Тренировка «Выбор» в пятницу 21.09

Создано 22 Сентябрь, 2018 by Lena

В пятницу 21 сентября мы изучали особенности дистанции «выбор» в рамках подготовки к соревнованиям в ближайшее воскресенье. Ребята получали разные задания, в зависимости от уровня подготовки и умений. Некоторые успели сделать дополнительные задания — молодцы. Быстрее всех закончила дистанцию Настя Громыко, но у нее не хватает правильной отметки одного КП. Поэтому победителем сегодняшнего дня считаем Сашу Ткаченко.

А вот на занятиях младших Полина нашла чудесный подберезовик!

Результаты смотрим тут.

Не забывайте на занятия часы и компас.

Кто до сих пор не донес согласия, срочно приносим!

Первенство г. Москвы

Создано 21 Сентябрь, 2018 by Lena

23 сентября в Салтыковском лесопарке города Москвы состоятся Чемпионат и Первенство Москвы по спортивному ориентированию в дисциплине кросс-эстафета. Параллельно пройдут соревнования на призы ФСО города Москвы в дисциплине выбор
Кто не успел вовремя заявиться, может сделать это на месте соревнований, но уже дороже (см. инфобюллетень).

Регламент проведения соревнований смотрите здесь 

Предлагаем ознакомиться с финальной технической информацией эстафеты и выбор.
Стартовый протокол эстафет здесь, а выбора здесь. Схема проезда здесь
Схема центра соревнований здесь

Встречаемся в 9:00 на станции метро «Ясенево» в центре зала. С собой берем:

  • Беговую обувь, беговую одежду, сменные носки. Обратите внимание, что по прогнозу обещают дождь. Не забудьте зонт и дождевик.
  • Чип SportIdent (у кого свой), 4 булавки, компас
  • Стартовый взнос (150 руб)
  • Проездной или деньги на проезд (2 поездки на метро)
  • Перекус, воду/чай

Осенний многодневный выезд

Создано 18 Сентябрь, 2018 by Lena

В этом году традиционный выезд в «теплые края» не совпадает по датам с школьными каникулами. Поэтому в течение ближайшей недели (до 20:00 понедельника 24 сентября) прошу всех определиться с пожеланиями. Есть следующие варианты:

  1. Выезд в Геленджик. Сроки: с 03.11 по 12.11. Участие во Всероссийских соревнованиях (МЖ-14,16,18) или Открытом первенстве муниципального образования город-курорт Геленджик по
    спортивному ориентированию «Золотая Осень-2018» (МЖ-10, 12, 21К, 35, 45, 55, 65, OPEN). Проживание в Гостевом доме, питание в столовой. Предварительная стоимость выезда 22700 руб.
  2. Выезд в Воронеж. Сроки: с 31.10 по 05.11. Участие в Первенстве России (МЖ-14,16,18,
    20) или Открытом командном Кубке РФСОО «Федерации спортивного
    ориентирования Воронежской области» (МЖ 10,12,30,50). Проживание в Клиническом санаторий имени Горького (Центр соревнований) с питанием. Предварительная стоимость 11300 руб.
  3. Не ехать никуда.

Обращаю ваше внимание, что для выезда в Геленджик или Воронеж необходимо участие (с результатом) минимум в трех стартах за осень (не считая «Московского Меридиана»).

Комментарии к новости работают плохо, поэтому пишем в группы в WhatsApp или присылаем СМС Елене Геннадьевне.

Кубок Клубов — итоги

Создано 17 Сентябрь, 2018 by Lena

19.09.2018 Личные результаты по этапам здесь
Распечатки здесь
Командные результаты здесь

Фотографии смотрим тут.

17.09.2018 Мы всё ещё ждём официальных результатов, но уже есть, что анализировать по итогам прошедшей эстафеты. Это одно из наших самых неудачных выступлений за всю историю участия клуба в «Кубке Клубов». Наши отставания на от лидеров на отдельных этапах: на 1 этапе — 8:55, на 2 этапе — 9:27, на 3 этапе  — 8 минут, на 4 этапе — 10:25, на 5 этапе — 9:52, на 6 этапе — 12:05, на 7 этапе — 10:30, на 8 этапе — 1:45.  Можно было бы обвинить во всём плохую погоду, но дождь шел для всех команд одинаково, однако другие смогли мобилизоваться и выступить достойно, а у нас что-то не заладилось. Возможно, не хватило подготовки. Из-за переезда в начале учебного года тренировки были не достаточно технически сложными, что привело к многочисленным ошибкам на дистанции потенциально сильных наших участников. Ещё немаловажно, что на занятия все ходят пока недостаточно регулярно, многие еще не «втянулись» после лета. Но есть и хорошие новости: в следующем году мы, наверняка, пробежим лучше! Мы постараемся усилить в следующем году первый этап, а вас прошу весь год помнить, что нужно подготовиться к своим этапам осенью 2019. В течение ближайшей недели жду всех на разбор ошибок. Карты уже в «Фотоне».

