивать от 2000 рублей (об этом сообщите заранее Елене Геннадьевне – не в день вылета, пожалуйста!). Документы на детей: берем ОРИГИНАЛЫ!

Возвращаемся на поезде 1 апреля в 20:55 на Казанский вокзал (поезд 003, вагон 8).

 

ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ!

Создано 14 Март, 2018 by Lena

Внимание!

Константин Юрьевич приболел.

Занятий в среду 14 марта нет!!!

В четверг и пятницу занятия будут по расписанию.

«Московская зима» в Ясенево

Создано 10 Март, 2018 by Lena

Очередной этап «Московской зимы» прошел сегодня в Битцевском лесу рядом с метро «Новоясеневская». Самой многочисленной командой на этапе оказалась команда нашего клуба — от «Фотона» участвовало 26 человек. Как и ожидалось, многие ребята попали на награждение. Но далеко не все смогли похвастаться первыми местами, хотя казалось бы, почему бы и нет, в родном-то лесу! Кроме того, у меня есть серьезная претензия к некоторым участникам: запомните, надо ВСЕГДА после отметки в станции «финиш» считывать свой результат у судей. Иначе вы останетесь без результата, как сегодня получилось, например, у Паши и могло бы получиться у девочек, если бы не помощь Вики Артемовой с Константином Юрьевичем, которые, бросив все, помчались «спасать» результаты.

На неделе жду разбора дистанций от тех, кто не успел разобрать сегодня. Жду с картами и распечатками!

Также не стесняйтесь присылать фотографии с сегодняшнего старта-финиша-награждения.

Результаты смотрим тут:  результатысплитыраспечатки.

8 марта!

Создано 8 Март, 2018 by Lena

Дорогие женщины, девочки, мамы , бабушки и дочки! Всех сердечно поздравляем с праздником весны! Особенно нас поздравило сегодня весеннее солнышко. Ура! Весна уже близко!

А мы, наконец-то, побегали на первом беговом старте этой весны — «Московской весне», проходившей в городском квартале недалеко от станции метро «Коломенская». Очень приятно, что все наши ребята, закончившие дистанцию с результатом, попали на награждение и уехали домой с медалями! Ура!

Результаты смотрим тут : результатысплитыраспечатки, .

Фотографии  тут.

Ждем всех в субботу на старте «Московской зимы». Не забываем, что старт лыжный! Встречаемся в «Фотоне». Более подробно читаем тут.

Чем заняться в праздники?

Создано 2 Март, 2018 by Lena

В ближайшие длинные выходные по случаю 8 марта мы предлагаем вам поучаствовать в следующих мероприятиях:

8 марта — первый беговой старт в этом сезоне! Нас ждет первый старт цикла «Московская Весна 2018», посвященного Международному Женскому Дню! Старт, по традиции последних лет, пройдет в районе Нагатинский Затон, у м. Коломенская.
Техническая информация .

Встречаемся в центре зала на станции метро «Ясенево» в 11:00. С собой берем: беговую обувь (в которой вам будем удобно бегать по обледеневшим асфальтовым дорожкам), беговую одежду по погоде, термобелье, шапку, перчатки, чип SportIdent (у кого свой), компас, перекус, 2 поездки на метро. Кто не сдавал стартовый взнос, берет с собой 200 р.

10 марта опять зимний старт для тех, кто не накатался на лыжах за эту зиму. Очередной этап «Московской зимы» пройдет в ПИП Битцевский лес совсем рядом с нами у метро «Новоясеневская»!  Встречаемся в «Фотоне» в 11:15. Переодеваемся, берем все необходимое для лыжного ориентирования и выдвигаемся на старт. Ждем всех-всех-всех! У неуверенных новичков и младших будет возможность пройти дистанцию в сопровождении Константина Юрьевича. Кто смел, отважен и верит в себя, проходит дистанцию самостоятельно.

Для заявки необходимо прислать СМС Елеен Геннадьевне или написать в WhatsApp, текст: «Фамилия, имя — Новоясеневская» до среды 07.03. Техническая информация появится позже.

9 и 11 марта занятий в «Фотоне» нет. Отдыхайте!

Лыжная гонка

Создано 2 Март, 2018 by Lena

На прошедшей неделе мы смогли провести тестирование ребят на умение преодолевать на лыжах дистанцию 3 км. Жаль, но тем, кто ездил во вторник, придется проехать еще раз: более точные замеры круга, на котором мы проводим эту гонку, показали, что на данный момент он раскатан не на 400 м, а меньше. Поэтому результаты, показанные во вторник, не считаются в общем зачете.

На данный момент, лучший результат показал Гриша Санников. Он преодолел дистанцию за 10 мин. 11 сек. У всех еще есть шанс улучшить этот результат: на следующей неделе мы продолжаем принимать зачет на этой дистанции. Удачи!

Текущие результаты смотрим тут. Обновлены 14.03.2018

Фотографии смотрим тут. Обновлены 06.03.2018