| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Май | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
В период с 29 мая по 6 июня мы выезжаем в Саратов на Всероссийский фестиваль юных ориентировщиков.
Проживание в лагере ДОЛ «Березка», питание в столовой.
В программе выезда участие в эстафетах, личных дисциплинах, тренировках и экскурсия в парк покорителей космоса им. Ю.Гагарина.
Информацию о выезде читаем тут: Информационный бюллетень №1-2
Список вещей с собой.
20 мая в ландшафтном парке Митино пройдёт московский этап всероссийских соревнований по спортивному ориентированию «Российский Азимут».
Участие бесплатное!
Ждем новичков, младших, средних и старших на приятные дистанции в дисциплине «выбор» в красивом парке. Все участники, заполнив специальную форму, получат по 2000 бонусов в магазин «Спортмастер»!
Чип — SportIdent. У кого нет своего, укажите в заявке, выдадим клубный.
Опубликовано положение и информационный бюллетень №1
Опубликован информационный бюллетень №2,
Для заявки пишем Елене Геннадьевне до 14:30 18 мая в WhatsApp: «Фамилия, имя — чип ******* — Российский Азимут».
Встречаемся уже в центре соревнований в 10:30.
Он-лайн результаты здесь.
Утром мы проснулись, как обычно, в 7:30. Мы ждали по 10 минут каждая, пока наберётся бачок в туалете (он был сломан с первого дня).
Мы выбежали на зарядку и даже не опоздали. Зарядка была убийственная. Потом мы пошли на завтрак, и нам не хватило булок. Потом мы собрались и выехали на тренировку в Адербиевку в 9:30. Мы приехали, размялись. Полина пошла ставить КП вместе с Димой вместо Насти, так как она заболела. Мы стартовали по минутам. Настя прибежала первая, Кристина вторая, и Полина третья. После дистанции мы пошли мыть шиповки. Там Егор обрызгал Полину и Кристину водой. Поехали домой на обед, где опять нам не досталось булочек. Далее Настя пошла мыть кроссовки, но тут Елена Геннадьевна забирает Кристину, Егора и Настю на допрос, потому что Кристина облила всю стену отеля шоколадом (но мальчики тоже виноваты). Мы смотрели записи с камер, и охранник нас допрашивал. Потом мы купили шоколадку уборщице, которая за нас всё оттёрла. Все помирились. А потом мы побежали кросс 10 км. Где за нами увязалась собака по кличке Юрич. Полина прибежала первая, в то время как Настя и Кристина прибежали позже.
На ужин нам опять не досталось булок. Это раздражает!
Далее собрание. И спать!
Утром у нас была зарядка. В 8:30 был завтрак. После чего мы поехали на соревнования. У нас был общий старт, эстафета. 1-ый этап — Макар, 2-й — Коля, а ещё Эрик. Макар был 3-им, но я нас вытащил на 2-е место. Эрик ходил-бродил очень долго, и мы за него волновались. Потом с 2-х обед. После обеда мы пошли на гору «Геленджик».1, 2, 3 — му дали 1 призовой балл. На спуске Эрик был 1-ый, и мы бесились на площадке. Потом с 6:30 был ужин. Дальше было собрание. А после него мы смотрели фильм на СТС, до отбоя.
