ДЕНЬ ПРИЕЗДА: т.к. в поезде все стандартно, сразу переместимся в город. После обеда и отдыха, отправились на кросс, в сторону "Затерянного мира", уже что-то напоминает. Погоды была приятная, не холодно, не жарко, только вот без солнышка.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ: "Сулимина щель", Текос Кросс-многодневный, пролог (классика до 35 мин.) К сожалению был дождик, поэтому было холодно. А нужно было сидеть в изоляции. Но время прошло давольно быстро, и вот я уже разминаюсь перед стартом. Чуть-чуть страшно, но нужно настроиться на хорошую работу. Задача на дистанцию: получить удовольствие от леса и своего ориентирования, (для этого нужно не делать ошибки)
Дистанция: 1КП. Начала аккуратно, чтобы влиться в карту. 6 КП. Ушла чуть правее с бугра, попала уже в белый лес и не понимала где же ручей. А пошла я вправо, потому что думала, что я у корча, который находится левее от КП. 7 КП. Слишком высоко забралась и из-за этого прошла свой ручей и ушла дальше, одна из самых больших ошибок. 8 КП. Не могла поверить, что выступ, на котором стоит КП, мой, мне казалось, что он будет более крутой и высокий. 14 КП. Поднялась на вершину бугра, но немного сомневалась, нужно мне спускаться прямо вниз или косить левее. Думала КП будет давольно высоко и я его увижу, но оно было ниже, повезло, что не успела уйти далеко. 15 КП. Думала спуститься полностью вниз, но уже перевалила ручьи и решила ломить до конца. 17 КП. Думала пройду траверсом рядом с концом бугра, но в итоге перевалила его.
Общее впечатление: очень понравился лес, ведь он отличается от весеннего или осеннего, прохождение, не то чтобы супер, но лучше чем ожидала. Очень замёрзли руки на дистанции, что уже бежала с надеждой, что не выроню карту, т.к. нормально держать уже не могла.
Вечером побегала восстановительный кросс.
ВТОРОЙ ДЕНЬ: Все ещё без зарядки "Серомашино", Текос Кросс-многодневный, финал (лонг до 80 мин.)
Хоть дождя почти и не было, все равно было не очень тепло. Опять изоляция. Задача на дистанцию: спокойно пройти, опять получить удовольствие от леса и оставить силы на спринты.
Дистанция: 3 КП. Чуть замедлилась перед бугром, за которым КП, потому что была протопка или тропа, которой нет в карте, но было место, которое очень похоже на это. 4 КП. Выбрала вариант по дороге, можно было и попрямее. Чуть сломала гору, т.к. не попала между бугров в дорогу. 6 КП. Начала не плохо, но в долине вовремя не посмотрела в компас и ушла не в ту часть долины. Из-за этого пришлось поменять вариант. 7 КП. Хотела опять больше опереться на дорогу и не набирать, но можно было и резать через вершину, тем более я не попала в толпу и шла траверсом. 9 КП. Спускаясь по склону с моим бугорком ушла правее, хотя увидела светящуюся вершинку. 14 КП. Чуть остановилась в зелёнке, посмотреть по компасу, точно ли в ту сторону бегу.
Общее впечатление: было уже не так мокро и холодно, но зато грязно, как и в первый день. Силы вроде есть, хоть и в горочки уже тяжеловато подниматься.
Итог за первый блок: лес мне в целом понравился, конечно, форма не под лес, поэтому и оценить не очень легко, на удивление набор оказался не адским.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ: День отдыха Утром сбегали небольшую зарядку. После завтра отправились в Сосноску, т.к. в прошлый раз сюда не ходили. Погода была не самая теплая, на самом пляжу дел сильный ветер, но это не помешало нам насладиться видами моря. По дороге обратно, мы зашли на винодельню 'Шато де Талю'.
Вечером я отдохнула и разбирала полигон в номере, т.к. чувствовалась усталость после леса. А так же чуть погуляли с Полиной.
Старт был не далеко от нашего проживания и изоляции не было, разминку я бегала до места старта. Задача на дистанцию: аккуратно пройти, разобраться в преградах и оливках, а также быстрый выбор варианта.
Дистанция: 2 КП. Плохо посмотрела легенду, думала, что КП будет стоять сверху, а он был внизу. 4 КП. Не увидела вариант. 8 КП. Нашла вариант, но уже дома, возможно очень даже выигрышный. 12 КП. Не стала разбирать оливку и в ней дорожки, и просто бежала по факту, а был вариант, где можно было разобрать дистанцию наперед. 19 КП. Пробежала свой дом, т.к. очень много ориентиров, в которых не успела разобраться заранее. 20 КП. Не с той стороны побежала, потому что совершенно не успела разобрать дальше варианты. 21 КП. Первое-плохо посмотрела легенду, ждала КП снизу (пока бежала на 13 могла на него посмотреть и знать, что он наверху). Второе, не понимала где бегу и из-за этого очень тормозила, вообще чуть не убежала дальше дома, который после КП. 24 КП. Не разобрала вариант, хотела вообще продолжить движение от 23 под 90° от перегона. 25 КП. Почему-то ждала его в левой части стадиона, но он был прямо по курсу.
Общее впечатление: давольно грязное прохождение + чувствовалась усталость после леса, как будто не доработала по скорости, но могли вылезти ошибки ещё больше.
Вечером отдыхала.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ: Краснодарский край, г. Геленджик Кросс спринт (финал)
Опять была изоляция, поэтому пришлось идти на старт пешком, так ещё и дождик был. Пока разминалась, было ощущение, что совсем не побегу. Задача на дистанцию: выбор варианта, осторожно с оливкой и заграждениями, проверка номеров, развить скорость.
Дистанция: Со старта плохо видела карту, потому что она казалась давольно темной, я просто не понимала, это заборы или край дорожек. 5 КП. Не поняла, что КП стоит у дома, думала дальше около газона, в итоге пробежала. 7 КП. Начала бежать мимо прохода, в который хотела забежать, возможно, нужно было уже бежать другим вариантом, но я вернулась. 12 КП. Плохо определила угол, где должен стоять КП, ждала снаружи кустов, оказалось, что он внутри. 13 КП. Показалось, что смогу пробежать кусты насквозь, но там не было прохода, пришлось возвращаться. 14 КП. Не увидела лестницу, после КП, думала все оливка, не то чтобы прям сильная ошибка, но возможно чуть выигравшей. 17 КП. Перенесла себя в другой проход и повернула к своему 18, очень долго не могла понять где я, что у меня вообще такой КП есть, и не ошиблась ли я номером. Большая ошибка, почти на 60"
Общее впечатление: очень глупые ошибки, обидно, что день не удался, но зато, когда я финишировала уже светило солнце и было очень жарко.
Итог за второй блок: к сожалению не то выступление на которое я рассчитывала, да неплохо, но хотела лучше. В следующий раз буду ещё лучше готовиться. И вообще, лучше к лесу готовиться.
Вечером была приятная погода, и мы опять чуть-чуть погуляли.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ: Утром сбегали большую зарядку (пробежка, разминка и беговые упражнения). И все, до отъезда было свободное время, в которое мы собирались и готовили еду в поезд.
Такой вот небольшой трип был. Не хочется конечно уезжать, да и погода лучше стала, но что поделать, нужно возвращаться в школу.
Дальше Алоль и ККП, надо готовиться к ним. Я с нетерпением жду конца учебы, чтобы поскорее поехать в поездки со спокойной душой.