Пробег «Семь Холмов»

Создано 14 Октябрь, 2017 by konstantin

17.10.2017 Немного фотографий и небольшое видео здесь.

16.10.2017 Результаты соревнований. Итоговый протокол здесь.

Поздравляем наших победителей и призеров:

Ткаченко Егор — 1 место в группе мальчики 8-9 лет!

Громыко Анастасия — 1-2 место (пробежала одновременно с Михолап Алесей) в группе девочек 10-11 лет!

Громыко Ольга — 2 место в группе Ж35-39!

Лесовой Юра — 3 место в группе мальчики 12-13 лет!

УРА! Молодцы!

В воскресенье 15 октября встречаемся в 11-00 около метро Новоясеневская напротив жилых домов ( выход последний вагон из центра), будет стоять автобус с табличкой « Парсек Дети».  Собой иметь булавки для номера, беговую форму, питье, перекус, деньги на обратный проезд 1 поездка на метро.

В воскресенье 15 октября в Битцевском парке города Москвы состоится  37-й пробег «Семь Холмов», на 10 км. Приглашаем  всех, принять участие в этом кроссе, заявка бесплатно. Заявку высылаем Дементьеву Константину Юрьевичу sms  на тел. 89161940984 : «ФИ  7 холмов».

Информацию читаем тут.

«Ночной» выбор во вторник

Создано 9 Октябрь, 2017 by Lena

Во вторник 10 октября приглашаем старших и средних  на очередной этап «Московского меридиана» —  «ночной» выбор. Он будет проходить на Воробьевых горах , старт в 19:30 (условно общий). Мы выезжаем из «Фотона» в 18:00. Тренировки в 16:30 в этот день нет! Не забываем взять с собой фонарь (работающий!!!), чип SportIdent, компас, стартовый взнос (150р.), шиповки, беговую форму по погоде.

Занятия в 14:30 состоятся в обычном режиме.

One Man Relay +Первенство г. Москвы

Создано 6 Октябрь, 2017 by Lena

06/10/2017 Поздравляем Даниила Камынина с выполнением норматива 2 юношеского разряда!

Результаты Чемпионата Москвы и Первенства Москвы ( с выполнением), результаты 1-ый день и 2-ой день, результаты двух дней.

GPS трансляции:
Мужчины 2-й день, Женщины 2-й день,
Мужчины 1-й день, Женщины 1-й день.

02/09/2017 Предварительные результаты и сплиты второго дня и результаты двух дней

Поздравляем с высокими результатами наших одноклубников:

Андрей Юрчук — 3 место во второй день соревнований и в Первенстве г. Москвы по М12

Маша Юрчук — 3 место в Первенстве г. Москвы по Ж14

Ваня Попов — 3 место по сумме двух дней соревнований в М10

Елена Геннадьевна —  1 место оба дня и в сумме двух дней по Ж40

Игорь Мазин — 4 место во второй день соревнований по М10

Фонари!

Создано 26 Сентябрь, 2017 by Lena

Дорогие старшие, средние и все, кто ходит на вечерние тренировки! Обратите внимание, что солнце садится уже в 18:18, и с каждым днем темнеть будет еще раньше. В целях обеспечения вашей безопасности на занятия приходить не только с часами и компасом, но и с ЗАРЯЖЕННЫМ ФОНАРЕМ!!!

Уже на следующей неделе без фонаря на тренировку не допустим!

Первенство г. Москвы

Создано 23 Сентябрь, 2017 by Lena

В воскресенье 24 сентября в Терлецком парке города Москвы состоится Первенство Москвы по спортивному ориентированию в дисциплине кросс-эстафета 2 этапа. Параллельно пройдут соревнования на призы муниципалитета «Ивановское» в эстафетах, а также открытое первенство муниципалитета «Ивановское» младший возраст в дисциплине выбор
Размещаем информацию по Первенству Москвы  (участвуют группы группы МЖ12(спортсмены 2-ю разряд и выше),14,16,18,20) и муниципальным соревнованиям (эстафеты в группах МЖ 21,40,50,60,70 и выбор в группах МЖ8,10,12 и «Родители и дети»).
Стартовый протокол эстафеты.