Это был день приезда в Геленджик. Когда мы приехали, то мы быстро закинули вещи в номер и побежали на завтрак. После завтрака мы разобрали вещи и пошли на прогулку по набережной. Я с папой и с Никой дошли до «Затерянного мира» 5 км 700 метров, а ещё покидали камушки в море. После обеда мы всем клубом пошли на вечерний спринт. Я побежала дистанцию В. Это была дистанция для взрослых. Но я этого не знала! На тринадцатом я встретила папу, и за ним бежало несколько собак. Папа сказал не бежать туда. После я закончила дистанцию, но когда я закончила её, мне Елена Геннадьевна сказала: «Ты же моя молодец!» Мне было очень приятно…
Проснулись мы, а с нами весь Фотон примерно без пятнадцати восемь, поскольку в восемь уже зарядка-не сложная, только пробежка. Потом завтрак. В восемь тридцать. Встретились как и вчера в девять двадцать, выезд в тридцать. Доехали довольно таки спокойно-что было даже удивительно… Приехав переобулись, дабы не пачкать чистую обувь. А вот шиповки не так жалко во первых у многих они и так были грязными(т. к. Не все их мыли), а у остальных испачкаются через пять минут. Старшие(восемь человек) ПОБЕЖАЛИ В ГОРУ. Бежали они под командованием Андрея, так как у него была карта. Для них был запланирован маршрут пять км в одну сторону, потом обратно. А у нас(двадцати трёх «счастливчиков») была «прогулка». До водопадов. Шли мы долго, сколько не знаю, но долго. Кстати шиповки окончательно промокли и испачкались больше чем через сто и тем более пятьдесят метров(вопреки мнениям Андрея и Елена Геннадьевна(Елена Геннадьевна считала что через пятьдесят, Андрей что через сто)). Мы шли-шли… И вот наконец-то пришли! Фух! Ура! Мы реально устали(тащились в гору, несколько раз пересекли «ручеёк»), мы с Аней несли рюкзак по десять минут, правда мне почему всегда выпадало тащить его в гору, а Ане вниз!!! Это был только первый водопад… Подождали отставших, сначала сделали «простую»и «обычную» общую фотку(в кавычках потому что стояли мы в воде и ещё не совсем привыкшим к её температуре было «чуть» холодно) , а потом такую же «простую» и «обычную» фотку в прыжке, после которого мы окончательно промокли… Тут нам счастливым и радостным говорят что мы пройдём дальше «ещё чуть-чуть»! А дальше были огромный водопад и водопад ступеньками, скалы вокруг, брызги, шум-короче весело!!! Но вот нам кричат чтобы мы шли обратно, нам не очень-то и хочется, но надо, выйдя из воды мы понимаем что не чувствуем ног и поэтому нам говорят бежать!…Ступенчатый водопад, огромный водопад, склон, сасапарель, лужа, ручей и так далее. Мы почти пришли и как раз думали в облаке мы или в тумане, спросив у Елены Геннадьевны мы выяснили что всё-таки в облаке. А я думала что облака не бывают так низко, думала и продолжала бежать потому что мне очень-очень надо догнать убежавшую куда-то вперёд Аню чтобы отдать ей рюкзак который я несу уже больше часа!!! Мы пришли к месту где разминулись со старшими. Там нас ждали… Аня и Ника, оказывается они испугались какой-то очень страшной собаки которая гуляет без привязи. Несмотря на опасности которые нас подстерегали в городе мы всё равно пошли через него. Автобус! Ура! Мы пришли! Переоделись, залезли внутрь, теперь на обед. Приехали, поели, отдохнули, а уже в четыре тридцать тренировка… на набережной… петли… Я с Аней, Света с Никой(Вишняковой). Я всю запрещёнку нарисованную и ненарисованную в карте оббегала, и походу так делала только я одна… Мы с Аней четвертые, с секундным отрывом от Таси и Ники (я прибежала сразу после неё). После заминки до фонтана предложили выложить на пляже из «наших» (заклеенных красным скотчем) камней надпись » Фотон». И за это нам дали призовой балл, то есть призовой балл дали мне, Ане и Нике В.. Вернувшись в «Радугу» мы отдохнули, сходили на ужин, ещё раз отдохнули, легли спать. Вот так и закончился этот самый обычный день на сборах, но ведь это ещё не конец, будет ещё много тренировок, сборов, маленьких и больших побед..
Мы проснулись. 8 утра. Я хочу поспать, но иду на зарядку. Поел. Хочу спать. Поспал ещё 2 часа. В 10:30 подняли нас прямо в автобус-абобус. Как всегда, над нами издевался Саня. Побегали по Текосу. В очередной раз нас настигло проклятие Текоса, а именно плохая погода, которое установил Матвей Калинин. Мы доперлись до Радуги, но уже награждение. До него мы успели поспать всего полчаса. А потом — «»»»»»»»»»»»прекрасный»»»»»»»»»»» кросс, после которого мы пошли есть. А потом ещё раз есть — на этот раз в Мак. Этот день был настолько тяжёлым, что обычного ужина в радуге нам не хватило.
