Немного о тренировках на прошлой неделе

Создано 27 Ноябрь, 2018 by Lena

Результаты «переколки» 27.11 смотрим тут.

Фотографии с занятий 30.11 смотрим тут.

 

 

 

 

Родители нужна ваша помощь.

Создано 27 Ноябрь, 2018 by Rych

Принтер используемый в Фотоне для печати карт и заданий для детей кажется сломался окончательно. Нужно искать ему замену, что то типа такого принтера.

Главное что бы он был со сканером и СНПЧ. Если у вас есть подобный принтер б/у мы с радостью примем его в дар.  Пишите если в комментариях или мне на почту sergey@urtchuk.ru если у вас есть такая ненужная техника, я с вами свяжусь.

Если же Вы можете помочь нам с покупкой нового то деньги можете отправить на наш Яндекс.кошелек. в комментарии к платежу укажите «пожертвование на принтер». Сумму любую какую не жалко.

Изменения в расписании

Создано 27 Ноябрь, 2018 by Lena

ВНИМАНИЕ!

С 1 декабря 2018 года наше расписание изменится. Дни занятий остаются прежними, меняются временные интервалы.

Младшие и новички теперь будут заниматься с 15:00 до 16:45.

Средние и старшие с 17:00 до 18:45.

Если из-за этого изменятся дни, когда вы ходите на занятия, прошу обязательно об этом сообщить!

Рубеж славы — 2018

Создано 27 Ноябрь, 2018 by Lena

В воскресенье 2 декабря приглашаем всех-всех-всех на традиционные соревнования по ориентированию «Рубеж славы», которые пройдут в ПКиО «Измайловский парк». Соревнования проводятся в дисциплине выбор. Предварительную информацию читаем тут. Информационный бюллетень №2 здесь

Схема проезда

Протокол старта

Для заявки присылаем СМС или пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне до 20:00 четверга 29 ноября с текстом: «Фамилия, имя — Рубеж славы»  переводим стартовый взнос 150 р. (взрослые 300 р.) на клубный кошелек.

Кто не сможет добраться до центра соревнований самостоятельно, встречаемся в воскресенье в центре зала станции м. «Ясенево» в 10:00.

С собой берем:

  • Компас, чип SportIdent (у кого свой), заряженный телефон с креплением (подсумок или крепеж на руку), часы, 4 булавки, маркер
  • Стартовый взнос (кто не сдал), 2 поездки на метро + 2 поездки на автобус
  • Беговая одежда по погоде, не забываем термобельё; сменные носки, беговая обувь (сменная), шапка (не громоздкая), перчатки
  • термос с чаем, перекус

«Покровская снежинка» — итоги

Создано 26 Ноябрь, 2018 by Lena

В воскресенье 25 ноября наш клуб принимал участие в традиционных соревнованиях «Покровская Снежинка» в парке Покровское-Стрешнево. Поздравляем с успешным выступлением наших одноклубников:

Федя Скоробогатов — 1 место в М10,

Коля Громыко — 1 место в М12,

Серёжа Проценко — 2 место в М10,

Настя Громыко — 2 место в Ж12,

Алёна Константинова — 3 место в Ж10

МОЛОДЦЫ!

Результаты смотрим тут,

Фотографии тут.

На занятия обязательно приносим карты и сплиты для анализа!

Cнежная тропа в Парке им. Горького

Создано 24 Ноябрь, 2018 by Lena

Ориентирование – это только в лесу? Неправда! В Парк Горького в конце ноября? Ну, если только на каток… – ничего подобного! Сегодня уходящий в зимнюю спячку Парк Горького будили задорные ориентировщики. Дисциплина «выбор»  — то, что заставляет проявить мастерство планирования маршрута в лабиринте из беседок, клумб, прудов, кафе и прочих искусственных препятствий в любимом месте отдыха москвичей.

Поздравляем наших ребят с успешным выступлением: Скоробогатов Федор – 1 место в М10, Рябинкин Семен – 1 место в М12, Рябинкина Полина – 2 место в Ж10, Калинина Ульяна —  2место в Ж14, Проценко Сергей – 3 место в М10, Никонова Алиса – 3 место в Ж14!

Жаль, что холодная погода не дала многим нашим призерам дождаться награждения. Призы будут ждать в «Фотоне».

 

 

Соревнования в ближайшие выходные

Создано 19 Ноябрь, 2018 by Lena

В субботу 24 ноября выезжаем на очередной этап «Снежной тропы», который пройдет в ЦПКиО им. Горького. Там уже залит каток! Берите с собой друзей и родителей, можно здорово и нескучно провести этот спортивный день! Нас ждет интересный выбор по карте городского спринта. Техническая информация к соревнованиям тут. Для заявки на «Снежную тропу» присылаем СМС или пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне до 20:00 четверга 22.11.18 , текст : «Фамилия, имя  — парк Горького» и переводим 200 р. на клубный кошелек (взрослые 300 р). Кто не сможет доехать самостоятельно в центр соревнований, встречается в метро «Ясенево» в центре зала в 10:30. С собой берем:

  • Компас, чип SportIdent (у кого свой), заряженный телефон с креплением (подсумок или крепеж на руку), часы
  • Стартовый взнос (кто не сдал), 2 поездки на метро + 2 поездки на автобус
  • Беговая одежда по погоде, не забываем термобельё; сменные носки, беговая обувь (сменная), шапка (не громоздкая), перчатки
  • термос с чаем, перекус

В воскресенье участвуем в традиционных соревнованиях «Покровская снежинка», которые пройдут в парке Покровское-Стрешнево. Техническая информация тут. Для заявки на «Покровскую снежинку» присылаем СМС или пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне до 20:00 четверга 22.11.18, текст : «Фамилия, имя  — Покровская снежинка» и переводим 200 р. на клубный кошелек (взрослые 300 р). Кто не сможет доехать самостоятельно в центр соревнований, встречается в метро «Ясенево» в центре зала в 10:00. С собой берем то же самое, что и в субботу.

Фото с Покровской- Снежинки здесь

 

Зимний выезд 2019

Создано 18 Ноябрь, 2018 by konstantin

На зимние каникулы едем на лыжный сбор (УТС) с 02.01. по 09.01. 2019 в 32 км от г.Вологды, в Вологодском районе, СОК “Изумруд” Центр УТС – спортивно оздоровительный комплекс «Изумруд» http://www.izumrud35.ru.

Цена от 14100 до 15250 р.

Срочно сдаем деньги на билеты 5000р. до 20.11

 

Тренировка 15 ноября

Создано 15 Ноябрь, 2018 by Lena

Сегодня мы бегали в парке «Узкое». Бегали все вместе: все с картами без нанесенной дистанции, кроме «ведущего», который вел нас по «нитке».  Ведущими были по очереди (младшие и новички успели не все). Кто бежал с «пустой» картой, должен был булавкой наносить точки нахождения КП. Как и обещала, выкладываю результаты. Цена штрафа: 2 минуты за неправильно отмеченное КП. У старших есть дополнительные штрафы за попытки неправильного прохождения нитки (уже просуммированы).

Не забываем приносить на занятия лыжный инвентарь на проверку!

Зимний выезд на каникулы 2019.

Создано 14 Ноябрь, 2018 by konstantin

Нужно срочно выбрать, куда мы едем на зимний сбор. Есть  несколько вариантов.

  1. Беговой сбор с участием во всероссийских соревнованиях в Алуште (Крым) с 02.01. по 09.01. 2019 .В зависимости от проживания в частном секторе или турбаза, цена от 26500 р. до 28000р. Дорога самолет, билеты дорожают практически ежедневно.
  2. Лыжный сбор (УТС) с 02.01. по 09.01. 2019 в 32 км от г.Вологды, в Вологодском районе, СОК “Изумруд” Центр УТС – спортивно оздоровительный комплекс «Изумруд» http://www.izumrud35.ru. Цена от 14100 до 15250 р.

Нужно проголосовать  до 18.11 воскресенья и срочно сдавать деньги на покупку билетов.

Голосуем на сайте Фотона в комментариях. Просим оставлять в комментариях свою почту для связи.

Коллективная закупка зимнего инвентаря у производителя

Создано 14 Ноябрь, 2018 by Rych

Уважаемые родители если вашему ребенку нужен зимний инвентарь вы можете оставить заявку на крепления, лыжи, палки, чехлы, планшеты и компаса. Мы планируем в начале декабря провести закупку инвентаря у производителя.

Лыжи STC:

  • юниорские STC спортивная серия, длинна 150,160,170, 175 см — 870 руб
  • взрослые STC спортивная серия, длинна 180, 185, 190 см — 1210 руб
  • гоночные STC SABLE  RS , длинна 172, 178 — 1210 руб
  • гоночные STC SABLE BRADOS PRO, длинна 172, 178 — 1560 руб

Палки STC:

Клубная форма

Создано 14 Ноябрь, 2018 by Lena

В ближайшее время набираем заказ на клубную форму. Подчеркиваю: наличие именно формы «Фотон» приветствуется, но не обязательно. Если у вас есть комплект удобной подходящей спортивной одежды, носите её. Напоминаю, что к зиме у всех обязательно должен быть комплект термобелья — верх и низ (покупаем самостоятельно).  На занятия надеваем: термобельё + разминочный костюм. Если холодно, добавляем под разминочную куртку (или ветровку) ещё и флиску или толстовку. В этом году есть возможность заказать разминочные штаны и куртку из софтшелла (непродуваемый материал с теплой обратной стороной). Цены смотрим тут. Для заказа формы присылаем Елене Геннадьевне СМС или пишем в WhatsApp фамилию, имя ребенка, рост, размер и что заказываем. Сроки изготовления от 1 месяца.

Еще не забываем приобрести компас, наручное крепление для компаса для лыжного ориентирования, завести тетрадь или дневник тренировок. На занятия в 16:35 ОБЯЗАТЕЛЬНО приходить с налобным фонарём!

Лыжный инвентарь

Создано 14 Ноябрь, 2018 by Lena

Зима уже почти пришла. На текущей неделе мы ждем всех с вашим лыжным инвентарём для проверки его пригодности к зимнему сезону. Приносим на занятия лыжи, палки и ботинки. Если вы планируете оставить их потом в «Фотоне», приносите лучше в подписанном чехле. У кого нет инвентаря, приобретаем. Можно самостоятельно, можно через родительский комитет. Чуть позже об этом появиться специальная заметка. Коротко о требованиях:

Лыжи:
Нам подходят лыжи  для конькового хода или «комби». Важно,

Снежная тропа 18 ноября

Создано 13 Ноябрь, 2018 by Lena

В воскресенье 18 ноября мы планируем участвовать в этапе цикла «Снежная тропа», который пройдет в парке Кузьминки. Дисциплина — выбор. Техническую информацию читаем тут. Участвовать могут не только средние и старшие, но и младшие, и даже новички! Для заявки присылаем СМС или пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне до 20:00 четверга 15.11, текст: «Фамилия, имя — Кузьминки». Не забываем переводить стартовый взнос 200 р. на клубный кошелек.

Кто не сможет добраться до центра соревнований самостоятельно, встречается в воскресенье на метро «Ясенево» в центре зала в 10:00.

С собой берём:

  • Компас, чип SportIdent (у кого свой), заряженный телефон с креплением (подсумок или крепеж на руку), часы
  • Стартовый взнос (кто не сдал), 2 поездки на метро + 2 поездки на автобус
  • Беговая одежда по погоде, не забываем термобельё; сменные носки, беговая обувь (сменная), шапка (не громоздкая), перчатки
  • термос с чаем, перекус

 

Родительское собрание 13 ноября

Создано 13 Ноябрь, 2018 by Lena

Во вторник 13.11 в 19 часов в Фотоне состоится родительское собрание. Оно пройдет в 119 кабинете. В повестке дня:

  • Лыжный инвентарь, форма
  • Календарь мероприятий на зимний сезон
  • Выезд на зимние каникулы
  • График посещения тренировок
  • Диспансеризация
  • Весенний выезд
  • Разное

Просим иметь при себе паспорт (для входа в здание школы).

О-воскресенье

Создано 11 Ноябрь, 2018 by Lena

Сегодня наш клуб был представлен на трех соревнованиях. Больше всего наших представителей было на Открытом первенстве района Кунцево. Туда приехали даже те, кто еще никогда не принимал участие в соревнованиях. Нас ждала дистанция «выбор» на несложной местности: небольшие фрагменты парка были объединены в карту городскими кварталами.

Тренировка 9 ноября

Создано 10 Ноябрь, 2018 by Lena

Сегодня мы бегали дистанцию «выбор» на карте «Узкое». Ребята получали задание, сколько именно КП они должны из 22, установленных на местности. После проверки отметки оказалось, что не всем удалось выполнить задание полностью. За отсутствующие КП присваивался штраф 5 минут. В итоге быстрее всех на самой большой дистанции справился Саша Ткаченко, 14 КП быстрее всех нашел Юрчук Андрей, 12 КП — Рябинкин Семён, 10 КП — Пешкова Маша, 6 КП — Осипов Миша. Все результаты тут.

Во второй части вечерней тренировки у нас опять была «переколка». Результаты смотрим тут. К сожалению, некоторые ребята ушли сразу после «лесной» части и не успели выполнить второе задание. Прошу всё-таки оставаться на занятиях до их завершения, вы можете пропустить что-то интересное или важное!

Открытое первенство Кунцево

Создано 10 Ноябрь, 2018 by Lena

В воскресенье 11 ноября приглашаем всех желающих, в том числе новичков и младших на соревнования в Кунцево. Нас ждет Открытое Первенство района Кунцево в дисциплине кросс-выбор. Информацию читаем здесь.

Техническая информация здесь.

Заявка от «Фотона» тут( + Аверьянова Саша).

Встречаемся в метро «Ясенево» в центре зала в 9:10. С собой иметь:

  • 2 поездки на метро, 150 р. на заявку (кто не сдал),
  • беговую обувь (сменную), запасные носки, беговую одежду по погоде (сменную),
  • заряженный мобильный телефон (+держалка для него), наручные часы, компас, чип SFR (у кого свой), маркер, 4 булавки
  • чай, перекус.

Самые шустрые могут в этот же день еще успеть на этап «Снежной тропы» в Измайлово. Информацию читаем здесь.  Сюда едем самостоятельно и по желанию. Для заявки присылаем СМС Елене Геннадьевне или пишем в WhatsApp: «Фамилия, имя — Снежная тропа», переводим 150 р. на Yandex.кошелек клуба.

Выезд в Воронеж

Создано 9 Ноябрь, 2018 by Lena

В период с 31 октября по 5 ноября мы принимали участие в соревнованиях в городе Воронеже. Основной состав (МЖ14 и МЖ16) соревновался в Первенстве России, остальные (МЖ10, МЖ12 и ветераны) соревновались в открытом первенстве ФСО Воронежской области.

За время выезда мы успели:

Тренировка 8 ноября

Создано 8 Ноябрь, 2018 by Lena

В четверг 8 ноября на занятиях новичков и младших также, как и на занятиях средних и старших, ребята выполняли «лесное» задание и упражнение на память и внимание — «переколку». В «лесной» части нужно было преодолеть дистанцию «нитка», разгадать загадки по теме «осень» и выполнить задания по ОФП. В части «переколка» нужно было ПРАВИЛЬНО перенести по памяти 20 КП и старт на чистую карту, при том, что образец карты с КП находился на удалении от места с картами без КП. Как и обещала, выкладываю результаты «переколки». Обращаю ваше внимание, что присваивались штрафные балы за лишние/неправильно нанесенные КП. Поэтому у некоторых сумма балов оказалась весьма небольшой. Карты лежат в «Фотоне», готова дать объяснения по любой из работ во время ближайших занятий.