Празднование «Нового года» 27.12

Создано 28 Декабрь, 2018 by Lena

В четверг 27 декабря в Центре «Черемушки» состоялся интерактивный праздник «Новый год в Черемушках». Мы активно принимали в нем участие: старшие и часть средних помогали строить и проводить новогодний лабиринт, младшие и средние участвовали в программе, организованной коллективом «Мега-саунд».

После основной программы у нас было клубное чаепитие и «Тайный Санта». И, конечно, раздача клубных календарей на 2019 год. Кто не получил календари в четверг, забирает их в пятницу или уже в январе.

Большое спасибо всем, кто пришел, участвовал, помогал, строил, разбирал, носил, угощал, фотографировал, поддерживал — всем-всем -всем, кто принял участие! Вместе мы можем всё! Ура!

Фотографии с мероприятия тут.

В пятницу 28 декабря занятия есть. Не забудьте забрать инвентарь для участия в «Новогодних Стартах», выезда в Вологду и для самостоятельного катания на каникулах.

 

Новогодние старты

Создано 28 Декабрь, 2018 by Lena

В субботу и воскресенье 29 и 30 декабря мы участвуем в соревнованиях «Новогодние старты». Группы МЖ14, 17 участвуют во всероссийских соревнованиях, а группы МЖ12 и ветераны в открытых группах.

Смотрим Протокол старта Всероссийских соревнований «Новогодние Старты»
Протокол старта открытых групп на Всероссийских соревнованиях «Новогодние Старты»

Уточнённая техническая информация (pdf) (docx)

Список заявленных в открытые группы (В том числе Ветераны и МЖ12) на Всероссийских соревнованиях «Новогодние Старты!»
Изучаем Cхему старта-финиша (jpg)

Здесь можно посмотреть  Схему проезда (jpg)

У кого нет возможности доехать самостоятельно, встречается в метро «Ясенево» в центре зала в 8:10 (оба дня). С собой берем:

  • Лыжи, палки (все в подписанном чехле), лыжные ботинки
  • столик для зимнего ориентирования, компас (на столике или специальном держателе на руку), чип SFR (у кого есть), булавки для номера
  • Лыжный костюм, шапка, баф, перчатки
  • Перекус, чай
  • 2 поездки на метро + 2 поездки на наземном транспорте
  • стартовый взнос (кто не сдал)

Тренировка 23 декабря

Создано 24 Декабрь, 2018 by Lena

23 декабря мы опять тренировались у лыжного модуля на улице Поляны в Бутово. В это раз нас ждала всего одна небольшая дистанция, но зато была добавлена новая сетка лыжней. И многим она показалась довольно сложной: ребята сбивались, не могли найти свое местоположение в сетке, ошибались с вариантами. Результаты смотрим тут.

До и после дистанции мы катались на прекрасно подготовленных лыжных кругах. Ребята накатали (помимо дистанции) от 3 -х до 13 км. Большое спасибо всем, кто принял участие в тренировке, нам очень не хватало занятий в лесу на сетке с ориентированием. Жаль, что не у всех получилось к нам присоединиться. У некоторых, правда, была уважительная причина — участие в Открытии зимнего сезона по спортивному ориентированию. Можно изучить:
Протокол результатов.
Промежуточные времена (сплиты).
Фотографии от организаторов.

Поздравляем с отличным выступлением Громыко Настю, занявшую 2 место в Ж12!

С нетерпением ждем отзывов участников об этом мероприятии!

Во вторник на занятиях будем разбирать ошибки и особенности навигации в зимнем ориентировании. Ждем всех-всех-всех!

Украшаем кабинет

Создано 18 Декабрь, 2018 by Lena

На текущей неделе займемся подготовкой к Новому году.

Приносим украшение для нашего кабинета: снежинку на окно, или елочную игрушку, или гирлянду, или мишуру — мы всему рады.

Среди самых оригинальных украшений, выполненных своими руками, выберем самое-самое и, конечно, наградим автора!

P.S. После новогодних каникул свое украшение можно будет забрать.