Я считаю, что последний день был самым насыщенным. В то утро в моей голове уже созрел план действий:
Сначала мы занимаем своё место в тройке в КЮ — эстафете, потом с удовольствием поднимаемся к дольменам и едем отдыхать и обедать. А после всей компанией идем гулять за сувенирами. В принципе получилось все, кроме одного: мы заняли 4 место, что не так уж и плохо, но и не так, как хотелось. В любом случае последний день мне понравился не меньше 2-ого, когда я занял 8 место на масс-старте.
Начался день с зарядки с ЮЗАО, эта бешенная толпа неслась к коту как сумасшедшие ну, а я с Никой полушла. А потом что? А потом поход на водопады. До этого дня мои шиповники все время были грязными. Я принципиально их не мыла, чтобы они просто оставалась сухими и грязными. Я предпочту остаться в просто нечистых ботинках, чем в башмаках «хлюпающеее болото». Ну так вот переходя примерно 5 речек вброд, оставить мои шиповки сухими было невозможной задачей. Кстати сейчас еду в поезде они до сих пор не до конца просохли. На в речках я истерически пыталась спасти свой телефон от воды. В отличие от Лизы у меня это получилось 🙃. Пока я спускалась по этим мокрым склонам меня должен был одалевать страх, но страха не было. Почему? А я не знаю почему. Далее мы бегали петли. Скорость у меня с Никой была настолько похожа, что мы буквально наступали друг другу на пятки. Этот день мне понравился. Определено.
Мы очень любим выезжать на осенние и весенние сборы в Геленджик. И как же нам повезло, что этой весной именно сюда перенесли Всероссийские спортивные соревнования как раз на время школьных каникул, и мы смогли не только поучаствовать в интересных стартах, но и потренироваться в распускающемся весеннем лесу в горах и у моря, разведать новые маршруты, отточить навыки техники ориентирования, разогнаться по набережной с видом на закат и много чего ещё. В этом году отчет о поездке писали сами участники сбора. На некоторые дни у нас даже не одно описание. Почитайте, оцените мастерство рассказчиков и угадайте авторство:
7 день: рассказ 1, рассказ 2, рассказ 3, Фото
Благодарим всех авторов за очерки о нашей жизни. О том, что не вошло в сочинения, они, наверняка, с удовольствием расскажут лично)))
Подробнее итоги участия в соревнованиях можно посмотреть здесь. Поздравляем с успешным выступлением Железову Таю, Елену Геннадьевну, Проценко Сергея, Скоробогатова Федю, Вишнякову Нику, Проценко Сергея, Сая Макара, Музыченко Колю, Иванову Риту, Венкова Александра и Венкова Кешу. Всем успехов в дальнейших стартах и выездах!
Утром второго дня соревнований была укороченная зарядка, после которой мы сразу пошли на завтрак.
После завтрака мы погрузились в автобус и поехали к месту старта. По приезду на место, мы выгрузились и пошли ставить тент.
По окончании установки тента, можно было наблюдать увлекательный поединок на палках между Серёжей и Мишей. Поближе ко времени нашего старта мы переоделись и побежали на разминку.
Старт был общий, а дистанция представляла собой кросс классику состоящую из двух кругов по 2 километра . По мере финиша, мы одевались и отправлялись к автобусу . Не знаю как остальные, но я, Федя и Миша остановились на речке дабы помыть вещи и провели там не менее 30 мин. Ближе к обеду мы доехали до отеля, так что большинство из нас сразу пошло в столовую. В качестве вечерней тренировки у нас был кросс на 25 мин.
Резюмируя, можно сказать, что этот день был насыщенным и интересным, а если кто либо не почувствовал этого после прочтения сия сочинения, то это значит что у меня не выходит писать тексты такого объема так, чтобы передать основную эмоциональную составляющую моей мысли.)
День был великолепный. Зарядки у нас не было. Довольно рано мы сели в автобус. И поехали к скале «Парус». Когда мы приехали к скале, мы сразу побежали к ней и залезли в отверстие. Там нам устроили пикник (прим. был день рождения Полины Венковой). После того как мы закончили, мы пошли к близлежащему посёлку. И покупались там. Затем мы пообедали и после тихого часа пошли на 2 тренировку. На ней мы ходили по азимуту. Лес был очень зелёный. Поэтому тренировка называется » Азимуты в зелëнке «.