Предварительные результаты по приходу на финиш
Предварительные результаты забега сильнейших в лабиринте: по забегам и сводные

Не все сдали клубные чипы. Приносите в «Фотон». Не все сдали стартовый взнос (150 р) переводим на клубный кошелек. Забытые вещи лежат в «Фотоне».

Московский Меридиан во вторник и четверг

Создано 17 Сентябрь, 2018 by Lena

На этой неделе нам очень повезло: этапы «Московского Меридиана» и во вторник, и в четверг будут проходить недалеко от нас: во вторник 18.09 в Теплом Стане, а в четверг 20.09 в районе КСК «Битца» (по той же карте, где был «Кубок Клубов»).

В эти дни занятия младших и новичков пройдут без изменений в «Фотоне» в 14:45, а вот занятия средних и старших будут выездными (в самом «Фотоне» занятий для старших и средних в эти дни не будет): встречаемся в 16:35 в «Фотоне» и едем на старт «Меридиана». С собой иметь проездной (во вторник 2 поездки на метро, в четверг 2 поездки на наземный транспорт) и стартовый взнос 150 рублей. А также: беговую обувь (лучше шиповки), беговую одежду, сменные носки, чип Sport Ident (у кого свой), компас, часы, воду. Возвращаемся в «Фотон» в эти дни не раньше 19 часов!

 

Кубок Клубов

Создано 15 Сентябрь, 2018 by Lena

Дорогие друзья! Приглашаем всех-всех-всех поддержать любимый клуб и выступить за «Фотон»!

Изучаем Бюллетень №2,   Бюллетень №1 и  положение-регламент соревнований.

В этом году соревнования пройдут 16 сентября в Битцевском парке рядом с Балаклавским проспектом. Расположение центра соревнований вы можете найти здесь. Парковка на Балаклавском проспекте запрещена. Используйте прилегающий к парку микрорайон и парковки у продуктовых магазинов.

Список участников.
Список участников группы Родители-дети и новички. На месте соревнований спортсменам, соревнующимся в личном зачете, будет возможность заявиться на любую из 8 дистанций.

В этом году наша клубная нагрузка на этих соревнованиях — организация старта. Просим всех, кто готов помочь нам достойно справиться с этим делом, написать в WhatsApp или прислать СМС Елене Геннадьевне и приехать к центру соревнований к 9:00! Ваша помощь очень нужна!

Те, у кого нет возможности самостоятельно добраться до центра соревнований, встречаются с Константином Юрьевичем в 9:30 на остановке у метро «Ясенево» около «Золотого Вавилона». Прошу обратить внимание, что обратно Константин Юрьевич поедет только после 16 часов! Продумайте варианты, как встретить детей!

С собой на соревнования берем:

  • Беговую обувь (у кого есть, берем шиповки), беговую одежду (помним, что в лесу есть густые кусты и крапива!), сменные носки. Не забываем, что клубный цвет — зеленый. У кого нет клубной формы, предусмотрите, пожалуйста, как мы вас выделим среди участников других команд (клубный баф, зеленая полоска на руке, зеленая ленточка на голове у девочек — фантазируйте!)
  • Чип SportIdent (у кого свой), 4 булавки, компас
  • Стартовый взнос (150 руб)
  • Проездной или деньги на проезд (2 поездки на наземный транспорт)
  • Перекус, воду

 

 

 

Тренировка в пятницу 14 сентября

Создано 15 Сентябрь, 2018 by Lena

В пятницу 14 сентября у нас состоялась модельная тренировка к «Кубку Клубов». Спасибо всем, кто пришел. Приятно, что приходят новые ребята, мы очень рады новичкам!

На занятии младших и новичков ребята преодолевали дистанцию без учета времени. Все справились, молодцы!