 

Зимний выезд 2019

Создано 18 Декабрь, 2018 by konstantin

На зимние каникулы едем на лыжный сбор (УТС) с 02.01. по 09.01. 2019 в 32 км от г.Вологды, в Вологодском районе, СОК “Изумруд” Центр УТС – спортивно оздоровительный комплекс «Изумруд» http://www.izumrud35.ru.

Цена   14500 р.

Так как 2-го приезжаем в СОК « Изумруд» поздно ,  берем собой перекус в поезд.

Выезд на  УТС в Вологду  02.01.  в 10-15, встречаемся  9-30  у вагона.

с Ярославского вокзала поезд № 296, вагон №6.

Обратно 09.01.2019. 16-43 поезд 015

Список  участников УТС, список  вещей. Согласие на выезд детей.

 

 

Новогодние старты 2018

Создано 17 Декабрь, 2018 by Lena

29 и 30 декабря приглашаем всех старших, средних и самых уверенных младших на Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию «Новогодние старты». Они будут проходить в Измайловском парке. Информацию о соревнованиях читаем в Бюллетени №1 здесь (doc).  По правилам соревнований участвуют группы: М-14, Ж-14, М-17, Ж-17, М-20, Ж-20, М, Ж.
Размер стартового взноса: согласно решению Президиума ФСО России от 21.12.2017г.
Для групп М-14, Ж-14, М-17, Ж-17, М-20, Ж-20 стартовый взнос за 2 дня соревнований 800 рублей; Для групп М и Ж стартовый взнос за 2 дня соревнований 1100 рублей. Заявка на один день не допускается!
Остальные могут участвовать в открытых группах:
Открытая группа О1 (по дистанции Ж) на один день предварит. заявка — 550 руб.;
Открытая группа О2 (по дистанции Ж17) на один день предварит. заявка — 400 руб.;
Открытая группа О3 (по дистанции Ж14) на один день предварит. заявка — 350 руб.;
Все детские группы (МЖ14-20) во все открытые группы за один день — 250 руб.
Специально для родителей — зачет по ветеранским группам по открытым группам:
М-35, М-40, М-45, Ж-35 — дистанция О1,
М-50, М-55, Ж-40, Ж-45 — дистанция О2,
М-60,М-65,Ж-50,Ж-55,Ж-60,Ж-65 — дистанция О3.

Заявки присылаем Елене Геннадьевне до 20:00 24.12.2018 в СМС или в WhatsApp c текстом: «Фамилия, имя — Новогодние старты — группа».

Тренировка 16 декабря

Создано 16 Декабрь, 2018 by Lena

16 декабря 2018 г. мы выезжали на тренировку в лыжный модуль на ул. Поляны 4. Здесь мы преодолевали дистанции по лыжному ориентированию и катались на лыжных кругах. Спасибо всем, кто участвовал. Была прекрасная лыжная погода, отлично накатанные лыжные трассы, подготовленная сетка (хоть и с упавшими деревьями и травой кое-где), спланированные и поставленные дистанции.  Результаты смотрим тут. Обращаю ваше внимание, что сегодня не так уж важно, с каким именно результатом вы преодолели дистанцию. Главное, первое лыжное ориентирование в этом году состоялось, УРА!

В следующее воскресенье 23 декабря мы опять планируем потренироваться здесь же. Ждем всех желающих (старших, средних и младших с разрядами или уверенно скользящих на лыжах), присылайте СМС или пишите на WhatsApp Елене Геннадьевне, чтобы мы подготовили нужное количество карт.

Кому удалось пофотографировать сегодня, присылайте фото!

Новогодний праздник

Создано 14 Декабрь, 2018 by Lena

Вниманию средних, младших и новичков!