Потом мы поужинали, послушали собрание и легли спать.
Фотографии тут.
Как обычно, проснулась комната 201,
Умылась, причесалась, и пошла на зарядку.
Размялись, проснулись, и пошли КУШАТЬ!!!! :)
Позавтракав, мы повалялись, собрались, и вышли в холл. Сели в автобус, доехали до Широкой щели, переоделись, и начали движение в сторону к водопадам ( старшие бежали, а средние и младшие шли ) . Перешли один ручек, второй, ну и вот дошли мы до ГОРНОЙ речки… Такая красота была, просто словами не описать! Поскольку все были уже мокрыми, грязными, угадайте что сделала половина Фотона! Конечно же пошли по речке! Шли очень долго, увидели ещё несколько красивых водопадов, всё пофоткали, ну и пошли (полезли) обратно к автобусу.
Приехав в наш отель, мы пошли кушать. После обеда у нас был «тихий» час. После этого, была тренировка «на набережной» с камушками)
У нас были петли и небольшая заминка. Эта тренировка была очень крутой и интересной. А потом даже на пляже мы с Таней и Никой выложили из (оставшихся) камней надпись «фотон»). Вечером у нас был как обычно ужин, и отбой в 22:00.
Вот такой насыщенный и красивый день был.:)
Фотографии тут
В период с 5 по 15 апреля 2023 года команда нашего клуба выезжает для участия во Всероссийских соревнованиях и учебно-тренировочном сборе в г. Геленджик. Билеты куплены, заявки сделаны, проживание забронировано, транспорт предзаказан. Стоимость поездки в среднем составляет 19900 р. без учёта стоимости ж/д билетов (у кого-то чуть дороже, у кого-то чуть дешевле в связи с разной стоимостью заявки в разных возрастных группах).
Информацию о Всероссийских соревнованиях можно найти здесь.
Проживаем и питаемся в пансионате «Радуга» (г. Геленджик, ул. Первомайская, д. 8).
В программе выезда участие в соревнованиях, тренировки в окрестностях г. Геленджик, походы и кроссы.
Вниманию тех, кто остаётся в Москве : в период выезда в Геленджик занятий в «Фотоне» не будет. Но начинает работу цикл «Московский меридиан» — тренировочные старты по вторникам и четвергам в разных парках Москвы. Очень рекомендуем поучаствовать, кто сможет. Предварительная заявка туда не нужна. Также можно самостоятельно принять участие в X Традиционных соревнованиях, посвященных Дню Космонавтики, которые пройдут 9 апреля в парке Дружбы (Информационный бюллетень). Для заявки на 9 апреля пишем Елене Геннадьевне до 20:00 воскресенья 26 марта: «Фамилия, имя — день Космонавтики» и переводим стартовый взнос на клубную карту (290 р. — детские группы, 490 р. — взрослые).
Занятия в «Фотоне» начнутся с 17 апреля.
В период с 22 по 26 февраля мы планируем принять участие во Всероссийских соревнованиях «Янтарный берег 2023», которые пройдут в Светлогорске Калининградской области в дисциплинах кросс-классика, кросс-лонг, кросс-классика — общий старт. Информацию о соревнованиях можно найти здесь.
Предварительная стоимость поездки с проживанием, питанием, заявками, транспортом до соревнований составляет 11700 р. Это без учёта авиабилета.
Кто планирует принять участие в выезде, пишет Елене Геннадьевне в WhatsApp личное сообщение до 11:00 среды 25.01. На основании предварительных заявок создадим группу в WhatsApp для обсуждения деталей поездки, бронирования проживания, билетов и заявки на соревнования.
Давно пора подвести итоги выезда команды «Фотон» на Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию «Невский азимут» в Санкт-Петербург.
Выезд проходил в период с 6 по 9 октября. В ожидании соревнований у нас была тренировка в городском районе Санкт-Петербурга по карте городского спринта, который проходил ранее в этом месте. Это помогло ребятам встряхнуться после дороги и поймать соревновательный настрой на ближайшие дни.
