Первенство г. Москвы 22 и 23 февраля

Создано 10 Февраль, 2020 by Lena

В субботу 22 февраля в Кучинском лесопарке состоится Первенство г. Москвы по спортивному ориентированию в дисциплине — лыжная гонка, эстафета, 3 человека. Читаем  Информационный бюллетень, положение Москомспорта.

Организаторы соревнований утверждают, что соревнования состоятся в указанные сроки вне зависимости от наличия снежного покрова. При его отсутствии соревнования пройдут бегом! (неофициально, без выполнения).

Для своевременного формирования эстафетных команд и заявке по льготной цене, просим тех, кто хочет участвовать в эстафете, обязательно заявиться до пятницы 14 февраля. Для заявки пишем в WhatsApp текст: «Фамилия, имя — эстафета» и переводим стартовый взнос на клубный кошелек (МЖ12-17 — 300 рублей, МЖБ — 550 рублей, OPEN 1, 2 — 300 рублей, OPEN 3,4 — 200 рублей). Ребятам 2009 года и младше, а также тем, кому не хватит эстафетной команды, предлагается участвовать в соревнованиях в открытых группах (OPEN 1, 2, 3 и 4). Соревнования в этих группах проводятся в дисциплине лыжная гонка-спринт (свободный старт).

 

В воскресенье 23 февраля 2020 года в лесном массиве «Ромашково» пройдёт Чемпионат и Первенство города Москвы по лыжному ориентированию на маркированной трассе по варианту «Д», перенесенная с января из-за отсутствия снега.

Информационный бюллетень №1.

Заявка открыта до 20 февраля. На соревнования ждем основной состав: ребят 2008 года и старше с разрядами. Остальные, по согласованию с Константином Юрьевичем, могут участвовать в открытых группах. Новички в этот день отдыхают.

Ждем информацию от организаторов, подтверждающую, что старт состоится, и заявляемся!

«Снежная тропа» в субботу 15 февраля

Создано 10 Февраль, 2020 by Lena

В субботу 15 февраля мы планируем принять участие в этапе тренировочных стартов «Снежная тропа«, который состоится в Лианозовском питомнике. Для нас это новая карта, по ней давно не проводилось никаких соревнований. Нас ждет формат «выбор», техническую информацию читаем тут. В соревнованиях участвуем бегом. Ждем всех желающих! Можно участвовать младшим и уверенным в себе новичкам, способным найти в лесу самостоятельно 6-7 кп. Для заявки пишем в WhatsApp текст: «Фамилия, имя — Лианозово» и переводим 200 рублей (взрослые — 300 рублей) на клубный кошелек. Встречаемся в центре соревнований в 11:30. Кто не может доехать самостоятельно, встречается в метро «Ясенево» в центре зала в 10:00.

В воскресенье 16 февраля занятий и выездов на соревнования с «Фотоном» нет. Можно покататься самостоятельно на лыжах. В этом случае, не забудьте взять из «Фотона» лыжные ботинки, палки и лыжи в пятницу после занятий.

Первенство г. Москвы 9 февраля, лонг

Создано 3 Февраль, 2020 by Lena

В воскресенье 9 февраля мы планируем принять участие в Первенстве г. Москвы, лыжная гонка — лонг. Соревнования пройдут в районе лыжного модуля на ул. Поляны, д.4.На соревнования приглашаются МЖ 12 с разрядами (2008 года рождения) и старше, квалификация которых соответствует следующим требованиям:

(МЖ14) Юноши и Девушки до 15 лет (2006-2007 гг.р.) с квалификацией не
ниже 2 юношеского разряда
— (МЖ17) Юноши и Девушки до 18 лет (2003-2005 гг.р.) с квалификацией не
ниже 3 спортивного разряда
— (МЖ20) Юниоры и Юниорки до 21 года (2000-2002гг.р.) с квалификацией
не ниже II спортивного разряда
— (МЖЭ) Мужчины и Женщины 21 год и старше (1999 г.р. и старше) с
квалификацией не ниже 2 спортивного разряда  .

