Новогодняя гонка

Создано 28 Декабрь, 2021 by Lena

Во вторник 28 декабря в Битцевском лесу мы провели новогоднюю лыжную гонку.

Спасибо всем, кто принимал участие, помогал организовать и судить, не забыл принести сувениры на «Тайного Санту» и дарил своё хорошее праздничное настроение!

Отдельное спасибо тем, кто  пришел нарядный с элементами новогодних костюмов — это здорово украсило нашу гонку.

Результаты смотрим тут.

Видео Новогодняя лыжная гонка тут

 

Новогодние старты, итоги

Создано 28 Декабрь, 2021 by Lena

В субботу и воскресенье 25 и 26 декабря 2021 года наш клуб принял участие во всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию на лыжах «Новогодних Стартах». Соревнования проходили в Измайловском парке. В первый день участники соревновались в дисциплине классика – общий старт, во второй день в дисциплине лонг-общий старт. Специально для этих соревнований организаторы подготовили интересную сетку лыжней, чтобы сделать ориентирование максимально насыщенным и провоцировать спортсменов на ошибки. И да, многие ошибались, ведь для многих из нас это первый старт  по лыжному ориентированию в этом году. Нелюбимый многими общий старт и довольно длинные дистанции не испугали более 20 спортсменов нашего клуба. А некоторым из них даже удалось зайти на пьедестал: третье место в группе «Младшие девочки» завоевала Иванова Маргарита — ура!!! Поздравляем с достойным выступлением и желаем высоких спортивных достижений в новом году!

Результаты смотрим тут:

Результаты 1 дня. Всероссийские соревнования.Результаты 1 дня. Открытые группы.GPS. Мужчины.GPS. Женщины.

Результаты 2 дня. Всероссийские соревнования., он-лайн второго дняGPS. Мужчины.GPS. Женщины.

Фотографии тут

 

 

Тренировка в понедельник 27.12

Создано 26 Декабрь, 2021 by konstantin

Тренировка в понедельник 27.12 будет одна для всех новичков и старших .

Начало тренировки 15-00. Большая просьба не опаздывать на тренировку!!!

 

 

 

 

Внимание! Конкурс!

Создано 22 Декабрь, 2021 by Lena

Дорогие друзья! Объявляем конкурс на самую оригинальную открытку к Новому году, выполненную в условных знаках спортивных карт. Важно, чтобы все элементы композиции были нарисованы с помощью условных знаков, и автор мог назвать их все. Будем оценивать и максимальное количество использованных знаков, и художественный эффект (красивое аккуратное исполнение, интересный сюжет, хорошая композиция). Рисуем на бумаге/картоне/снегу (или на чем-то ещё) карандашами/фломастерами/чем хотите. К рисунку должно быть приложено описание, какие знаки использовали. Можно принести готовую работу в «Фотон» (самое позднее до 28 декабря) или прислать фото в WhatsApp Елене Геннадьевне (или на почту bannechka@yandex.ru) до 29.12 включительно. Итоги будем подводить 30 декабря. Авторы лучших открыток будут награждаться!

Новогодняя гонка

Создано 22 Декабрь, 2021 by Lena

Наше заключительное очное занятие в этом году состоится во вторник 28 декабря. Мы планируем провести в этот день Новогоднюю лыжную гонку на полянах у лесничества в Битцевском лесу. Поскольку многие школы уходят на каникулы уже с 27 декабря, ждем сразу и младших, и средних, и старших. Выходим из «Фотона» в лес в 15:30. Можно прийти в «Фотон» к 15:00, переодеться, подготовиться и выйти со всеми. В лесу разминка, гонка, свободное катание до 16:30. Далее в «Фотоне» небольшое празднование: чаепитие и «Тайный Санта». Просьба ко всем участникам мероприятия приходить с небольшим сувенирным подарком (недорогим, но и не обидным) и захватить немного сладкого к чаю (на себя и друга). Очень приветствуются элементы маскарадных костюмов (на лыжную гонку): смешные полумаски, «уши», «рога», «очки», «носы», забавные головные уборы, мишура — на ваш вкус! И не забываем хорошее настроение!

Новогодние старты

Создано 22 Декабрь, 2021 by Lena

В последние выходные декабря  (в субботу 25.12 и в воскресенье 26.12) состоятся Всероссийские спортивные соревнования «Новогодние старты».

Место проведения: Измайловский парк, м. «Шоссе энтузиастов».

25.12.2021г. состоится лыжная гонка — классика — общий старт
26.12.2021г. состоится лыжная гонка — лонг — общий старт

РАСПИСАНИЕ СТАРТА

ПРОТОКОЛ СТАРТА

Информационный бюллетень №1

Схема центра соревнований

Предварительная техническая информация

Стадион закрыт на реконструкцию, и теплых раздевалок не будет. Будет наша клубная палатка с газовым обогревателем.

Пожалуйста, приезжайте на соревнования не менее, чем за 40 минут до старта, чтобы нигде не опоздать.

