«Московский Меридиан» 18 и 20 мая

Создано 16 Май, 2021 by Lena

На ближайшей неделе оба этапа «Московского Меридиана» пройдут в Битцевском лесу.

Во вторник 18 мая старт будем совсем рядом с нами — на поляне у ул. Рокотова и Соловьиного пр. В этом этапе предлагаем принять участие новичкам и младшим, поскольку одна из дистанций как раз предполагает тренировку дисциплины «выбор» (к «Российскому Азимуту»). Желающие участвовать сразу приходят на старт мероприятия к 17:10. Младшим и новичкам, участвующим в этот день в «Московском Меридиане», можно не приходить в этот день на тренировку в 15:00, а сразу приходить на старт, только прошу написать о своих планах в WhatsApp, чтобы мы захватили вам чипы SportIdent. Старшие и средние вместо тренировки приходят на старт «ММ». С собой иметь стартовый взнос 200 р., если вы хотите, чтобы ваш результат был в протоколе.

 

В четверг 20 мая старт «Московского Меридиана» пройдет около с/б «Узкое» (недалеко от м. «Беляево»).  Встречаемся с желающими уже на старте в 17:20. С собой берем 200 р. на стартовый взнос, чип (у кого свой), компас, шиповки, беговую одежду (сменную). У кого нет своего чипа, предупредите заранее, захватим из «Фотона». Для тех, кто не едет на этот этап «Московского Меридиана», будет тренировка на общефизическую подготовку в «Фотоне» с Константином Юрьевичем. Занятие в 15:00 в четверг пройдет в обычном режиме.

 

23 мая все на ориентирование!

Создано 16 Май, 2021 by Lena

В воскресенье 23 мая состоится два очень важных мероприятия по спортивному ориентированию, которые пройдут в одном и том же месте — Митинском ландшафтном парке. Сначала состоится двухэтапная эстафета Чемпионата и Первенства  Москвы, информацию читаем тут. Старт первых этапов с 10:00. Заявляемся на эстафету до вечера понедельника 17.05 (до 20:00), чтобы успеть составить команды до закрытия завки. Тем, кто не пришлет заявку, команду искать не будем!!! Для заявки пишем в WhatsApp: «Фамилия, имя — эстафета» и переводим 300 рублей (550 р. взрослые) на клубный кошелек. Список предварительно заявившихся тут.

В этот же день там же пройдут соревнования «Российский Азимут! Это главный старт весны для новичков и младших, но также в нем можно (и нужно!) участвовать средним и старшим. Разрешается даже участвовать сначала в эстафете, потом в «Российском азимуте». Дисциплина — выбор, информацию читаем тут. Старт первого забега в 12:30 (общий старт по возрастным группам). Заявляемся до 20:00 среды 19.05. Для заявки пишем в WhatsApp: «Фамилия, имя — Российский Азимут». Участие бесплатное!

 

Легенды КП

Создано 13 Май, 2021 by Lena

На этой неделе активно изучаем легенды КП.

Часто бывает, что по карте невозможно определить точное местоположение контрольного пункта. Тогда на помощь приходит легенда, которая точно подскажет, где стоит КП. Поэтому уметь правильно читать легенду необходимо для качественного ориентирования.

Материалы к занятиям смотрим тут 

Таблицу для печати на листе А4 можно скачать тут.

Чуть подробнее тут. Обратите внимание на материалы на страницах 13-20, где подробно описывается стандарт постановки КП в соответствии с легендой (с картинками).

Для тех, что умеет читать на английском: Международный стандарт легенд КП — 2018.

 

Московский Меридиан 11 мая

Создано 10 Май, 2021 by Lena

Во вторник 11 мая приглашаем желающих вместо занятий в 17:00 принять участие в этапе «Московского Меридиана», который пройдет в Битцевском лесу недалеко от станции  метро «Беляево». Встречаемся с желающими уже на старте в 17:20. С собой берем 200 р. на стартовый взнос, чип (у кого свой), компас, шиповки, беговую одежду (сменную).

