One Man Relay

Создано 28 Сентябрь, 2018 by Lena

 6-7 октября 2018 года ждем всех старших, средних и уверенных младших на традиционные 21 соревнования по спортивному ориентированию «OMR-2018» в с.Ильинское Дмитровского р-на.

Информационный бюллетень№3. Техническая информация.

Для заявки присылаем СМС или пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне текст: «Фамилия, имя — OMR 6 и 7.10» до 20:00 01.10.2018. Можно участвовать только один день (7 октября, в воскресенье). Но тогда ваш результат будет считаться только в Первенстве Москвы, а в OMR — нет. Каждый день будем ездить из Москвы (не остаемся там ночевать).

Встречаемся в м. Ясенево в центре зала в 7-30 .

Собой взять деньги на электричку 310р.  ( берите социальную карту ) + такси 200 р.

Стартовый протокол 1 день и 2 день.

 

 

Итоги «Московского Меридиана» в четверг 27.10

Создано 28 Сентябрь, 2018 by Lena

Спасибо всем, кто откликнулся и пришел на этап «Московского Меридиана», который проходил по нашей самой ближней к «Фотону» карте «Мореон». В связи с тем, что от нашего клуба приняло участие 26 человек, не можем не разместить выписку результатов по «Фотону». Смотрите, сравнивайте, анализируйте и приходите с картами и сплитами в «Фотон» на разбор дистанции (кто не успел этого сделать в четверг).

Здесь вы можете посмотреть текущую сумму результатов по всему циклу «Московский Меридиан».

Следующий этап, в котором мы принимаем участие, пройдет во вторник 2 октября в парке «Самородинка». Вид дистанции «выбор». Встречаемся в 16:35 в «Фотоне», т.е. занятия выездные! С собой берем 2 поездки на метро и 2 поездки на автобус, 150 р. на старт, беговую обувь, сменные носки, беговую одежду по погоде, чип SportIdent (у кого свой), компас, часы, налобный фонарь.

Занятие в 14:45 во вторник пройдет по обычному расписанию.

Московская осень в воскресенье

Создано 25 Сентябрь, 2018 by Lena

В воскресенье 30 сентября мы едем в парк Восточное Измайлово для участия в одном из стартов цикла «Московская Осень». Приглашаем не только старших и средних, но и младших и даже новичков. Старт открытый с 12:00 до 13:00.

Прошу желающих участвовать присылать СМС или писать в WhatsApp а также переводить на Yandex.кошелек клуба стартовый взнос (200 р. — детские группы, 300 р. — остальные) не позднее 20:00 четверга 27 сентября. При заявке и оплате на месте цена вырастит!

Встречаемся 30.09 в метро «Ясенево» в центре зала в 10:00. С собой берем:

  • Беговую обувь, беговую одежду, сменные носки. Одеваемся по погоде.
  • Чип SportIdent (у кого свой), компас, наручные часы
  • Проездной или деньги на проезд (2 поездки на метро + 2 поездки на трамвае)
  • Перекус, воду/чай

Осенний выезд в Воронеж

Создано 24 Сентябрь, 2018 by Lena

По итогам голосования, большинство выбрало в качестве осеннего многодневного выезда участие в соревнованиях а Воронеже.

 Сроки: с 31.10 по 05.11.2018

В программе выезда: участие в Первенстве России (МЖ-14,16,18, 20) или Открытом командном Кубке РФСОО «Федерации спортивного ориентирования Воронежской области» (МЖ 10,12,30,50).

Проживание в Клиническом санаторий имени Горького (Центр соревнований) с питанием (если хватит мест).

Предварительная стоимость выезда 11300 руб.

Просим всех заинтересованных срочно (до среды 26.09) прислать подтверждение Елене Геннадьевне в WhatApp или по СМС и перевести на клубный кошелек или в родительский комитет предоплату 5000 рублей.

Предварительный список желающих смотрим тут.

«Московский меридиан» во вторник и четверг

Создано 24 Сентябрь, 2018 by Lena

На этой неделе мы продолжаем участвовать в тренировочных стартах «Московский Меридиан».