Занятие средних и старших  проходило недалеко от лесничества. Задача тренировки была преодолеть одну из трех дистанций (подходящую по возрасту и уровню мастерства) без ошибок и на соревновательной скорости. Отметка компостером. В дистанции Д1 и Д2 интегрирован лабиринт. Было ограничение по контрольному времени. Из-за этого несколько человек не успели закончить всю дистанцию и получили штраф. Также несколько человек получили штраф за преодоление района, отмеченного в карте запрещенным. Давайте сразу учиться правильно интерпретировать информацию, содержащуюся в карте. Еще один человек забыл забежать в лабиринт и тоже получил штраф. При проверке карточек (и карт) с отметками стало ясно, что многие отмечались неаккуратно, не подряд. В этот раз за это штраф не присваивался, но в следующий раз судьи будут строже! В итоге, победителем по дистанции Д1 стал Мальцев Кирилл, по дистанции Д2 Громыко Настя. Результаты смотрим тут.

И еще. Давайте ходить на занятия не только по пятницам, но и в другие дни в течение рабочей недели. Обращаю ваше внимание, что у вас должно быть не менее 2-х занятий, не считая соревнований. Жду от каждого информацию, в какие именно дни на неделе он/она планирует ходить на тренировки, чтобы вовремя готовить нужное количество карт и прочих материалов.

Новое расписание

Создано 13 Сентябрь, 2018 by Lena

В Н И М А Н И Е !

С 13 сентября 2018 года мы ждем всех на занятия по новому расписанию:

Младшие и новички — с 14:45 до 16:25

Старшие средние и желающие младшие с разрядами — с 16:35 до 18:15 .

В сентябре и октябре по вторникам (и иногда по четвергам) на занятии в 16:35 выезжаем на Московский Меридиан. Следите за новостями на сайте.

Кто не был на родительском собрании, срочно заполнить согласие на участие в выездных мероприятиях и практических занятиях. Без этого согласия не сможем допустить детей на занятия!

Родительское собрание

Создано 10 Сентябрь, 2018 by Lena

В среду 12 сентября в «Фотоне» состоится родительское собрание. Для родителей новичков (ребят, записавшихся в этом учебном году) групп «Ориентирование — образ жизни» и «Лыжное ориентирование» начало собрания в 18:00.

Для родителей продолжающих групп («Спортивное ориентирование») — начало в 19:00.

В повестке дня:

  • Выездные мероприятия, соревнования
  • Практические занятия
  • Форма, инвентарь
  • Формирование родительского комитета
  • Разное

Московский Меридиан во вторник

Создано 10 Сентябрь, 2018 by Lena

Во вторник 11 сентября мы планируем участвовать в Московском Меридиане, который пройдет в Битцевском лесу, недалеко от метро «Беляево». Общую информацию о цикле читаем здесь.

Дисциплина — Заданное направление (4 дистанции). Встречаемся в «Фотоне» в 17:00. С собой берем 2 поездки на наземный транспорт, 150 р. на заявочный взнос, беговую обувь, беговую одежду, чип SportIdent, компас, часы.

В этот день занятий в 17:00 в «Фотоне» нет!

Занятия в 15:00 пройдут в обычном режиме.

Спортивный лабиринт

Создано 7 Сентябрь, 2018 by Lena

Приглашаем всех желающих на «Спортивный лабиринт», который пройдет в рамках празднования Дня Города Москвы на площадке в районе м. «Ясенево» (Новоясеневский пр-т, д.9). Это не только увлекательное соревнование, но и возможность дополнительно потренироваться перед «Кубком Клубов», где у всех участников внутри обычной «лесной» дистанции в заданном направлении есть Лабиринт.

Ждем участников с 11:30 до 13:00. Если есть желающие помочь провести «лабиринт, ждем волонтеров в 10:55 в «Фотоне».

Памяти Друзей

Создано 3 Сентябрь, 2018 by Lena

Дорогие друзья! 9 сентября 2018 года состоятся традиционные 49 соревнования по спортивному ориентированию » Памяти Друзей». Соревнования будут проводиться в районе ТЦ «МЕГА-Белая Дача».

Схема проезда.

Протокол старта.

Информация о дистанциях.
Предварительная информация.