В первый день соревнований старт состоялся в жилом районе г. Пушкин. Дистанции не были слишком сложными, ориентирование напоминало московские старты в похожей местности. Участники развивали очень высокую скорость, и ошибки были связаны именно с тем, что, разгоняясь, не всегда удавалось отследить нужные ориентиры. В этот день на пьедестал попали:
Дорогие друзья! Сайт долго не работал, и все соскучились по новостям.
Позади очень насыщенное и интересное лето: мы побывали в Псковской области (Всероссийские соревнования «Фестиваль юных ориентировщиков» в Алоли), в Ленинградской области (УТС и Всероссийские соревнования «Кубок Карельского Перешейка» и «Мемориал М. Святкина»), в Нижегородской области (УТС и Всероссийские соревнования «Волжские просторы»), в Ярославской области (соревнования «Макушка лета»), в Тамбовской области (Первенство России по спортивному ориентированию), в Тверской области (Всероссийские соревнования и Чемпионат ветеранов). Эти поездки принесли нам новые умения, опыт, новых друзей, а также новые медали и достижения.
Всем клубом поздравляем с победой на Первенстве России Настю Громыко и желаем новых громких побед и больших успехов в спорте!
За это лето многие наши одноклубники очень успешно выступали и показали высокие результаты. Поздравляем победителей и призеров этого лета:
Громыко Анастасию
Проценко Сергея
Осипова Михаила
Цыбанова Дмитрия
Венкову Полину
Белотелову Екатерину
Нестерову Анну
Мацкевич Полину
Железову Таисию
Антонову Анну
Скоробогатова Федора
Повышеву Анастасию
Громыко Николая
Сая Степана
Юрчука Андрея
Крысанова Александра.
Также за это лето троим нашим одноклубникам присвоен разряд «Кандидат в мастера спорта»:
Ейбогину Тимофею
Ивановой Елизавете
Калининой Ульяне.
Все эти успехи вдохновляют и настраивают нас на продуктивные тренировки и отличные выступления на осенних соревнованиях. Ждем всех на занятия уже с 1 сентября!
В период с 11 по 17 апреля команда клуба «Фотон» выезжала на учебно-тренировочные сборы по спортивному ориентированию в Ставропольский край. Размещение оказалось очень удачным — это был пансионат «Геолог Казахстана», расположенный в лесу на склоне горы Бештау, со всех сторон окруженный спортивными картами с интересной и разнообразной местностью. Во время сбора удалось принять участие в Первенстве Ставропольского края по спортивному ориентированию в дисциплинах кросс-классика, кросс-спринт — общий старт и кросс-спринт. Наши однокомандники показали отличные результаты, жаль только, что выступление считалось вне конкурса. За время сбора мы успели:
покорить гору БештауНе можем не поблагодарить родителей, принимавших участие в сборе, которые помогали в организационных моментах.
И конечно, надеемся ещё не раз вернуться в этот гостеприимный регион!
Фотографии смотрим тут
Результаты Первенства Ставропольского края тут.
В этом году прошел состоялся самый поздний летний Чемпионат России и Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию. Они проходили в Сочи в период с 16 по 19 декабря. И как же здорово, что команда СК «Фотон» (пусть и в немногочисленном составе) тоже приняла участие в этих соревнованиях!
В программе Всероссийских соревнований в первый день – 17 декабря – ребята бежали городской спринт, который проходил в самом центре города Сочи. Дистанции заставляли постоянно искать хорошие варианты оббега газонов, построек, заборов и прочих искусственных препятствий, причем учитывать надо было и набор высоты. Добавлял сложности
В период с 30 октября по 3 ноября команда нашего клуба приняла участие в Первенстве России по спортивному ориентированию и Первенстве ФСО Белгородской области, проходивших в окрестностях г. Белгород.
Во-первых, мы конечно очень благодарны организаторам соревнований за то, что они смогли в это непростое время, когда все мероприятия отменяются, все же провести эти соревнования. А во-вторых, спасибо, что они провели соревнования на таком высоком уровне. Для проведения соревнований были выбраны районы с удобным подъездом и размещением участников. Первый день — парк «Маршалково» г. Строитель, второй и третий — лесопарк «Сосновка» г. Белгород. Местность, выбранная организаторами для соревнований, была разнообразной:
