«Снежная тропа» в воскресенье

Создано 10 Ноябрь, 2017 by Lena

В воскресенье 12 ноября мы участвуем в тренировочных соревнованиях «Снежная тропа», которые пройдут на Борисовских прудах на свежей парковой карте. Организаторы обещают теплую раздевалку! Ждем всех-всех-всех (старших, средних, младших, новичков и их родителей). Для заявки присылаем СМС Елене Геннадьевне с текстом: «Фамилия, имя — Борисовские пруды».

Информацию о цикле соревнований читаем тут. Техническую информацию читаем тут.

Выезжаем организованно. Встречаемся в центре зала на станции метро «Ясенево» в 10:30. С собой берем:

  • Беговую обувь, сменные носки, беговую одежду по погоде, термобелье.
  • Компас, наручные часы, чип SportIdent (у кого свой), младшие  (МЖ10-12) — мобильный телефон с продуманным крепежом.
  • Перекус, чай/воду
  • 2 поездки на метро
  • 200 рублей на стартовый взнос (взрослые 400 р.), при условии заявки (СМС Елене Геннадьевне) и предоплаты до 15:00 11.11.2017. При оплате на старте наличными — 250 р. дети и 500 р. взрослые.

Ура! Каникулы!

Создано 26 Октябрь, 2017 by Lena

Внимание! В связи с выездом команды «Фотон» на Первенство России в Сочи, занятий с 30.10 по 09.11 в «Фотоне» не будет.

Их просто некому проводить, потому что все педагоги в отъезде.

Можно и нужно самостоятельно бегать, причем очень бы было полезно бегать в гору (или подниматься ежедневно бегом по лестнице на самый высокий этаж вашего дома). Можно самостоятельно принять участие в соревнованиях «Снежная тропа»: 04 ноября они пройдут в Серебряном Бору, 05 ноября место старта еще не известно. Для этого присылайте СМС (или пишите в WhatsApp) Елене Геннадьевне до 19:00 четверга 02 ноября с текстом: «Фамилия, имя — Снежная Тропа 4(или 5).11». Чипы Sport Ident можно на время каникул взять у Елены Геннадьевны не позднее пятницы 27 октября. Кто не взял вовремя чип в Фотоне, берет на соревнованиях в аренду.

10 ноября ждем всех по обычному расписанию. Чтобы компенсировать пропущенные занятия в ноябре будет возможность участвовать в цикле «Снежная Тропа» не только по воскресеньям, но и по субботам.

16.11 в Фотоне состоится родительское собрание: для новиков в 18 часов, для остальных в 19 часов. Будем обсуждать предстоящий лыжный сезон, вопросы инвентаря, зимние и весенние выезды и т.д. Пожалуйста, постарайтесь не занимать этот вечер другими мероприятиями и дойти до собрания! Мы не будем пересказывать итоги каждому, кто не дошел, на это не хватает времени! К тому же проще обсудить многие вопросы сразу всем вместе.

«Московский Меридиан» в Воронцовском парке

Создано 23 Октябрь, 2017 by Lena

Во вторник 24 октября мы в последний раз за эту осень массово участвуем в этапе «Московского Меридиана» , который в этот раз пройдет в Воронцовском парке. Район четко ограничен широкими автомобильными дорогами, местность плоская, парк неплохо освещен, много тропинок и дорожек, поэтому ждем всех ребят с разрядами и даже продвинутых новичков с фонарями, у которых есть желание и возможность поучаствовать в вечернем старте.

Встречаемся в «Фотоне» в 18:15. Тренировки в 16:30 в этот день нет! Не забываем взять с собой фонарь (работающий!!!), чип SportIdent, компас, стартовый взнос (150р.), кроссовки или шиповки, беговую форму по погоде, 2 поездки на метро и 2 поездки на наземный транспорт. Для тех, кто едет самостоятельно: старт в 19:30, быть на месте не позже 19 часов, чтобы все успеть!

Занятия в 14:30 состоятся в обычном режиме.

 

 

«Ночной» выбор во вторник

Создано 16 Октябрь, 2017 by Lena

Во вторник 17 октября мы опять отправимся на поиски приключений  в окрестности Воробьевых гор. На этот раз старт «Московского Меридиана» состоится на Большом Газоне МГУ. Район четко ограничен широкими автомобильными дорогами, местность плоская, много тропинок и дорожек, поэтому ждем всех ребят с разрядами, у кого есть фонари и возможность поучаствовать в вечернем старте.

Есть возможность поискать потерянные ровно год назад на этом же самом месте чипы SportIdent… :))

Встречаемся в «Фотоне» в 17:30. Тренировки в 16:30 в этот день нет! Не забываем взять с собой фонарь (работающий!!!), чип SportIdent, компас, стартовый взнос (150р.), кроссовки или шиповки, беговую форму по погоде, 2 поездки на метро и 2 поездки на наземный транспорт. Для тех, кто едет самостоятельно: старт в 19:30, быть на месте не позже 19 часов, чтобы все успеть!

Занятия в 14:30 состоятся в обычном режиме.

Пробег «Семь Холмов»

Создано 14 Октябрь, 2017 by konstantin

17.10.2017 Немного фотографий и небольшое видео здесь.

16.10.2017 Результаты соревнований. Итоговый протокол здесь.

Поздравляем наших победителей и призеров:

Ткаченко Егор — 1 место в группе мальчики 8-9 лет!

Громыко Анастасия — 1-2 место (пробежала одновременно с Михолап Алесей) в группе девочек 10-11 лет!

Громыко Ольга — 2 место в группе Ж35-39!

Лесовой Юра — 3 место в группе мальчики 12-13 лет!

УРА! Молодцы!

В воскресенье 15 октября встречаемся в 11-00 около метро Новоясеневская напротив жилых домов ( выход последний вагон из центра), будет стоять автобус с табличкой « Парсек Дети».  Собой иметь булавки для номера, беговую форму, питье, перекус, деньги на обратный проезд 1 поездка на метро.

В воскресенье 15 октября в Битцевском парке города Москвы состоится  37-й пробег «Семь Холмов», на 10 км. Приглашаем  всех, принять участие в этом кроссе, заявка бесплатно. Заявку высылаем Дементьеву Константину Юрьевичу sms  на тел. 89161940984 : «ФИ  7 холмов».

Информацию читаем тут.

Московская осень в субботу

Создано 11 Октябрь, 2017 by Lena

 В субботу очередной этап Московской осени пройдет недалеко от нас — в Коньково (карта «Ясенево»). Техническую информацию читаем здесь. Организованно на этот старт мы выезжать не планировали. Но с удовольствием поддержим всех, кто самостоятельно решит побегать по прекрасному осеннему лесу и потренировать ориентирование на интересных дистанциях с электронной отметкой. Чтобы поучаствовать в этом старте, лучше заявиться заранее (до четверга включительно) и сразу же оплатить свое участие. Для этого присылаем СМС Елене Геннадьевне с текстом: «Фамилия, имя — Ясенево» до 20:00 четверга 12.10. и переводим деньги (150 р.) на кошелек клуба или карту. Можно заявиться самостоятельно на месте старта, это будет на 100 р. дороже. Чип для электронной отметки можно взять в клубе на занятиях в четверг или в пятницу. Хороших стартов!

«Ночной» выбор во вторник

Создано 9 Октябрь, 2017 by Lena

Во вторник 10 октября приглашаем старших и средних  на очередной этап «Московского меридиана» —  «ночной» выбор. Он будет проходить на Воробьевых горах , старт в 19:30 (условно общий). Мы выезжаем из «Фотона» в 18:00. Тренировки в 16:30 в этот день нет! Не забываем взять с собой фонарь (работающий!!!), чип SportIdent, компас, стартовый взнос (150р.), шиповки, беговую форму по погоде.

Занятия в 14:30 состоятся в обычном режиме.

One Man Relay +Первенство г. Москвы

Создано 6 Октябрь, 2017 by Lena

06/10/2017 Поздравляем Даниила Камынина с выполнением норматива 2 юношеского разряда!

Результаты Чемпионата Москвы и Первенства Москвы ( с выполнением), результаты 1-ый день и 2-ой день, результаты двух дней.

GPS трансляции:
Мужчины 2-й день, Женщины 2-й день,
Мужчины 1-й день, Женщины 1-й день.

02/09/2017 Предварительные результаты и сплиты второго дня и результаты двух дней

Поздравляем с высокими результатами наших одноклубников:

Андрей Юрчук — 3 место во второй день соревнований и в Первенстве г. Москвы по М12

Маша Юрчук — 3 место в Первенстве г. Москвы по Ж14

Ваня Попов — 3 место по сумме двух дней соревнований в М10

Елена Геннадьевна —  1 место оба дня и в сумме двух дней по Ж40

Игорь Мазин — 4 место во второй день соревнований по М10

Фонари!

Создано 26 Сентябрь, 2017 by Lena

Дорогие старшие, средние и все, кто ходит на вечерние тренировки! Обратите внимание, что солнце садится уже в 18:18, и с каждым днем темнеть будет еще раньше. В целях обеспечения вашей безопасности на занятия приходить не только с часами и компасом, но и с ЗАРЯЖЕННЫМ ФОНАРЕМ!!!