Стартовый протокол выбора.

Схема прохода на старт.

Схема центра соревнований здесь. Схема старта-финиша и передачи эстафеты здесь.

Размещаем финальную техническую информацию ИЗМЕНЕННУЮ 23.09 эстафетных соревнований и соревнований по выбору.
Схема проезда здесь .
Уточненный регламент здесь.

Встречаемся в воскресенье 24 сентября в м. «Ясенево» в 8:40. С собой берем:

  • Беговую обувь (не та, в которой вы едете!), сменные носки, беговой костюм
  • Компас (у кого есть), чип SportIdent (у кого есть), наручные часы
  • 150 рублей на стартовый взнос (кто еще не сдавал)
  • перекус (бутерброд, яблоко), чай  (в термосе) или вода
  • проездной на 2 поездки в метро и 2 на автобусе.

Участники эстафетной программы стартуют на час позже, чем участники соревнований в «Выборе». Можно поехать на соревнования самостоятельно (лучше предупредить об этом Елену Геннадьевну или Константина Юрьевича), но быть в центре соревнований не позже, чем в 11 часов!!!

Пятница 22 сентября

Создано 22 Сентябрь, 2017 by Lena

Сегодня на тренировке младших и новичков (с 15:30 до 17:15) после прохождения дистанции мы будем подводить итоги конкурса на лучшую карту. Кто до сих пор не проголосовал, срочно сделайте это в комментариях к соответствующей новости.

На тренировке средних и старших (с 17:30 до 19:15) после выполнения задания в лесу мы будем подводить итоги «Кубка Клубов», просматривать видео и фотографии, награждать героев каждого этапа и разбирать дистанции со всеми желающими. Сладкое к чаю приветствуется!

 

Конкурс на лучшую карту

Создано 19 Сентябрь, 2017 by Lena

В пятницу 15 сентября на тренировке младших и новичков состоялся конкурс на лучшую карту искусственной местности, которую ребята сами создали из подручных средств на нашем большом столе.

Из получившихся карт-схем выберите наиболее удачную (на ваш взгляд) и проголосуйте

Полуночное в Дубках

Создано 18 Сентябрь, 2017 by Lena

Старших, средних и отважных младших, у которых есть налобные фонари, приглашаем попробовать себя в ночном ориентировании! В субботу 23 сентября в парке «Дубки» у метро «Тимирязевская» состоятся соревнования по спортивному ориентированию в дисциплине общий старт-спринт. Информационный бюллетень №3 читаем здесь.http://o-mephi.net/cup/teh/polunochnoe_2016_inf3.pdf

Доезжаем до старта самостоятельно.

Список заявленных смотрим тут.

Не забываем взять с собой заряженный фонарь!!!

Московский Меридиан во вторник 19.09

Создано 18 Сентябрь, 2017 by Lena

Во вторник 19 сентября вместо тренировки средних и старших мы выезжаем на старт очередного этапа городского цикла тренировочных стартов «Московский Меридиан».

Встречаемся в «Фотоне» в 16:30.

С собой берем:

  • Беговую обувь, сменные носки, беговой костюм
  • Чип SportIdent (у кого свой), наручные часы, компас
  • 150 рублей на заявку
  • 2 поездки на метро
  • перекус/вода, по желанию

Ожидаемое время возвращения в Ясенево — около 19 часов.

Занятия младших в 14:30 состоятся по расписанию.

Кросс нации

Создано 15 Сентябрь, 2017 by konstantin

Встречаемся в субботу 16 сентября 10-00 на автобусной остановки 165, 202 (напротив стадиона Содружество).

Собой иметь 2 поездки на автобус, беговую форму для бега, питье и новичкам нужно взять собой копию св. рожд. Для заявки.