Во вторник 25 сентября старт состоится в Тропаревском парке недалеко от метро «Озерная». Местность интересная, отрисован новый фрагмент парка, где мы еще не бегали. Дорога от «Фотона» на общественном транспорте составляет 50 минут, а на машине — всего 25 минут. Поэтому очень прошу родителей, кто имеет возможность, в этот день помочь с довозом детей до места старта и обратно (хотя бы своих!). Если можете (и, вдруг, можете кого-то захватить), сообщите, пожалуйста об этом Елене Геннадьевне. У кого нет возможности самостоятельного проезда к старту, встречаемся в «Фотоне» в 16:35 . С собой берем проездной (2 поездки на метро + 2 поездки на автобус) и стартовый взнос 150 рублей. А также: беговую обувь (лучше шиповки), беговую одежду, сменные носки, чип Sport Ident (у кого свой), компас, часы, воду. Возвращаемся в «Фотон» не раньше 19 часов!

В четверг  «Московский Меридиан» пройдет на карте «Мореон». Ждем всех-всех-всех! Редко, когда качественный старт с электронной отметкой проходит совсем рядом с домом, надо обязательно использовать эту возможность! Встречаемся в «Фотоне» в 16:35, идем на старт пешком. Переодеться можно прямо в «Фотоне» и идти на старт с чипом (у кого свой), часами и компасом.

В эти дни занятия новичков и младших состоится по обычному расписанию в «Фотоне» в 14:45. 

Итоги Первенства и Чемпионата Москвы

Создано 24 Сентябрь, 2018 by Lena

23 сентября наш клуб принимал участие в Первенстве и Чемпионате г. Москвы по спортивному ориентированию, который проходил в Салтыковском лесопарке. Нас опять поливало дождем и многие разболелись прямо накануне соревнований, но самые стойкие приехали и даже весьма достойно выступили. Поздравляем:

Команду М12 в составе Юрчук Андрей и Калинин Матвей, занявшую первое место в Первенстве г. Москвы!

Елену Геннадьевну, занявшую с командой ОМЕГА-Фотон 2 место в Чемпионате г. Москвы!

Настю Громыко с первым местом в Соревнованиях на призы ФСО города Москвы в дисциплине «выбор»!

Проценко Алексея и Юрчука Сергея — 3 место в эстафете по группе М40!

Скоробогатова Ольга — 3 место в эстафете в группе Ж40!

Скоробогатов Сергей — 2 место в эстафете в группе М50!

Также очень неплохо пробежали и показали хорошие результаты в Соревнованиях на призы ФСО города Москвы в дисциплине «выбор» следующие наши одноклубники:

Днестровский Матвей — 4 место в М8, Касуха Сергей — 7 место в OPEN, Днестровский Алексей — 8 место в OPEN, Венков Кеша — 9 место в М8.

В эстафетах:

Сорокин Филипп (в команде с Куксиным Ярославом из СКРУМа) — 9 место, Степанов Николай и Громыко Николай — 10 место.

Кто предварительно заявлялся, но не смог приехать, просим перевести стартовый взнос на «клубный кошелек» (150 р). Все, кто участвовал в соревнованиях, не забываем приносить на занятия на неделе карты и сплиты для анализа и разбора. Местность оказалась коварной, корчи уводили с азимутов, а тропинки сбивали с выбранного пути многих участников. Давайте разберем ошибки и постараемся в следующий раз их не совершать!

Результаты Чемпионата и Первенства Москвы здесь
Результаты соревнований по выбору и эстафет ветеранских групп здесь

Вы можете посмотреть карты прошедших соревнований с вариантами рассева МужчиныЖенщиныm18,20,40Ж18,20,М16,50Ж16,40,50,М60М14,70Ж14,60,70МЖ12МЖ8-12 выборOpen

Тренировка «Выбор» в пятницу 21.09

Создано 22 Сентябрь, 2018 by Lena

В пятницу 21 сентября мы изучали особенности дистанции «выбор» в рамках подготовки к соревнованиям в ближайшее воскресенье. Ребята получали разные задания, в зависимости от уровня подготовки и умений. Некоторые успели сделать дополнительные задания — молодцы. Быстрее всех закончила дистанцию Настя Громыко, но у нее не хватает правильной отметки одного КП. Поэтому победителем сегодняшнего дня считаем Сашу Ткаченко.

А вот на занятиях младших Полина нашла чудесный подберезовик!

Результаты смотрим тут.

Не забывайте на занятия часы и компас.

Кто до сих пор не донес согласия, срочно приносим!

Первенство г. Москвы

Создано 21 Сентябрь, 2018 by Lena

23 сентября в Салтыковском лесопарке города Москвы состоятся Чемпионат и Первенство Москвы по спортивному ориентированию в дисциплине кросс-эстафета. Параллельно пройдут соревнования на призы ФСО города Москвы в дисциплине выбор
Кто не успел вовремя заявиться, может сделать это на месте соревнований, но уже дороже (см. инфобюллетень).