Уже на следующей неделе без фонаря на тренировку не допустим!

Первенство г. Москвы

Создано 23 Сентябрь, 2017 by Lena

В воскресенье 24 сентября в Терлецком парке города Москвы состоится Первенство Москвы по спортивному ориентированию в дисциплине кросс-эстафета 2 этапа. Параллельно пройдут соревнования на призы муниципалитета «Ивановское» в эстафетах, а также открытое первенство муниципалитета «Ивановское» младший возраст в дисциплине выбор
Размещаем информацию по Первенству Москвы  (участвуют группы группы МЖ12(спортсмены 2-ю разряд и выше),14,16,18,20) и муниципальным соревнованиям (эстафеты в группах МЖ 21,40,50,60,70 и выбор в группах МЖ8,10,12 и «Родители и дети»).
Стартовый протокол эстафеты.

Стартовый протокол выбора.

Схема прохода на старт.

Схема центра соревнований здесь. Схема старта-финиша и передачи эстафеты здесь.

Размещаем финальную техническую информацию ИЗМЕНЕННУЮ 23.09 эстафетных соревнований и соревнований по выбору.
Схема проезда здесь .
Уточненный регламент здесь.

Встречаемся в воскресенье 24 сентября в м. «Ясенево» в 8:40. С собой берем:

  • Беговую обувь (не та, в которой вы едете!), сменные носки, беговой костюм
  • Компас (у кого есть), чип SportIdent (у кого есть), наручные часы
  • 150 рублей на стартовый взнос (кто еще не сдавал)
  • перекус (бутерброд, яблоко), чай  (в термосе) или вода
  • проездной на 2 поездки в метро и 2 на автобусе.

Участники эстафетной программы стартуют на час позже, чем участники соревнований в «Выборе». Можно поехать на соревнования самостоятельно (лучше предупредить об этом Елену Геннадьевну или Константина Юрьевича), но быть в центре соревнований не позже, чем в 11 часов!!!

Пятница 22 сентября

Создано 22 Сентябрь, 2017 by Lena

Сегодня на тренировке младших и новичков (с 15:30 до 17:15) после прохождения дистанции мы будем подводить итоги конкурса на лучшую карту. Кто до сих пор не проголосовал, срочно сделайте это в комментариях к соответствующей новости.

На тренировке средних и старших (с 17:30 до 19:15) после выполнения задания в лесу мы будем подводить итоги «Кубка Клубов», просматривать видео и фотографии, награждать героев каждого этапа и разбирать дистанции со всеми желающими. Сладкое к чаю приветствуется!

 

Конкурс на лучшую карту

Создано 19 Сентябрь, 2017 by Lena

В пятницу 15 сентября на тренировке младших и новичков состоялся конкурс на лучшую карту искусственной местности, которую ребята сами создали из подручных средств на нашем большом столе.

Из получившихся карт-схем выберите наиболее удачную (на ваш взгляд) и проголосуйте

Полуночное в Дубках

Создано 18 Сентябрь, 2017 by Lena

Старших, средних и отважных младших, у которых есть налобные фонари, приглашаем попробовать себя в ночном ориентировании! В субботу 23 сентября в парке «Дубки» у метро «Тимирязевская» состоятся соревнования по спортивному ориентированию в дисциплине общий старт-спринт. Информационный бюллетень №3 читаем здесь.http://o-mephi.net/cup/teh/polunochnoe_2016_inf3.pdf

Доезжаем до старта самостоятельно.

Список заявленных смотрим тут.

Не забываем взять с собой заряженный фонарь!!!

Московский Меридиан во вторник 19.09

Создано 18 Сентябрь, 2017 by Lena

Во вторник 19 сентября вместо тренировки средних и старших мы выезжаем на старт очередного этапа городского цикла тренировочных стартов «Московский Меридиан».

Встречаемся в «Фотоне» в 16:30.

С собой берем:

  • Беговую обувь, сменные носки, беговой костюм
  • Чип SportIdent (у кого свой), наручные часы, компас
  • 150 рублей на заявку
  • 2 поездки на метро
  • перекус/вода, по желанию

Ожидаемое время возвращения в Ясенево — около 19 часов.

Занятия младших в 14:30 состоятся по расписанию.

Кросс нации

Создано 15 Сентябрь, 2017 by konstantin

Встречаемся в субботу 16 сентября 10-00 на автобусной остановки 165, 202 (напротив стадиона Содружество).