16 сентября (суббота) всех приглашаем принять участие в кроссе. Место старта  Бутово улица Поляны, заявка бесплатно.  Дистанция  2км –МЖ 2008г.р. и мл. ,     2 км – МЖ 1998 г.р. и мл. , 6км -МЖ 1997г.р. и ст. Время забегов с 11-00 до 12-10 Все желающие бежать, присылают заявки  Дементьеву Константину Юрьевичу тел. 89161940984

Расписание в это учебном году

Создано 11 Сентябрь, 2017 by Lena

В этом году расписание немного изменилось. Обратите внимание, что в четверг новички и младшие занимаются только 1 час, а старшие и средние начинают в 15:30, а в пятницу новички и младшие начинают в 15:30, а средние и старшие в 17:30.

Уч. группа понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
новички, младшие 1430  – 1630 1430  – 1630  1430  – 1630  1430  – 1530 1530  – 1730  соревнования
средние, старшие 1630  – 1830 1630  – 1830 1630 – 1830  1530 – 1730 1730 — 1930 соревнования
Ждем вас на занятиях!

Отмена занятий в пятницу 8 сентября

Создано 8 Сентябрь, 2017 by Lena

В пятницу 8 сентября занятий не будет! В этот день в кабинете, где мы до этого худо-бедно могли собраться, будут стелить новый пол. Ремонт вошел в очередную стадию, не совместимую с проведением занятий. Но обещают, что с понедельника мы уже сможем занимать в нашем помещении (кабинете 127). Так что увидемся на выходных: в субботу на празднике в районе м. «Новоясеневская», а в воскресенье на соревнованиях «Памяти Друзей».

Кто планировал зайти и заполнить заявления и договора в пятницу, обязательно заходите. Только уточните на охране, где именно нас найти.

Обратите внимание: на картинке к новости творчество наших младших ориентировщиков. А вам слабо нарисовать человечка при помощи условных знаков? Приносите свои работы на тренировки на следующей неделе!

Московский меридиан

Создано 28 Август, 2017 by Lena

Пока в нашем здании завершается ремонт, занятия будут проводиться только в рамках тренировочных стартов и соревнований. В связи с этим, приглашаем всех, кто уже в Москве и устал готовиться к новому учебному году на тренировочный старт «Московского Меридиана«, который состоится во вторник 29 августа в л/з «Тропаревском» рядом с метро «Тропарево». Старшие и средние выступают под руководством Елены Геннадьевны, а младшие и новички во всем слушаются Константина Юрьевича. Неуверенные в себе младшие и новички могут пройти дистанцию в сопровождении Константина Юрьевича. С собой всем иметь 150 рублей на стартовый взнос, беговую сменную обувь, беговую одежду, сменные носки, чип SportIdent (у кого свой), компас (если есть), наручные часы. Встречаемся  у станции метро «Тропарево» (на улице) у входа/выхода 2 во 2 вестибюль в 16:00.

Выезд в Алоль.

Создано 28 Май, 2017 by konstantin

Отъезд 31 мая с Рижского вокзала в 19-56 ,поезд № 661

вагон 3. Встречаемся  19-20 у вагона.

Не забываем документы свидетельство о рождении, мед. полис (подлинники), деньги на поездку , кто не до сдал . Берем справку из школы. Не забываем заполнить заявление и передать его руководителю выезда! 

Обратно приезжем 12 мая 6-58 на Рижский вокзал, поезд № 664, вагон 4.

«Российский Азимут 2017»

Создано 20 Май, 2017 by konstantin

23.05.2017 Появились предварительные результаты, а еще можно посмотреть фотографии.

Поздравляем с успешным выступлением:

Степанов Коля — 2 место в М11,

Громыко Коля — 3 место в М11,

Громыко Настя 3 место в Ж11,

Сорокин Филипп — 3 место в М16,

Банникова Е.Г. — 2 место в Ж35

21 мая 2017 г. в ПКиО «Измайлово» проводятся Московский этап всероссийских соревнований «Российский Азимут 2017»

Протокол старта

Расписание забегов 
Количество КП
Схема проезда 

Положение и Схему центра соревнований

Встречаемся 9-00 в метро Ясенево, в центре зала.

С собой берем:

  • Беговую обувь (сменную)
  • Беговую одежду (сменную), сменные носки
  • Компас, наручные часы, 4 булавки, маркер перманентный
  • 2 поездки на метро
  • Чай, перекус

Тренировка.

Создано 14 Май, 2017 by konstantin

В понедельник 15 мая  в 14-30 и 16-30 тренировки не будет.

Проверь, знаешь ли ты легенды КП?

Создано 29 Апрель, 2017 by Lena

Как и обещала, размещаю ссылку на on-line тест по теме «Легенды КП».

Проверьте себя на знание обозначений легенд и выучите, наконец, что и как обозначается!

Тест здесь.

 

 

 

Первенство г. Москвы, спринт

Создано 15 Апрель, 2017 by konstantin

IMG_20170416_171648_98416.04.2017 Сегодня мы участвовали в Первенстве г. Москвы в дисциплине спринт, который проходил на нашем ближайшем полигоне в районе музыкальной школы. Участников было очень много, около 1000 человек. Старт был растянут по времени, последние участники Первенства Москвы стартовали уже ближе к 14 часам. К этому времени погода совсем испортилась; сильно похолодало, пошел снег, переходящий в дождь (как это выглядело в финале спринта Чемпионата Москвы можно посмотреть здесь). Поэтому  у стартовавших на ранних минутах было небольшое преимущество. Также были проблемы с неправильно стоявшим КП 68, но по решению судей смежные перегоны удалены из распечаток. В остальном, дистанции были беговыми, скоростными, многие, к сожалению, ошибались, но были и те, кто справился неплохо.

Поздравляем Машу Юрчук с победой в группе Ж14! Ура!

Хорошо пробежали сегодня: Проценко Сережа (5 место в М10), Сорокин Филипп (5 место в М16), Громыко Настя (7 место в Ж12), Юрчук Андрей (7 место в М12), Рогожина Ира (9 место в Ж18), Санников Гриша (9 место в М18). Спасибо за хорошее выступление!

Остальным еще есть, над чем работать! Приходите на тренировки на ближайшей неделе. Несмотря на плохой прогноз погоды, тренировки состоятся, нам еще надо много чего подтянуть к «Московскому Компасу»!

Смотрим ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ результаты и сплиты Первенства Москвы. Результаты групп, у которых был 68 КП, БУДУТ пересмотрены.

Немного фотографий тут.

15.04.2017 Воскресенье 16.04. встречаемся  на выходе из метро Новоясеневская в сторону церкви в 10-30.  Не забываем брать собой: чип, компас, булавки. Стартовый протокол здесь.

Открытый урок в пятницу

Создано 11 Апрель, 2017 by Lena

stsvВ пятницу 14 апреля в 14:30 состоится открытое занятие. Тема: «Понятие об азимуте, прохождение азимутальных отрезков». Приглашаем всех желающих, в том числе родителей. Часть занятия, как всегда, будет проходить в парке, поэтому не забудьте соответствующую обувь!

У кого есть компас, обязательно берем! У кого нет — не переживайте, дадим попользоваться клубным.

 

Тренировки в «Фотоне»

Создано 9 Апрель, 2017 by Lena

trenБлижайшая неделя для многих школьников самая ожидаемая: у ребят, который учатся по системе 5/1 начинаются каникулы. А раз у вас появляется больше свободного времени, мы надеемся, что вы проведет его в «Фотоне» на интересных занятиях!

Напоминаем, что тренировки для младших и новичков проходят каждый день с понедельника по пятницу в 14:30.

Тренировки средних и старших — во вторник, среду и пятницу в 16:30.

В четверг мы поедем на Воробьевы Горы, будем участвовать в очередном этапе цикла «Московский Меридиан». Встречаемся в «Фотоне» в 16:00 (тренировка младших в этот день укороченная), не забываем стартовый взнос 150 р. и 2 поездки на метро.

Не прогуливайте тренировки. Впереди Первенство г. Москвы, нам надо подготовиться! Не забываем на тренировки часы и компас.

Фотографии с последних тренировок здесь.

Следующая страница »