Наш прекрасный сбор в Истре начался, как в общем всегда и бывает - с разборки вещей, обеда, отдыха, и, даже полдника. Выяснилось, что кормят тут вкусно.
Далее, отправились на тренировку, сначала мы как буранчики раскатывали лыжню, а потом наматывали круги и отрабатывали лыжную технику.
Затем ещё раз отдохнули, и пошли на ужин. Потом на ночной выбор бегом. Основная часть КП была установлена около домов, а несколько в лесочке, там и пришлось поднапрячься - снега очень много, лично я проваливалась по колено..
На следующий день - зарядка, завтрак, тренировка - снова отработка лыжной техники, обед, а после обеда.. Мы пошли каток!! Я, конечно, умела кататься, но назад у меня почти никогда не получалось.. Елена Геннадьевна учила нас «фонарику» и «змейке».
Далее, отправились на тренировку, сначала мы как буранчики раскатывали лыжню, а потом наматывали круги и отрабатывали лыжную технику.
Затем ещё раз отдохнули, и пошли на ужин. Потом на ночной выбор бегом. Основная часть КП была установлена около домов, а несколько в лесочке, там и пришлось поднапрячься - снега очень много, лично я проваливалась по колено..
На следующий день - зарядка, завтрак, тренировка - снова отработка лыжной техники, обед, а после обеда.. Мы пошли каток!! Я, конечно, умела кататься, но назад у меня почти никогда не получалось.. Елена Геннадьевна учила нас «фонарику» и «змейке».
Полдник, тренировка с мини-эстафетами на лыжах и ужин промчались как-то незаметно. Играли в Казаков-Разбойников вместе с о-клубом "Воробьëвы горы", с которым у нас были совместные тренировки. Интересно. Только холодно. В сугробе лежать. И ждать. Пока найдут.
План будущего дня был похожим, только не просто круги на стадиончике, а ещё дистанция. На катке можно было получить несколько призовых баллов - за успешное выполнение фонарика, а также змейки назад, которым научились вчера, разворота и тд. Мы справились!!
Вечерняя тренировка - теоретическая - разбирали карты спринтов. Ночной треней стала эстафета.
От сборов, хоть и не таких больших, как хотелось бы, я получила массу удовольствия, хорошего настроения, восторженных эмоций, ну, и конечно же баллов!! Мне очень-очень понравилось на этих сборах!!
План будущего дня был похожим, только не просто круги на стадиончике, а ещё дистанция. На катке можно было получить несколько призовых баллов - за успешное выполнение фонарика, а также змейки назад, которым научились вчера, разворота и тд. Мы справились!!
Вечерняя тренировка - теоретическая - разбирали карты спринтов. Ночной треней стала эстафета.
От сборов, хоть и не таких больших, как хотелось бы, я получила массу удовольствия, хорошего настроения, восторженных эмоций, ну, и конечно же баллов!! Мне очень-очень понравилось на этих сборах!!