27 декабря 2018 года в 17.00 в нашем Центре «Черемушки» состоится Новогодняя интерактивная программа для всех обучающихся Центра младшего школьного возраста (1-4 классы). В организации этого мероприятия участвуют все объединения центра, в том числе и наш клуб. Будет весело и интересно. Для того, чтобы знать количество участников от нашего клуба, прошу прислать СМС или написать в WhatsApp Елене Геннадьевне до среды 19.12, кто планирует принять участие в празднике, текст: «Фамилия, имя — НГ участвует». Даже если вы не очень уверены, лучше записаться, чтобы потом хватило места.

Старших и тех средних, кто уже вышел из младшего школьного возраста, прошу помочь в организации мероприятия. Чтобы понять, сколько у нас помощников и правильно распределить задачи, прошу прислать СМС или написать в WhatsApp Елене Геннадьевне, текст: «Фамилия, имя — НГ помогаю».

После общей программы Центра собираемся для традиционного новогоднего поздравления и чаепития в «Фотоне». Каждый приносит небольшой подарок-сувенир для «Тайного Санты» и немного сладкого к чаю.

В этот день тренировок нет.

Тренировки в воскресенье

Создано 11 Декабрь, 2018 by Lena

В воскресенье 16 декабря мы не едем на соревнования, а проводим тренировку с картами на лыжах в Бутовском лесу. Ждем старших, средних и младших с разрядами.

Прошу прислать СМС или написать в WhatsApp тем, кто собирается участвовать в тренировке, для подготовки нужного количества карт до 20:00 четверга 13.12.

Встречаемся в лыжном модуле на ул. Поляны дом 4 в 11:00. С собой берем:

  • Лыжи, палки, лыжные ботинки
  • Столик для зимнего ориентирования, компас на руку (у кого есть)
  • Форма для катания на лыжах, запасные носки, шапка, перчатки
  • Чай в термосе, перекус

Диспансеризация

Создано 11 Декабрь, 2018 by konstantin

 14.12.2018 г. (пятница) в 10-00

проходим  спортивную диспансеризацию

по адресу ул. Тарусская 22.

Проходим  диспансеризацию натощак. Собой взять перекус, чтобы перекусить после сдачи анализов.

Очень важно, в регистратуре говорить: « Спортивное ориентирование. Самбо-70».

Кто проходит  первый раз.  Собой нужно иметь собой :

Копию свидетельства рождения (паспорт). Копию  ОМС.

Явка для всех  обязательная. Допуск нужен обязательно для участия в соревнованиях

Родителям новичков  ( кто записался сентябрь — декабрь) выслать на почту dekonst@yandex.ru копии св. рожд., мед. полис. (ОМС), СНИЛС.

Нужно будет заполнить  разрешение на диспансеризацию и обработку данных.

приложение1, приложение2приложение3

Те кто прошел спортивную диспансеризацию сообщите sms.

89161940984 тел.

 

«Снежная тропа» в Серебряном Бору, итоги

Создано 9 Декабрь, 2018 by Lena

В воскресенье 9 декабря мы бегали в одном из самых красивых парков Москвы — Серебряном Бору. Перед нами стояла задача преодолеть дистанцию «выбор» по летней карте, выполненной в масштабе 1:4000 м (что необычно для лесной карты), по заснеженному лесу, изрезанному мелкими формами рельефа, продираясь через высокую, хоть и сухую траву, кусты и густую сеть тропинок. И мы неплохо справились! Поздравляем наших призеров и победителей:

Громыко Настю — 1 место в Ж14,

Яковлеву Ангелину — 2 место в Ж10,

Скоробогатова Федю — 2 место в М10,

Новикову Аню — 2 место в Ж18,

Лесового Юру — 2 место в М14,

Ткаченко Сашу — 2 место в М16,

Венкову Полину — 3 место в Ж10,

Мальцева Кирилла — 3 место в М16

УРА!!!

Все результаты смотрим тут. Фотографии тут.

На неделе приносим карты и сплиты для разбора и анализа (кто не разобрал в воскресенье).

Фотографии 03 по09 декабря

Создано 9 Декабрь, 2018 by konstantin

Здесь много фотографий с тренировок, с осеннего  награждения и Снежная тропа.

«Снежная тропа» 9 декабря

Создано 9 Декабрь, 2018 by Lena

В воскресенье 9 декабря мы планируем принять участие в очередном этапе «Снежной тропы», который пройдет в одном из красивейших парков Москвы — Серебряном бору. Участвуем бегом!

Обновлена техническая информация на этап в Серебряном бору. Уточнено место старта и добавлены правила пользования раздевалкой.

Для заявки на «Снежную тропу» присылаем СМС или пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне до 20:00 четверга 06.12.2018 , текст : «Фамилия, имя  — Серебряный Бор» и переводим 200 р. на клубный кошелек (взрослые 300 р). Кто не сможет доехать самостоятельно в центр соревнований, встречается в метро «Ясенево» в центре зала в 10:15. С собой берем:

  • Компас, чип SportIdent (у кого свой), заряженный телефон с креплением (подсумок или крепеж на руку), часы
  • Стартовый взнос (кто не сдал), 2 поездки на метро + 2 поездки на автобус
  • Беговая одежда по погоде, не забываем термобельё; сменные носки, беговая обувь (сменная), шапка (не громоздкая), перчатки
  • термос с чаем, перекус

Большое осеннее награждение 2018

Создано 8 Декабрь, 2018 by Lena

Итак, награждение состоялось. Вот итоги:

Лучшее место в осеннем ранге(на основе данных об участии в соревнованиях):

Ранг за Осень (среди всех, кроме взрослых)
1 место Громыко Николай 400,9
2 место Юрчук Андрей 391,7
3 место Проценко Сергей 380,2
Ранг за Осень «девочки»
1 место Громыко Настя 216,2
2 место Константинова Алёна 64,3
3 место Погромская Юля 54,7
Ранг за Осень «новички»
1 место Скоробогатов Федор 204,8
2 место Днестровский Матвей 42
3 место Никонова Алиса 18,3

Лучшее ведение дневника.

1 место Рябинкин Семен 90
2 место Рябинкина Полина 11
3 место Павлов Егор 10

Лучший по сумме 6 лучших стартов в цикле «Московский Меридиан»

Выполнение и подтверждение разрядов за осень. Не забываем, что для группы МЖ10 разряды условные.

Еще мы разобрали итоги «Кубка Клубов».

После награждения, кто не забыл, забрал свой инвентарь, а самые стойкие ещё остались на чаепитие. Присылайте фотографии, пусть те, кто не смог прийти, хотя бы посмотрит, как это было!

Фотографии тут.

Большое осеннее награждение

Создано 6 Декабрь, 2018 by Lena

Большое осеннее награждение состоится в пятницу 7 декабря в «Фотоне» в 17:00.

Номинации для награждения:

  • Осенний ранг (участие в соревнованиях)
  • Лучшая сумма в «Московском Меридиане»
  • Выполнения и подтверждение разрядов
  • Раздача незабранных призов за сезон
  • Аукцион забытых вещей

После награждения традиционный чай, приносите вкусняшки!

«Рубеж славы», итоги

Создано 2 Декабрь, 2018 by Lena

В воскресенье 2 декабря мы приняли участие в соревнованиях «Рубеж славы», проходивших в ПКиО «Измайлово». Сначала мы участвовали в митинге, посвященном 77-й годовщине битвы под Москвой и возложили цветы в память о погибших воинах. Настроенные на преодоление самых сложных препятствий и непростых погодных условий наши ребята стартовали на дистанцию «Выбор». Для большинства участников нашего клуба сегодняшнее выступление оказалось очень успешным. Многие показали очень неплохие результаты и попали в «десятку» лучших по своим возрастным группам (Погромская Юля, Мазин Федор, Рябинкин Семен, Мазин Игорь, Громыко Настя), а народу сегодня участвовало, действительно, много. Поздравляем сегодняшних героев:

Проценко Сережа — 1 место в М10

Скоробогатов Федор — 2 место в М10

Степанов Коля — 2 место в М12

УРА! Молодцы!

Предварительные результаты смотрим тут.

Фотографии тут.

На занятия приносим карты и сплиты для разбора и анализа.