Выезд в Сочи

Создано 22 Декабрь, 2021 by Lena

В этом году прошел состоялся самый поздний летний Чемпионат России и Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию. Они проходили в Сочи в период с 16 по 19 декабря. И как же здорово, что команда СК «Фотон» (пусть и в немногочисленном составе) тоже приняла участие в этих соревнованиях!

В программе Всероссийских соревнований в первый день – 17 декабря – ребята бежали городской спринт, который проходил в самом центре города Сочи. Дистанции заставляли постоянно искать хорошие варианты оббега газонов, построек, заборов и прочих искусственных препятствий, причем учитывать надо было и набор высоты. Добавлял сложности

Итоги воскресенья 12 декабря

Создано 13 Декабрь, 2021 by Lena

Мы все очень рады, что в этом году декабрь приветствует нас настоящей зимней снежной погодой. Но в лесу еще маловато снега для настоящего лыжного ориентирования. Поэтому большинство московских ориентировщиков продолжают участвовать в беговых соревнованиях.

В воскресенье 12 декабря команда СК «Фотон» поучаствовала сразу в двух интересных стартах, проходивших в одном из самых живописных столичных парков – Серебряном Бору. Большинство наших однокомандников соревновались на очередном этапе цикла «Снежная тропа», проводившегося в дисциплине кросс-выбор. Поздравляем с успешным выступлением следующих отличившихся: Иванова Елизавета — 1 мемсто в Ж16, Калинина Ульяна — 1 место в Ж18, Проценко Сергей — 1 место в М14, Скоробогатов Федор — 1 место в М12, Скоробогатова Ольга — 1 место в Ж40, Сай Макар — 2 место в М10, Повышева Настя — 2 место в Ж12, Скоробогатов Сергей — 2 место в М40 и Юрчук Андрей — 3 место в М16.

Пока основной состав команды СК»Фотон» старался победить всех на «Снежной тропе», самые выносливые боролись с соперниками, погодой и собой на дистанциях «Нанорогейна»: поздравляем Юлю Лукашину с победой в группе ЖВ, Семена Рябинкина со вторым местом в МД, Аню Нестерову с третьим местом в ЖД и Полину Рябинкину с «деревянной» медалью! А те, кто не бегал, попробуйте спланировать свою дистанцию на 2 часа вот по этой карте.

Желаем нам всем интересной и насыщенной зимы! Присоединяйтесь к нам на зимних стартах — это интересно!

Немного фотографий здесь.

«Снежная тропа» в Ясенево

Создано 12 Декабрь, 2021 by Lena

Кто пока не уверен в своих силах в лыжном ориентировании и не планирует участвовать в «Открытии зимнего сезона», может 19 декабря побегать в Ясенево на очередном этапе цикла «Снежная Тропа 2021».

Дисциплина — кросс-выбор.

Старт будет в парке «Узкое». Координаты старта — 55.610368, 37.523571.

Время старта с 12.00 до 13.00 в свободном порядке! В соревнованиях можно принять участие не только старшим, средним и младшим, но и новичкам. Для заявки пишите в Whats App Елене Геннадьевне до 20:00 четверга 16.12 текст: «Фамилия, имя — Ясенево» и перевести на клубный кошелек стартовый взнос (250 р. детские группы, 400р. взрослые).

Открытие зимнего сезона

Создано 12 Декабрь, 2021 by Lena

В воскресенье 19 декабря на территории парка “Малевича” вблизи ж/д станции “Раздоры” пройдут соревнования «Открытие зимнего сезона». Дисциплина: лыжная гонка – комбинация. Первая часть дистанции – маркированная
трасса по типу «Д», вторая часть дистанции – заданное направление. На лыжах!!! Подробности читаем в обновлённом информационном бюллетени №1.
Открытие центра соревнований, начало работы секретариата — 10:00.
Парковка на территории парка платная — первый час бесплатно, затем 50 рублей/час.

Возрастные группы:

● МЖ12 – 2009 — 2012 г.р.
● МЖ14 – 2007 — 2008 г.р.
● МЖ17 – 2004 — 2006 г.р.
● МЖ20 – 2001 — 2003 г.р.
● МЖЭ – 2000 и старше г.р.
● МЖ45 — 1976 и старше г.р

Новичкам пока рано!!!

К сожалению, ни Елена Геннадьевна, ни Константин Юрьевич не смогут помочь на месте участникам от нашего клуба. Поэтому продумайте размещение (на месте не будет теплой раздевалки) и, у кого нет собственных чипов, заранее возьмите их в «Фотоне» на тренировкам в течение рабочей недели. Но мы готовы заявить желающих: пишите Елене Геннадьевне до 20:00 четверга 16.12  (текст: «Фамилия, имя — Раздоры»).

 

«Снежная тропа»

Создано 5 Декабрь, 2021 by Lena

В воскресенье 12 декабря мы планируем принять участие в этапе цикла тренировочных стартов по ориентированию «Снежная Тропа 2021», которые состоятся в Серебряном Бору. Организаторы утверждают, что этот район прекрасен в любой сезон. Сосновый лес 🌲🎄, песчаные дюны ⛱, и участки интересного рельефа 🏔 ждут своих зимних покорителей.

Дисциплина: кросс-выбор, а также доступна дистанция в заданном направлении.

Для тех кто заявится в воскресенье 5 декабря, будет самая льготная цена (150 р. для детских групп, 250 р. для остальных). Кто не готов принять решение в воскресенье, может думать до 20:00 четверга 9.12. Цена заявки уже будет 250 р. в детских группах и 400 во взрослых. Дальше заявиться можно, но уже совсем дорого. Информацию обо всём этом можно найти в  Информационном бюллетени. В соревнованиях можно участвовать как опытным профессионалам, так и новичкам. Для заявки пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне текст: «Фамилия, имя — Серебряный Бор».

«Рубеж славы», итоги

Создано 5 Декабрь, 2021 by Lena

 Сегодня на соревнованиях «Рубеж славы» из 41 заявленного участника не доехало 11 человек! Это прямо антирекорд. К счастью, судьи в этот раз не потребовали оплачивать заявленных, но не дохавших участников, поэтому стартовые взносы (кто оплатил) перенесем на следующий старт. Но убытки в такой ситуации несут организаторы соревнований, которые готовили карты, базу участников, номера и т.д. Понимаю, что большинство пропустили сегодня старт по уважительным причинам из-за нестабильного самочувствия. Но всё же прошу вас, пожалуйста, рассчитывайте свои силы, заявляясь на старты, было очень неловко. И к тому же, на дальнейших стартах 100% предоплата без возвращения стартового взноса.

А те, кто доехал и побегал сегодня в Измайловском лесу, смогли показать неплохие результаты. Например, хорошие результаты показали: Аня Нестерова – 2 место в Ж14, Ульяна Калинина – 2 место в Ж18, Таисия Железова – 2 место в своем забеге по Ж11-2, Степа Сай – 3 место в М16, Елена Геннадьевна – 1 местов Ж40, Оля Скоробогатова – 3 место в Ж40 (на фото награждения Олю представляет Елена Алексеева – 7 место в Ж40), Федя Скоробогатов – 4 место в М12, Полина Рябинкина – 4 место в Ж14, Настя Повышева – 6 место в Ж12, Катя Новоселова – 7 место в Ж12, Алексей Рябинкин – 5 место в М40, Ольга Суржикова – 6 место в Ж50, Сергей Скоробогатов – 7 место в М50. Поздравляем победителей и призеров!

Результаты с выполнением и сплиты.

Выбор был интересный. Ждем на тренировках на неделе всех, кто сегодня бегал, со сплитами и картами для разбора ошибок.

Немного фотографий тут.

Большое осеннее награждение

Создано 4 Декабрь, 2021 by Lena

3 декабря в 16:30 в помещении клуба «Фотон» состоялось Большое Осеннее Награждение. Награждение проходило в следующих номинациях:

Видео о том, как всё происходило, можно посмотреть здесь.

К сожалению, мы не успели разыграть забытые вещи. Хозяева «потеряшек», срочно заберите свои вещи из «Фотона», к концу месяца всё бесхозное сдадим в утилизацию!

Рубеж славы

Создано 4 Декабрь, 2021 by Lena

В воскресенье 5 декабря планируем принять участие в Городских традиционных соревнованиях по спортивному ориентированию «РУБЕЖ СЛАВЫ», которые пройдут в Измайловском парке недалеко от стадиона «Авангард». Соревнования пройду в дисциплине кросс-выбор. Участвовать можно новичкам, младшим, средним, старшим и их родителям — всем, кто хочет посоревноваться в Измайловском парке и обновить/приобрести/подтвердить свой спортивный разряд. Встречаемся в центре соревнований. Читаем Информационный бюллетень.

Изучаем схему центра соревнований

Начало старта в 10.00. Внимательно Протокол старта смотрим и приезжаем в центр соревнований не менее, чем за 30-40 минут до своего забега, чтобы успеть спокойно переодеться, подготовиться и размяться.

С собой берём:

  • Беговую обувь (лучше шиповки), беговую одежду по погоде, сменные носки, шапку, перчатки
  • 4 английских булавки, чип SportIdent (у кого свой), компас, наручные часы. В младших группах (до 12 лет) обязательно наличие заряженного мобильного телефона (или умных детских часов с обратной связью). Продумайте крепление!
  • Перекус, чай

Ура! Лыжи!

Создано 1 Декабрь, 2021 by Lena

Добрый день! Всех с первым днем зимы! С завтрашнего дня (с четверга 02.12) начинаем занятия на лыжах. Это значит, что вы приходите на занятие с лыжами (с установленными креплениями), лыжными палками (всё это, желательно, в чехле) и лыжными ботинками.

Напоминаю, что лыжи придется носить каждый раз — оставить их в «Фотоне» негде. Исключение только для тех, кто едет издалека на нескольких видах общественного транспорта (по договоренности с тренерами).

Приходите, пожалуйста, заранее, чтобы к началу занятия уже быть в лыжных ботинках и подходящей одежде для тренировок.