Регламент проведения соревнований смотрите здесь 

Предлагаем ознакомиться с финальной технической информацией эстафеты и выбор.
Стартовый протокол эстафет здесь, а выбора здесь. Схема проезда здесь
Схема центра соревнований здесь

Встречаемся в 9:00 на станции метро «Ясенево» в центре зала. С собой берем:

  • Беговую обувь, беговую одежду, сменные носки. Обратите внимание, что по прогнозу обещают дождь. Не забудьте зонт и дождевик.
  • Чип SportIdent (у кого свой), 4 булавки, компас
  • Стартовый взнос (150 руб)
  • Проездной или деньги на проезд (2 поездки на метро)
  • Перекус, воду/чай

Осенний многодневный выезд

Создано 18 Сентябрь, 2018 by Lena

В этом году традиционный выезд в «теплые края» не совпадает по датам с школьными каникулами. Поэтому в течение ближайшей недели (до 20:00 понедельника 24 сентября) прошу всех определиться с пожеланиями. Есть следующие варианты:

  1. Выезд в Геленджик. Сроки: с 03.11 по 12.11. Участие во Всероссийских соревнованиях (МЖ-14,16,18) или Открытом первенстве муниципального образования город-курорт Геленджик по
    спортивному ориентированию «Золотая Осень-2018» (МЖ-10, 12, 21К, 35, 45, 55, 65, OPEN). Проживание в Гостевом доме, питание в столовой. Предварительная стоимость выезда 22700 руб.
  2. Выезд в Воронеж. Сроки: с 31.10 по 05.11. Участие в Первенстве России (МЖ-14,16,18,
    20) или Открытом командном Кубке РФСОО «Федерации спортивного
    ориентирования Воронежской области» (МЖ 10,12,30,50). Проживание в Клиническом санаторий имени Горького (Центр соревнований) с питанием. Предварительная стоимость 11300 руб.
  3. Не ехать никуда.

Обращаю ваше внимание, что для выезда в Геленджик или Воронеж необходимо участие (с результатом) минимум в трех стартах за осень (не считая «Московского Меридиана»).

Комментарии к новости работают плохо, поэтому пишем в группы в WhatsApp или присылаем СМС Елене Геннадьевне.

Кубок Клубов — итоги

Создано 17 Сентябрь, 2018 by Lena

19.09.2018 Личные результаты по этапам здесь
Распечатки здесь
Командные результаты здесь

Фотографии смотрим тут.

17.09.2018 Мы всё ещё ждём официальных результатов, но уже есть, что анализировать по итогам прошедшей эстафеты. Это одно из наших самых неудачных выступлений за всю историю участия клуба в «Кубке Клубов». Наши отставания на от лидеров на отдельных этапах: на 1 этапе — 8:55, на 2 этапе — 9:27, на 3 этапе  — 8 минут, на 4 этапе — 10:25, на 5 этапе — 9:52, на 6 этапе — 12:05, на 7 этапе — 10:30, на 8 этапе — 1:45.  Можно было бы обвинить во всём плохую погоду, но дождь шел для всех команд одинаково, однако другие смогли мобилизоваться и выступить достойно, а у нас что-то не заладилось. Возможно, не хватило подготовки. Из-за переезда в начале учебного года тренировки были не достаточно технически сложными, что привело к многочисленным ошибкам на дистанции потенциально сильных наших участников. Ещё немаловажно, что на занятия все ходят пока недостаточно регулярно, многие еще не «втянулись» после лета. Но есть и хорошие новости: в следующем году мы, наверняка, пробежим лучше! Мы постараемся усилить в следующем году первый этап, а вас прошу весь год помнить, что нужно подготовиться к своим этапам осенью 2019. В течение ближайшей недели жду всех на разбор ошибок. Карты уже в «Фотоне».

Предварительные результаты по приходу на финиш
Предварительные результаты забега сильнейших в лабиринте: по забегам и сводные

Не все сдали клубные чипы. Приносите в «Фотон». Не все сдали стартовый взнос (150 р) переводим на клубный кошелек. Забытые вещи лежат в «Фотоне».

Московский Меридиан во вторник и четверг

Создано 17 Сентябрь, 2018 by Lena

На этой неделе нам очень повезло: этапы «Московского Меридиана» и во вторник, и в четверг будут проходить недалеко от нас: во вторник 18.09 в Теплом Стане, а в четверг 20.09 в районе КСК «Битца» (по той же карте, где был «Кубок Клубов»).

В эти дни занятия младших и новичков пройдут без изменений в «Фотоне» в 14:45, а вот занятия средних и старших будут выездными (в самом «Фотоне» занятий для старших и средних в эти дни не будет): встречаемся в 16:35 в «Фотоне» и едем на старт «Меридиана». С собой иметь проездной (во вторник 2 поездки на метро, в четверг 2 поездки на наземный транспорт) и стартовый взнос 150 рублей. А также: беговую обувь (лучше шиповки), беговую одежду, сменные носки, чип Sport Ident (у кого свой), компас, часы, воду. Возвращаемся в «Фотон» в эти дни не раньше 19 часов!

 

Кубок Клубов

Создано 15 Сентябрь, 2018 by Lena

Дорогие друзья! Приглашаем всех-всех-всех поддержать любимый клуб и выступить за «Фотон»!

Изучаем Бюллетень №2,   Бюллетень №1 и  положение-регламент соревнований.

В этом году соревнования пройдут 16 сентября в Битцевском парке рядом с Балаклавским проспектом. Расположение центра соревнований вы можете найти здесь. Парковка на Балаклавском проспекте запрещена. Используйте прилегающий к парку микрорайон и парковки у продуктовых магазинов.

Список участников.
Список участников группы Родители-дети и новички. На месте соревнований спортсменам, соревнующимся в личном зачете, будет возможность заявиться на любую из 8 дистанций.

В этом году наша клубная нагрузка на этих соревнованиях — организация старта. Просим всех, кто готов помочь нам достойно справиться с этим делом, написать в WhatsApp или прислать СМС Елене Геннадьевне и приехать к центру соревнований к 9:00! Ваша помощь очень нужна!

Те, у кого нет возможности самостоятельно добраться до центра соревнований, встречаются с Константином Юрьевичем в 9:30 на остановке у метро «Ясенево» около «Золотого Вавилона». Прошу обратить внимание, что обратно Константин Юрьевич поедет только после 16 часов! Продумайте варианты, как встретить детей!

С собой на соревнования берем:

  • Беговую обувь (у кого есть, берем шиповки), беговую одежду (помним, что в лесу есть густые кусты и крапива!), сменные носки. Не забываем, что клубный цвет — зеленый. У кого нет клубной формы, предусмотрите, пожалуйста, как мы вас выделим среди участников других команд (клубный баф, зеленая полоска на руке, зеленая ленточка на голове у девочек — фантазируйте!)
  • Чип SportIdent (у кого свой), 4 булавки, компас
  • Стартовый взнос (150 руб)
  • Проездной или деньги на проезд (2 поездки на наземный транспорт)
  • Перекус, воду

 

 

 

Тренировка в пятницу 14 сентября

Создано 15 Сентябрь, 2018 by Lena

В пятницу 14 сентября у нас состоялась модельная тренировка к «Кубку Клубов». Спасибо всем, кто пришел. Приятно, что приходят новые ребята, мы очень рады новичкам!

На занятии младших и новичков ребята преодолевали дистанцию без учета времени. Все справились, молодцы!

Занятие средних и старших  проходило недалеко от лесничества. Задача тренировки была преодолеть одну из трех дистанций (подходящую по возрасту и уровню мастерства) без ошибок и на соревновательной скорости. Отметка компостером. В дистанции Д1 и Д2 интегрирован лабиринт. Было ограничение по контрольному времени. Из-за этого несколько человек не успели закончить всю дистанцию и получили штраф. Также несколько человек получили штраф за преодоление района, отмеченного в карте запрещенным. Давайте сразу учиться правильно интерпретировать информацию, содержащуюся в карте. Еще один человек забыл забежать в лабиринт и тоже получил штраф. При проверке карточек (и карт) с отметками стало ясно, что многие отмечались неаккуратно, не подряд. В этот раз за это штраф не присваивался, но в следующий раз судьи будут строже! В итоге, победителем по дистанции Д1 стал Мальцев Кирилл, по дистанции Д2 Громыко Настя. Результаты смотрим тут.

И еще. Давайте ходить на занятия не только по пятницам, но и в другие дни в течение рабочей недели. Обращаю ваше внимание, что у вас должно быть не менее 2-х занятий, не считая соревнований. Жду от каждого информацию, в какие именно дни на неделе он/она планирует ходить на тренировки, чтобы вовремя готовить нужное количество карт и прочих материалов.

Новое расписание

Создано 13 Сентябрь, 2018 by Lena

В Н И М А Н И Е !

С 13 сентября 2018 года мы ждем всех на занятия по новому расписанию:

Младшие и новички — с 14:45 до 16:25

Старшие средние и желающие младшие с разрядами — с 16:35 до 18:15 .