Для тех, кто не едет на этот этап «Московского Меридиана», будет тренировка на общефизическую подготовку в «Фотоне» с Константином Юрьевичем.

Занятие в 15:00 во вторник пройдет в обычном режиме.

Чемпионат и Первенство Москвы, кросс классика

Создано 10 Май, 2021 by Lena

16 мая 2021г. в воскресенье в районе г.Красноармейск состоится Чемпионат и Первенство города Москвы в дисциплине кросс-классика. Это обязательный ранговый старт для основного состава. Внимательно читаем Информационный бюллетень №1, информационный бюллетень №2

Техническая информация

Протокол старта

Предварительные результаты и сплиты

GPS-трансляции: M, M20 и Ж, Ж20
Аналитика GPS-центра

Поздравляем призеров Первенства Москвы в дисциплине кросс-классика: Настя – Громыко – 1 место в Ж16, Коля Громыко – 3 место в М16, Катя Новоселова – 3 место в Ж12, Оля Скоробогатова – 1 место в Ж40. В шаге от награждения остановился Федя Скоробогатов – 4 место в М12.

Нанорогейн 15 мая

Создано 10 Май, 2021 by Lena

Приглашаем любителей ориентирования на длинных дистанциях принять участие в очередном этапе Московского Нанорогейна в Измайлово 15 мая. Можно (при желании) набегать до 20 км. Внимание! Мероприятие не для новичков!!!

Какие правила? Соревнования проводятся в формате рогейна: участникам необходимо за контрольное время (2 часа, если в информации конкретного этапа не сказано иное) набрать наибольшее количество очков. Очки начисляются за взятие КП, которые можно брать в произвольном порядке. Каждый КП имеют различную стоимость — от 2 до 9 очков, что определяется первой цифрой его номера, например, за КП с номерами 31,32,…,39 можно получить по 3 очка. При опоздании участника на финиш в пределах 10 минут после окончания контрольного времени, он получает штраф в размере 3 очков за каждую полную или неполную минуту опоздания. При опоздании на финиш более чем на 10 минут участник дисквалифицируется. Всего на местности установлено 50 Контрольных Пунктов. Старт общий в 12.00. Выдача карт — с 11.00.

Техническая информация по этапу в Восточном Измайлово скоро появится здесь.

Для заявки пишем Елене Геннадьевне: «Фамилия, имя — Нанорогейн» и переводим 500 р. (дети) ил 1000 р. (взрослые) на клубный кошелек.

 

Первенство России в Воронеже, итоги

Создано 10 Май, 2021 by Lena

В период с 1 по 9 мая команда нашего клуба принимала участие в Первенстве России в Воронеже. На самом деле было целых два Первенства России: спринты и кросс многодневный. Первыми в программе были спринты. Атмосферу соревнований отлично передают фотографии видео съемка ТВ Губения с 58 минуты. Была теплая (даже жаркая) солнечная погода. Старты проходили в разных районах Воронежа, и если первый и третий день очень похожи на спринты, которые мы бегаем в Москве, то во второй день карта выглядела очень необычно для городского жителя. Карты некоторых групп

Первенство «Самбо — 70»

Создано 4 Май, 2021 by konstantin

10 мая состоится первенство Самбо-70 по спортивной дисциплине кросс-выбор. Соревнования пройдут в Бутово улица Поляны д.4.  Начало старта в 11-00. Приглашаем принять всех желающих. Старт бесплатный. Будет использоваться электронная отметка sportident.

Прошу прислать СМС или написать в WhatsApp Константину Юрьевичу (тел. 89161940984) тем, кто собирается участвовать в соревнованиях, для подготовки нужного количества карт.

Майские праздники

Создано 30 Апрель, 2021 by Lena

Дорогие друзья!

У всей страны с 1 по 10 мая нерабочие дни. Если вы любите ориентирование также, как и мы, найдите в плотном графике отдыха время, чтобы выйти с картой в лес. Где и когда это можно сделать в компании единомышленников:

 

когда
где
что именно проводится
заявка
будут ли тренеры «Фотона»
1-3 мая Битцевский лес «Grand-prix Будущие звезды» Основная заявка уже закрыта. Можно заявиться на месте в открытые группы Дементьев Константин Юрьевич
1-4 мая г. Воронеж Первенство России, спринты Уже закрыта. Только для основного состава Банникова Елена Геннадьевна
4 мая Самородинка (м. «Юго-Западная») Московский Меридиан На месте, самостоятельно:  МЖ10-20  — 200 р., остальные — 400 р. Самостоятельно, по желанию
6 мая Тропарево (м. «Тропарево») Московский Меридиан На месте, самостоятельно:  МЖ10-20  — 200 р., остальные — 400 р. Самостоятельно, по желанию
6-9 мая Воронеж Первенство России, многодневный кросс Уже закрыта. Только для основного состава Банникова Елена Геннадьевна
8 мая ПКиО «Измайлово» День победы Можно заявиться, чем раньше, тем дешевле Дементьев Константин Юрьевич
10 мая Бутовский лес, ул. Поляны 4 Первенство «Самбо — 70» Бесплатно. Записаться у Константина Юрьевича Дементьев Константин Юрьевич

Обращаем ваше внимание, что занятий в «Фотоне» в период с 1 по 10 мая не будет! Лицей не работает, войти нельзя. Начиная с 11 мая, занятия возобновятся по обычному расписанию.

Пишите в комментариях, если планируете еще где-то посоревноваться в эти дни. В компании веселее!

Соревнования «День Победы» 8 мая

Создано 27 Апрель, 2021 by Lena

 ВНИМАНИЕ!!! В связи с ограничениями, вводимыми в Москве в связи с празднованием Дня Победы в условиях коронавируса, старт переносится на 8 мая!

Тех, кто не уезжает из Москвы на майские праздники, приглашаем на традиционные соревнования «День Победы». Предполагаемое место проведения — ПКиО Измайлово (север). Карта в новой редакции от Владимира Тутынина, первое использование. Дисциплина кросс-классика.
Опубликован Информационный Бюллетень.

Встречаемся с Константином Юрьевичем 8 мая в 11:00 у главного входа в парк, поздравляем ветеранов, участвуем в торжественном митинге на площади мужества, с 12:00 стартуем, согласно выбранному времени (выбираем талончики со стартовой минутой самостоятельно в центре соревнований). Участвовать можно  и младшим — есть группы МЖ8. Заявка до 2 мая самая дешевая: 200 р — детские группы и ветераны, начиная с Ж55; 300 р. — МЖ21, 40. Дальше заявка дороже! Для заявки пишем в WhatsApp: «Фамилия, имя — день победы» и переводим стартовый взнос на кошелек клуба.

Диспансеризация 29.04

Создано 26 Апрель, 2021 by konstantin

 29 апреля четверг 9-00 диспансеризацию проходит   группа 18 человек на ул. Тарусская, д.22, к.1. Список группы здесь.  Необходимо заполнить документы.

Приложение №8 до 15 лет

Приложение №8 после 15 лет

Собой иметь ОМС

Собой иметь медицинскую маску.

Бланки документов можно взять  в клубе.

Проходим  диспансеризацию натощак. Собой взять перекус, чтобы перекусить после сдачи анализов.

На регистратуре называем: организация — Самбо -70, вид спорта- спортивное ориентирование, тренер –Дементьев Константин Юрьевич.

Если кто-нибудь не может из этой группы прийти, сообщите за день, чтобы можно было сделать замену.

Итоги «Московского компаса»

Создано 26 Апрель, 2021 by Lena

В этом году «Московский компас» запомниться нам настойчивым холодным дождем в первый день и глубокими болотами во второй. Но всё по порядку.

В первый день, в субботу 24 апреля, соревнования проходили со стороны карьера «Волкуша».  Местность пестрела дорогами, тропами, тропиночками и протопками, у старших групп были элементы ориентирования в микрорельефе на юге карты, встречались азимутальные перегоны, но основную сложность добавила погода. Холодный дождь

«Московский меридиан» во вторник и в четверг

Создано 26 Апрель, 2021 by Lena

На текущей неделе у нас есть возможность посетить два старта цикла «Московский Меридиан» : во вторник 27.04 прямо в Ясенево на карте «Узкое», а в четверг 29.04 в северной части Битцевского леса у КСК, недалеко от м. «Чертановская».  Желающие участвуют в этих стартах вместо занятий в 17:00 в «Фотоне», а для тех, кто не планирует участвовать, будет тренировка на общефизическую подготовку в «Фотоне» с Константином Юрьевичем.

Встречаемся с желающими уже на старте в 17:30. С собой берем 200 р. на стартовый взнос, чип (у кого свой), компас, шиповки, беговую одежду (сменную).

Занятия в 15:00 во вторник и четверг пройдут в обычном режиме.

 

 

 

Московский компас — 2021

Создано 19 Апрель, 2021 by Lena

24 и 25 апреля 2021 г. в г.о. Лыткарино Московской области пройдут традиционные соревнования «Московский компас — 2021». Центр соревнований – Томилинский лесопарк, Карьер Волкуша.

Протоколы старта основных групп 1 день и 2 день и выписки на команды (пока без номеров арендных ЧИПов).

Обратите внимание, что центр

Гран-При «Будущие звезды», ЧиП Москвы, многодневный кросс

Создано 19 Апрель, 2021 by Lena

1-3 мая в Битцевском лесу состоятся традиционные соревнования «GRAND PRIX — Будущие звезды» и Чемпионат и Первенство города Москвы по спортивному ориентированию в дисциплине многодневный кросс. Всем, кто не едет в Воронеж на Первенство России рекомендуется участие!!! Ждем не только разрядников, но и младших, и даже новичков (есть группы МЖ10 и открытые группы). В открытые группы можно заявляться на один день, а в основные только на все три дня (зачет и награждение по сумме всех трех дней).

Информация о соревнованиях доступна ЗДЕСЬ. 

Смотрим  схему стартов и параметры дистанций.

Для заявки пишем Елене Геннадьевне до 20:00 27.04 текст: «Фамилия, имя — Гран-При» и переводим стартовый взнос (МЖ10-20 и Ж55, М65, Ж65 (Пенсионеры)  — 900 р; М55, М21Э, М35, М45, Ж21Э, Ж35, Ж45 — 1650 р.; открытые группы -О3, О2 — 300 рублей/день, О1 — 500 рублей/день) на кошелек клуба (https://yoomoney.ru/to/4100157033510)

Московский Меридиан

Создано 19 Апрель, 2021 by Lena

Во вторник 20 апреля приглашаем вместо тренировки в 17:00 поучаствовать в этапе цикла «Московский Меридиан», который пройдет в Тропаревском лесу недалеко от станции  метро «Озерная». Встречаемся с желающими уже на старте в 17:30. С собой берем 200 р. на стартовый взнос, чип (у кого свой), компас, шиповки, беговую одежду (сменную).

Для тех, кто не едет на этот этап «Московского Меридиана», будет тренировка на общефизическую подготовку в «Фотоне» с Константином Юрьевичем.

Занятие в 15:00 во вторник пройдет в обычном режиме.

Чемпионат и Первенство Москвы, кросс-спринт, итоги

Создано 19 Апрель, 2021 by Lena

18 апреля мы приняли участие в Чемпионате и Первенстве г. Москвы по спортивному ориентированию в дисциплине кросс-спринт, который проходил в городском квартале района Кунцево. Изначально, сама затея проводить спринт на такой простой и малоинтересной местности казалась не слишком удачной. Возможно, мы немного избалованы опытом участия в районах с нестандартной застройкой или многоуровневыми ситуациями (как, например, в Северном Чертаново или Теплом Стане) или сложными картами с элементами паркового или лесного ориентирования, но здесь нас ждал обычный московский район с застройкой 60-70 гг ХХ века, с домами преимущественно высотой 5-9 этажей. Тем ценнее становится тот факт, что после финиша ни один участник спринта не мог сказать, что было слишком легко или слишком скучно. Организаторы смоги «выжать» из этой карты максимум возможных интересных вариантов, оббегов, ловушек и нестандартных мест установки кп. Специально были применены искусственные заборы, обозначенные на карте красной штриховкой, а на местности выделенные конусами и сигнальной лентой. Они усложняли выбор варианта и сбивали с ритма, заданного общим рисунком расположения домов. Хорошо, что в этих местах дежурили судьи, предупреждавшие невнимательных участников о запрете на

Чемпионат и Первенство г. Москвы, кросс-спринт

Создано 5 Апрель, 2021 by Lena

18-го апреля в городском районе Кунцево пройдёт Чемпионат и Первенство г. Москвы в дисциплине кросс-спринт. Участников ждут интересные дистанции в лучших традициях спринтерского ориентирования. Изоляция, выносной старт/финиш и некоторые хитрости от службы дистанции (подробности в бюллетене №2) заставят думать над вариантами абсолютно всех. Лидеров ждут подарочные карты в магазин RunLab на 1000-4000 рублей и многое другое!

Публикуем информационный бюллетень №1.

Ссылка на старую карту этого района тут.

Для заявки  присылаем Елене Геннадьевне до 20:00 15 апреля текст: «Фамилия, имя — ЧиП Кунцево» и переводим стартовый взнос (МЖ10-20 Первенство Москвы стартовый взнос 300 р., МЖ -Чемпионат Москвы — 550 р., открытые группы 20-45 лет — 550 р., до 20 лет и от 45 лет — 300 р.)

Открытие летнего сезона

Создано 5 Апрель, 2021 by Lena

17 апреля в Кузьминском лесопарке совместно с проведением Студенческих игр состоятся соревнования «Открытие летнего сезона». Соревнования рекомендуются тем, кто хочет выполнить или подтвердить спортивные разряды (особенно в основных группах МЖ21).

Информационный бюллетень

Для заявки присылаем Елене Геннадьевне до 20:00 14 апреля текст: «Фамилия, имя — Открытие сезона» и переводим стартовый взнос (МЖ10-20 стартовый взнос 250 р., остальные группы — 350 р.)

День Космонавтики в Коломенском

Создано 5 Апрель, 2021 by Lena

VIII Традиционные соревнования посвященные Дню Космонавтики состоятся 11 апреля в традиционном месте в Коломенском. Участников ждут динамичные дистанции, оперативные результаты и награждение по всем группам, памятные значки, горячий чай на финише и конечно же прекрасное весеннее настроение!
Изучаем Информационный бюллетеньсхему проезда.

Для заявки пишем Елене Геннадьевне до 20:00 среды 7 апреля текст: «Фамилия, имя — Коломенское» и переводим стартовый взнос (МЖ8-20 стартовый взнос 200 р., остальные — 400 р.). Ждем всех, включая новичков.

Встречаемся в центре соревнований в 11:20. На соревнованиях применяется новая схема свободного старта! Участники самостоятельно выбирают стартовую минуту из предложенных организатором для его возрастной группы. Самоклеящиеся талончики с номером и минутой закреплены на стенде информации. Участник самостоятельно берет понравившийся ему номер и выходит на старт на соответствующей минуте. Подробное описание процедуры – в центре соревнований.

Следующая страница »