Собой иметь 2 поездки на автобус, беговую форму для бега, питье и новичкам нужно взять собой копию св. рожд. Для заявки.

16 сентября (суббота) всех приглашаем принять участие в кроссе. Место старта  Бутово улица Поляны, заявка бесплатно.  Дистанция  2км –МЖ 2008г.р. и мл. ,     2 км – МЖ 1998 г.р. и мл. , 6км -МЖ 1997г.р. и ст. Время забегов с 11-00 до 12-10 Все желающие бежать, присылают заявки  Дементьеву Константину Юрьевичу тел. 89161940984

Московский Меридиан 12 сентября

Создано 12 Сентябрь, 2017 by Lena

Во вторник 12 сентября желающие могут присоединиться к нам в посещении очередного этапа «Московского Меридиана», который пройдет в северной части Битцевского леса в районе КСК «Битца».

Встречаемся в «Фотоне» в 16:30. Выезжаем во главе с Константином Юрьевичем. С собой берем:

  • Беговую обувь, сменные носки, беговой костюм
  • Чип SportIdent (у кого свой), наручные часы, компас
  • 150 рублей на заявку
  • 2 поездки на наземный транспорт
  • перекус/вода, по желанию

Ожидаемое время возвращения в Ясенево — около 20 часов.

Для тех, кто не поедет на «Московский меридиан», будет проведено обычное занятие в «Фотоне» (конечно, с кроссом и работой с картой на улице!), при условии, что таких наберется хотя бы 5 человек.

Занятия младших в 14:30 состоятся по расписанию.

Расписание в это учебном году

Создано 11 Сентябрь, 2017 by Lena

В этом году расписание немного изменилось. Обратите внимание, что в четверг новички и младшие занимаются только 1 час, а старшие и средние начинают в 15:30, а в пятницу новички и младшие начинают в 15:30, а средние и старшие в 17:30.

Уч. группа понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
новички, младшие 1430  – 1630 1430  – 1630  1430  – 1630  1430  – 1530 1530  – 1730  соревнования
средние, старшие 1630  – 1830 1630  – 1830 1630 – 1830  1530 – 1730 1730 — 1930 соревнования
Ждем вас на занятиях!

Отмена занятий в пятницу 8 сентября

Создано 8 Сентябрь, 2017 by Lena

В пятницу 8 сентября занятий не будет! В этот день в кабинете, где мы до этого худо-бедно могли собраться, будут стелить новый пол. Ремонт вошел в очередную стадию, не совместимую с проведением занятий. Но обещают, что с понедельника мы уже сможем занимать в нашем помещении (кабинете 127). Так что увидемся на выходных: в субботу на празднике в районе м. «Новоясеневская», а в воскресенье на соревнованиях «Памяти Друзей».

Кто планировал зайти и заполнить заявления и договора в пятницу, обязательно заходите. Только уточните на охране, где именно нас найти.

Обратите внимание: на картинке к новости творчество наших младших ориентировщиков. А вам слабо нарисовать человечка при помощи условных знаков? Приносите свои работы на тренировки на следующей неделе!

Занятия в «Фотоне»

Создано 31 Август, 2017 by Lena

Дорогие все-все-все!

Уже очень хочется начать занятия в «Фотоне». Но, к сожалению, ремонт в здании еще не завершен. Поэтому 1 сентября в «Фотон» еще не приходим. Но нам обещают, что уже 4 сентября все наладится, и наше помещение уже будет свободно от чужих вещей (по крайней мере настолько, чтобы мы могли начать заниматься). Так что ждем вас уже 4 сентября по обычному расписанию: в 14:30 новички и младшие, в 16:30 средние и старшие.

Самые нетерпеливые могут уже побегать в это воскресенье 3 сентября на этапе «Московской осени» в Кучинском лесопарке и поддержать нашу женскую команду на Чемпионате Москвы.

 

 

Московский Меридиан в четверг

Создано 31 Август, 2017 by Lena

В последний день августа приглашаем всех желающих побегать на очередном этапе «Московского Меридиана» в парке Кусково.

Добираемся до места старта самостоятельно. Встречаемся на старте в 16:30. Константин Юрьевич готов сопровождать неуверенных младших и новичков на дистанции.

Не забываем взять с собой 150 рублей, беговую обувь и беговую форму, сменные носки, чип SportIdent, компас, наручные часы.

Напоминаю, что в конце осени на Большом Осеннем награждении из номинаций —  «лучшая сумма очков в «Московском Меридиане», где будут учитываться все этапы, анонсированные на сайте клуба. Успехов всем!

« Предыдущая записьСледующая страница »