В сентябре и октябре по вторникам (и иногда по четвергам) на занятии в 16:35 выезжаем на Московский Меридиан. Следите за новостями на сайте.

Кто не был на родительском собрании, срочно заполнить согласие на участие в выездных мероприятиях и практических занятиях. Без этого согласия не сможем допустить детей на занятия!

Родительское собрание

Создано 10 Сентябрь, 2018 by Lena

В среду 12 сентября в «Фотоне» состоится родительское собрание. Для родителей новичков (ребят, записавшихся в этом учебном году) групп «Ориентирование — образ жизни» и «Лыжное ориентирование» начало собрания в 18:00.

Для родителей продолжающих групп («Спортивное ориентирование») — начало в 19:00.

В повестке дня:

  • Выездные мероприятия, соревнования
  • Практические занятия
  • Форма, инвентарь
  • Формирование родительского комитета
  • Разное

Московский Меридиан во вторник

Создано 10 Сентябрь, 2018 by Lena

Во вторник 11 сентября мы планируем участвовать в Московском Меридиане, который пройдет в Битцевском лесу, недалеко от метро «Беляево». Общую информацию о цикле читаем здесь.

Дисциплина — Заданное направление (4 дистанции). Встречаемся в «Фотоне» в 17:00. С собой берем 2 поездки на наземный транспорт, 150 р. на заявочный взнос, беговую обувь, беговую одежду, чип SportIdent, компас, часы.

В этот день занятий в 17:00 в «Фотоне» нет!

Занятия в 15:00 пройдут в обычном режиме.

Спортивный лабиринт

Создано 7 Сентябрь, 2018 by Lena

Приглашаем всех желающих на «Спортивный лабиринт», который пройдет в рамках празднования Дня Города Москвы на площадке в районе м. «Ясенево» (Новоясеневский пр-т, д.9). Это не только увлекательное соревнование, но и возможность дополнительно потренироваться перед «Кубком Клубов», где у всех участников внутри обычной «лесной» дистанции в заданном направлении есть Лабиринт.

Ждем участников с 11:30 до 13:00. Если есть желающие помочь провести «лабиринт, ждем волонтеров в 10:55 в «Фотоне».

Памяти Друзей

Создано 3 Сентябрь, 2018 by Lena

Дорогие друзья! 9 сентября 2018 года состоятся традиционные 49 соревнования по спортивному ориентированию » Памяти Друзей». Соревнования будут проводиться в районе ТЦ «МЕГА-Белая Дача».

Схема проезда.

Протокол старта.

Информация о дистанциях.
Предварительная информация.

У кого нет возможности доехать самостоятельно, встречаемся на м. «Ясенево» в 9:00. С собой берем:

  • Беговую обувь, беговую одежду (помним, что там есть крапива!), сменные носки
  • Чип SportIdent (у кого свой), 4 булавки, компас, легендницу
  • Стартовый взнос (МЖ10-16 – 150 руб, МЖ20-50 – 350 руб, Пенсионеры по возрасту – 200 руб)
  • Проездной или деньги на проезд (2 поездки на метро)
  • Перекус, воду

Московский Меридиан во вторник

Создано 3 Сентябрь, 2018 by Lena

Во вторник 4 сентября мы планируем участвовать в Московском Меридиане, который пройдет в л/з «Теплый Стан» недалеко от метро «Тропарево». Общую информацию о цикле читаем здесь.

Дисциплина — Заданное направление (4 дистанции). Встречаемся в «Фотоне» в 17:00. С собой берем 2 поездки на метро и 2 поездки на наземный транспорт, 150 р. на заявочный взнос, беговую обувь, беговую одежду, чип SportIdent, компас, часы.

В этот день занятий в 17:00 в «Фотоне» нет!

Занятия в 15:00 пройдут в обычном режиме.

Поздравляем всех с началом учебного года!

Создано 1 Сентябрь, 2018 by Lena

Начинается новый учебный год, и мы ждем ребят на занятия в «Фотон» уже 3 сентября с 15 часов.

Внимание! Мы переехали в кабинет 119 (рядом с бывшим нашим кабинетом). В новом учебном году ждем младших и новичков каждый день с понедельника по пятницу в 15 часов, а средних и старших в 17 часов.

Кто до сих пор не заполнил заявления на текущий учебный год, приходим и заполняем. Образец заполнения тут.

Не забываем также заполнять договор, согласие на выездные мероприятия и практические занятия и (тем, кто не проходил диспансеризацию в мае) справку от педиатра.

Ждем всех!!!