Ребята без разрядов и 2009-2010 года рождения приглашаются к участию в открытую группу О3.

Стартовые протоколы.

Подробности читаем тут. Параметры дистанций тут.

Информационный бюллетень №2

Встречаемся в воскресенье 09 февраля в 10:00 в центре соревнований.

Не забываем в пятницу забрать из «Фотона» лыжи, палки, лыжные ботинки и столик! На соревнования ещё берем лыжный костюм, термобельё, запасные носки, шапку (спортивную!), перчатки, чип SportIdent (у кого свой), компас на руку (или прикрепленный на столик). У столика должна быть плёнка-клапан на кнопках или резинки (не меньше 3-х). Также берем стартовый взнос (кто не перевел), перекус, чай. Младшие группы (МЖ12 и О3) берут на дистанцию заряженный телефон, не забудьте предусмотреть карман или крепление для телефона.

Предварительные результаты и сплиты

«Снежная тропа» 2 февраля

Создано 28 Январь, 2020 by Lena

В воскресенье 2 февраля мы планируем принять участие в соревнованиях «Снежная тропа», которые состоятся на Борисовских прудах. Дисциплина — кросс-выбор, но организаторы приглашают желающих преодолеть дистанцию на лыжах — все КП будут установлены вблизи лыжней. Решение, как именно участвовать — бегом или на лыжах, будет принято на тренировках в конце недели.

Регистрация, размещение и считывание чипов в помещении катка. Старт и Финиш выносные. Техническую информацию можно почитать тут.

Для заявки на соревнования нужно написать в группу в WhatsApp текст: «Фамилия, имя — Борисовские пруды» и перевести стартовый взнос (200 рублей — детские группы, 300 рублей — взрослые) на клубный кошелек.

Встречаемся 02.02 в центре соревнований (в раздевалке) в 11:20. Кто не может добраться самостоятельно, встречается в метро «Ясенево» в 10:00 в центре зала.

результаты, сплиты, распечатки, распечатки ЗН, карта 

Занятие в воскресенье 26 января

Создано 25 Январь, 2020 by konstantin

 

В воскресенье 26 января мы  ждем всех желающих на занятия на лыжах в Битцевском  лесопарке. Встречаемся в «Фотоне» в 10-45 часов.

 

 

 

Результаты занятий 21 января

Создано 22 Январь, 2020 by Lena

Снега нет, но мы не унываем! Вслед за сильнейшими ориентировщиками мира мы посвятили занятия городскому спринту. Во вторник младшие и новички проверяли свои способности отслеживать на бегу местонахождение в городском квартале на «живой» маркировке, а старшие тренировали стремительность и умение быстро выбирать вариант на городском спринте по немного устаревшей карте недалеко от улицы Рокотова. На «живой» маркировке без штрафа не пробежал никто. Лучший результат у Рябинкина Семена (2 минуты штрафа) и Рябинкиной Полины (4 минуты штрафа). Вечером на похожей дистанции лучше всех справился Днестровский Матвей (6 минут штрафа).

Результаты смотрим тут.

Ребята, чьи фамилии выделены желтым, ставят призовой балл в дневник тренировок.

Карты можно будет разобрать в «Фотоне» в четверг — пятницу.

Программа проверки знаний спортивных знаков

Создано 20 Январь, 2020 by Слава

Программа для проверки и изучения знаков спортивного ориентирования. На данный момент доступна только для компьютеров Windows.
Программа здесь
В программе могут быть ошибки. Если Вы их найдете, просьба отправлять их на почту sportorientiringtest@ya.ru. Также, туда можно присылать предложения и вопросы по программе. Если Вы не хотите присылать Ваше сообщение на почту, можете оставить его здесь в комментариях.
Удачного прохождения тестов!

P.S. Программа будет часто обновляться.

Выезд в Геленджик весной 2020

Создано 17 Январь, 2020 by Lena

Весна не за горами! В марте мы планируем принять участие во Всероссийских соревнованиях «Черное Море — 2020» и провести учебно-тренировочный сбор в Геленджике, Краснодарский край.

Сроки выезда: 19.03.2020 — 30.03.2020.

Проживание: гостевой дом «Домик у пляжа» (мы уже жили здесь в марте 2019 года).

Питание: готовим сами! Обеды  (самая сложная для нас еда, так как почти каждый день у нас выезды на тренировки и соревнования за пределами города) нам готовит Галина Евгеньевна (как в прошлом году), а завтраки и ужины готовят дежурные.

Дорога: добираемся на поезде. Туда едем 19.03.2020 с Казанского вокзала, поезд 126Э, вагон 2, отправление в

лыжная гонка-маркированная трасса

Создано 15 Январь, 2020 by konstantin

Техническая информация.  Встречаемся 9-30 на остановке  автобуса напротив стадиона «Содружества». Начальник дистанции сообщил, что снег на дистанции будет. Собой берем чип, столик для ориентирования, лыжный инвентарь.

18 января 2020 года состоится соревнование по спортивному ориентированию  первенство спортшколы « Самбо-70» в дисциплине «лыжная гонка-маркированная трасса» по варианту «Д» в Бутово на улице Поляны, модуль «Самбо-70» .

Приглашаем всех в том числе новичков, младших спорсменов принять участие в соревнованиях по спортивному ориентированию на лыжах.

Дистанции: Д1-1,5 км  4 КП, Д2-2,5 км  6 КП,  Д3-4,5км  9 КП

Старт в 11-00. Заявка бесплатная. Будет электронная отметка. Теплая раздевалка.

Заявку отправлять Дементьеву Константину Юрьевичу до четверга 21-00  тел.  89161940984

 

«Снежная Тропа» 19 января

Создано 13 Январь, 2020 by Lena

В связи с переносом Первенства г. Москвы с 19 января на 23 февраля, предлагаем всем желающим побегать в воскресенье 19 января на внеочередном этапе «Снежной Тропы» недалеко от метро «Тропарево». Дисциплина кросс-выбор.

схема проезда, техническая информация

Для заявки пишем в WhatsApp не позже 20:00 четверга 16.01 текст: «Фамилия, имя —Тропарево». Не забываем переводить 200 рублей (взрослые — 300 рублей) на клубный кошелек. Встречаемся в центре соревнований в 11:20. Кто не может доехать до центра соревнований самостоятельно, встречается в «Фотоне» в 10:15.

 

Родительское собрание

Создано 11 Январь, 2020 by Lena

Во вторник 14.01 в  «Фотоне» в 19:00 состоится родительское собрание. В повестке дня:

  • Выезд весной в Геленджик
  • Календарь соревнований на зиму
  • Лыжный инвентарь и экипировка
  • Летние выезды

Особенно просим прийти родителей, планирующих отправить детей с нами в Геленджик. Есть ряд вопросов, требующих совместного обсуждения.

Чемпионат и первенство г. Москвы 19 января ПЕРЕНОСИТСЯ!!!

Создано 10 Январь, 2020 by Lena

В связи с отсутствием снежного покрова, достаточного для проведения старта на лыжах, было принято решение о переносе Чемпионата и Первенства города Москвы в дисциплине лыжная гонка-маркированная трасса на 23 февраля 2020 года!

Информационный бюллетень №1
Более подробная информация появится в феврале.

Занятие в воскресенье 12 января

Создано 10 Январь, 2020 by Lena

В воскресенье 12 января мы не планируем участвовать в соревнованиях, но зато ждем всех желающих на занятия. Встречаемся в «Фотоне» в 11 часов. Если снега будет достаточно, катаемся на лыжах. Если все совсем растает, бегаем. В любом случае, нас ждет Битцевский лес, который прекрасен в любую погоду!

Выезд в Геленджик

Создано 5 Январь, 2020 by Lena

В период «классических» школьных каникул (у тех, кто учится по четвертям) с 19 марта по 30 марта мы планируем выезд в город Геленджик для участия в учебно-тренировочном сборе и Всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию «Черное море».

Дорога: туда самолет (авиакомпания «Победа» до Краснодара + трансфер), отправление из Москвы 19.03 из Внуково в 8:40, обратно (трансфер+поезд из Новороссийска), прибытие в Москву 30.03 в 18:31.

Проживание (предварительно!): гостевой дом «У пляжа» в двух минутах от Черного моря, 3-х и 4-х местные номера. Есть своя кухня. Мы уже жили в этом гостевом доме в марте 2019 года, нам всё понравилось.

Питание: готовим самостоятельно. Нам готовят обеды (самая сложная для нас еда, так как почти каждый день у нас выезды на тренировки и соревнования за пределы города). Завтраки и ужины будут готовить дежурные (дети+взрослый или старший) по графику.

В программе выезда: участие в учебно-тренировочных сборах от клуба «Черное море», участие в соревнованиях «Черное море», кроссы, походы в горы, на водопады, к дольменам.

Стоимость поездки: 24000 рублей.

Для заявки на выезд пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне до 12.01 (!!!) для бронирования дешевых билетов. Дальше цены могут меняться… Сдаем по 10000 в подписанном конверте на занятиях с 09.01. Для участников сбора старше 12 лет родители могут взять авиабилеты самостоятельно!!! Тогда сдаем 5000 рублей.

Фотографии с прошлого выезда смотрим тут.

Новый год в «Фотоне», расписание

Создано 26 Декабрь, 2019 by Lena

В этом году небольшой новогодний праздник мы провели в «Фотоне» в четверг  26.12 в 16:00. Первая половина праздника прошла на улице: поделившись на две команды и перемещаясь по району вокруг «Фотона», ребята расшифровывали, где же спрятаны подарки. Задачу усложняли подосланные «тролли», которые следили, чтобы ребята не справились  слишком быстро. Далее было традиционное новогоднее чаепитие (спасибо всем, кто принес сладкое!) и «Тайный Санта». Все ушли домой довольные и с подарками — как минимум с календарём «Фотон» на 2020 год. Кто не успел получить календарь, может это сделать в пятницу 27.12 или уже после Нового года. Фотографии с праздника смотрим тут. Кстати, кто заказывал лыжный инвентарь, тоже может получить долгожданные лыжи и палки в «Фотоне».

В пятницу 27.12 занятия пройдут по обычному расписанию, готовимся к «Новогодним стартам».

В субботу и воскресенье 28 и 29 декабря все заявленные участники выступают на Соревнованиях «Новогодние старты» в Битцевском лесу. Встречаться будем сразу в центре соревнований в 10:00 (участники открытых групп могут приезжать к 11:00):

Схема проезда до Центра соревнований (школа 932 корп 1) (jpg)
Схема прохода от школы к старту (jpg)
Техническая информация (docx) Регламент (pdf)

Стартовые минуты  на два дня

В понедельник 30.12 в «Фотон» приходят только те, кто хочет разобрать результаты выступления на «Новогодних стартах», или задать вопросы Константину Юрьевичу по выезду в Вологду.

Во вторник 31.12 занятий в «Фотоне» нет!

В период с 01 по 08 января занятий в «Фотоне» нет. Отдыхаем и празднуем Новый год и Рождество! Успехов тем, кто едет в Вологду с Константином Юрьевичем и самостоятельно Всероссийские соревнования «Легенды Крыма»! Болеем за вас!

с 9 января занятия в «Фотоне» по обычному расписанию. Надеемся, что снег появится…

 

Зимний выезд 2020

Создано 23 Декабрь, 2019 by konstantin

Выезд на  сбор в Вологду  02.01.  в 12-50, встречаемся  12-20  у вагона.

с Ярославского вокзала поезд № 234, вагон №13

Обратно 08.01.2020. 19-58 поезд 295 вагон 6

Ярославский вокзал.

Список вещей.

Взять в дорогу перекус на 2 раза.

Нужно школьникам взять справку из школы для льготного проезда

Согласие на выезд детей.

На зимние каникулы едем на лыжный сбор (УТС) с 02.01. по 08.01. 2020 в 32 км от г. Вологды, в Вологодском районе, СОК “Изумруд” Центр УТС – спортивно оздоровительный комплекс «Изумруд» http://www.izumrud35.ru.

Цена  поездки 15500 р.

Нужно прислать заявку на участие  в сборе и сдать 5000 руб. на покупку билетов до среды 06 декабря.  Заявку на участие высылать на телефон 89161940984 Константину Юрьевичу

Итоги выходных

Создано 23 Декабрь, 2019 by Lena

В воскресенье 22 декабря мы приняли участие сразу в двух соревнованиях: старшие и средние открывали зимний сезон на маркировке в Ромашково, а младшие  (и немного старших) участвовали в очередном этапе «Снежной тропы» в парке «Садовники».

Маркировка «Открытие зимнего сезона» прошла бегом по летней карте в Ромашково. Судя по контрольным картам, дистанции были сложными и интересными. Лучше всех из нашего клуба зимний сезон открыли Громыко Настя и Андрей Юрчук — 1 место в Ж14 и М14 ! Очень хороший результат у Никоновой Алисы (2 место в Ж17) и Громыко Коли (2 место в М14). Некоторые могли попасть в призы, но не справились с маркировкой: накололи мимо и получили много штрафа, кто-то не отметился в станции SI на КП, а кто-то забыл считать свой результат после финиша. Все эти эти ошибки требуют анализа и разбора, чем мы и займемся на занятиях в первой половине недели, чтобы не допустить подобных неприятностей на Первенстве Москвы в январе.

Изучаем результаты, сплиты, распечатки и контрольные карты: Д1, Д2 и Д3, Д4.  Немного фотографий тут. Забрать карты и грамоты можно будет на Новогодних стартах.

На «Снежной тропе» в этот раз нас ждали очень «быстрые» дистанции. Как всегда мы участвовали в дисциплине «выбор», но местность оказалась очень подходящей для высоких скоростей и стремительного ориентирования. Результаты говорят сами за себя: победителю М10  — Феде Скоробогатову понадобилось всего шесть с половиной минут, чтобы найти все 7 кп! Еще один наш одноклубник — Филипп Сорокин — тоже обогнал всех в своей возрастной группе (М18), отметив 19 (а точнее, даже 20!) КП всего за 16 минут и 47 секунд. В детских группах это был день четвертых мест: Кузнецова Вика — четвертая в Ж12, Волченков Тимофей — четвертый в М10, Мешков Арсений — четвертый в М12. И только взрослые поддержали Федю и Филиппа, попав в первые «тройки» в своих возрастных группах: Елена Геннадьевна — 1 место в Ж40, Оля Скоробогатова — 3 место в Ж40, Рябинкин Алексей — 3 место в М40.

Результаты «Снежной тропы» смотрим тут:  результаты, сплиты, распечатки, карта, фотографии.

Цикл стартов «Снежная тропа» завершился. Здесь можно посмотреть суммарные результаты всех этапов 2019 года. Победители и призёры могут получить у организаторов цикла сертификаты, дающие скидку на приобретение абонемента или оплату стартового взноса на один из последующих циклов стартов.

Приносим на занятия карты и сплиты для анализа.

Всероссийские соревнования «Новогодние старты»

Создано 16 Декабрь, 2019 by Lena

28 и 29 декабря в Битцевском лесу состоятся Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию «НОВОГОДНИЕ СТАРТЫ».

Список заявленных от СК Фотон.

Информационный бюллетень №1.

Предварительная техническая информация (pdf)

Встречаться будем сразу в центре соревнований в 10:00 (участники открытых групп могут приезжать к 11:00):

Схема проезда до Центра соревнований (школа 932 корп 1) (jpg)
Схема прохода от школы к старту (jpg)
Техническая информация (docx) Регламент (pdf)

Размер стартового взноса: согласно решению Президиума ФСО России от 07.12.2018.
Для групп М-14, Ж-14, М-17, Ж-17, М-20, Ж-20 стартовый взнос за 2 дня соревнований 900 рублей;

Соревнования в воскресенье 22 декабря

Создано 16 Декабрь, 2019 by Lena

В воскресенье 22 декабря мы планируем разделиться для участия в разных соревнованиях. Младшие (группы МЖ10-12) и новички едут с Еленой Геннадьевной в парк «Садовники» для участия в очередном этапе «Снежной тропы».

Дисциплина, как мы уже привыкли, «выбор».

Встречаемся в центре соревнований в 11:15. Кто не может доехать самостоятельно, встречается в метро «Ясенево» в воскресенье центре зала в 10:10.

Для заявки пишем в WhatsApp не позже 20:00 четверга 19.12 текст: «Фамилия, имя — Садовники».Не забываем переводить 200 рублей на клубный кошелек.

Средние и старшие (группы МЖ14 и старше) отправляются с Константином Юрьевичем на «Открытие зимнего сезона» в Ромашково. Дисциплина: маркировка с проколами.

Читаем Информационный бюллетень №2 и изучаем  схему проезда . Обратите внимание: стоимость участия в детских группах 250 рублей, взрослые — 500 рублей. Для заявки пишем в WhatsApp не позже 20:00 четверга 19.12 текст: «Фамилия, имя — Ромашково».  Переводим стартовый взнос на кошелек клуба. Встречаемся в воскресенье в центре соревнований в 10:10. Кто не может добраться сам, встречается в метро «Ясенево» в центре зала в 8:25. С собой не забыть: беговую обувь (шиповки), беговую одежду по погоде (обязательно термобелье!), сменные носки, шапку, перчатки, 4 булавки для номера и булавку для проколов на маркировке, картонку+пакет, чип SportIdent, компас, стартовый взнос (кто не перевел), 140 рублей на билет на электричку (школьникам взять справку из школы), проездной, чай, перекус.

Участвуем в соревнованиях бегом, не на лыжах…

Снежная тропа в воскресенье 15 декабря

Создано 16 Декабрь, 2019 by Lena

В ближайшее воскресенье 15 декабря мы планируем принять участие в очередном этапе «Снежной тропы», который пройдет в Строгино. Опять нас ждет «выбор», а это значит, что новички и младшие могут запросто участвовать! Старшие и средние тоже обязательно приезжают, надо использовать все возможности для тренировок, пока наш основной полигон в Битцевском лесу закрыт из-за » Новогодних стартов».

схема проезда, техническая информация

результаты, сплиты, распечатки, карта

Поздравляем с успешным выступлением: Скоробогатов Федор — 1 место в М10, Проценко Сергей — 1 место в М12, Рябинкина Полина — 1 место в Ж12, Громыко Настя — 1 место в Ж16, Днестровский Матвей — 2 место в М10, Яковлева Ангелина — 2 место в Ж10,  Алферов Виктор — 2 место в М12, Никонова Алиса — 2 место в Ж16, Алексеев Коля — 3 место в М10, Юрчук Андрей — 3 место в М14, Лесовой Юра — 3 место в М16, Елена Геннадьевна — 1 место в Ж40, Скоробогатова Ольга — 2 место в Ж40.

Обязательно приносим карты и сплиты на занятия для разбора.

Следующая страница »