У кого нет возможности доехать самостоятельно, встречаемся на м. «Ясенево» в 9:00. С собой берем:

  • Беговую обувь, беговую одежду (помним, что там есть крапива!), сменные носки
  • Чип SportIdent (у кого свой), 4 булавки, компас, легендницу
  • Стартовый взнос (МЖ10-16 – 150 руб, МЖ20-50 – 350 руб, Пенсионеры по возрасту – 200 руб)
  • Проездной или деньги на проезд (2 поездки на метро)
  • Перекус, воду

Московский Меридиан во вторник

Создано 3 Сентябрь, 2018 by Lena

Во вторник 4 сентября мы планируем участвовать в Московском Меридиане, который пройдет в л/з «Теплый Стан» недалеко от метро «Тропарево». Общую информацию о цикле читаем здесь.

Дисциплина — Заданное направление (4 дистанции). Встречаемся в «Фотоне» в 17:00. С собой берем 2 поездки на метро и 2 поездки на наземный транспорт, 150 р. на заявочный взнос, беговую обувь, беговую одежду, чип SportIdent, компас, часы.

В этот день занятий в 17:00 в «Фотоне» нет!

Занятия в 15:00 пройдут в обычном режиме.

Поздравляем всех с началом учебного года!

Создано 1 Сентябрь, 2018 by Lena

Начинается новый учебный год, и мы ждем ребят на занятия в «Фотон» уже 3 сентября с 15 часов.

Внимание! Мы переехали в кабинет 119 (рядом с бывшим нашим кабинетом). В новом учебном году ждем младших и новичков каждый день с понедельника по пятницу в 15 часов, а средних и старших в 17 часов.

Кто до сих пор не заполнил заявления на текущий учебный год, приходим и заполняем. Образец заполнения тут.

Не забываем также заполнять договор, согласие на выездные мероприятия и практические занятия и (тем, кто не проходил диспансеризацию в мае) справку от педиатра.

Ждем всех!!!

Выезд в Мценск

Создано 23 Август, 2018 by Lena

Список выезжающих смотрим тут.

Билеты куплены. Выезжаем 24 августа с Курского вокзала в 8:30 «Ласточкой» 721, вагон 4. Встречаемся в 8:00 у вагона.

Возвращаемся в Москву 27 августа на Курский вокзал «Ласточкой» 726, вагон 4 в 22:45.

Напоминаю, что во время соревнований проживаем в палатках. Список вещей, как в Ленинградскую область + фонарь.

Не забываем документы (свидетельства о рождении или паспорта — оригиналы, медполис ОМС (можно копию), страховку от НС на соревнованиях по ориентированию (кто не сдавал Елене Геннадьевне), разрядные книжки — у кого на руках) и обязательно распечатываем и подписываем СОГЛАСИЕ (кроме тех, кто едет с родителями).

 

Фотографии с летних выездов

Создано 15 Август, 2018 by Lena

Постепенно выкладываем фотографии с наших летних выездов. Кто фотографировал, не стесняйтесь, присылайте фото или ссылки на фото. Пока вот ссылка на альбом фотографий от Вани Тузова с выезда в Ленинградской области: альбом.

Сканы выкупленных фотографий профессионального лесного фотографа смотрим тут. Сами фото можно будет забрать в «Фотоне» после 3 сентября.

Добавлено еще немножко фото. Смотрим ТУТ,

и еще кое-какие здесь.

 

 

Выезд на всероссийские соревнования в г. Мценск Орловской области

Создано 18 Июль, 2018 by Lena

В период с 24 по 27 августа мы планируем принять участие во всероссийских соревнованиях, которые будут проходить недалеко от г. Мценск Орловской области. Точнее соревнований там их будет целых три:

1. Всероссийские соревнования (группы МЖ до 15, 17, 19, 21, Мужчины, Женщины);
2. Всероссийские соревнования среди спортсменов среднего, старшего и пожилого возраста «Кубок ветеранов» (группы МЖ30-МЖ85);
3. Кубок Федерации спортивного ориентирования Орловской области (группы МЖ12).
Также планируются открытые группы (OPEN).

Программа соревнований:
24.08 — заезд, регистрация;
25.08 — кросс-спринт;
26.08 — кросс-классика;
27.08 — кросс-лонг; ОТЪЕЗД.

Информационный бюллетень №1
Информационный бюллетень №2
Положение «Кубок ветеранов»

Мы планируем добираться до центра соревнований 2 вариантами: на личном автотранспорте (кто может) и электричкой «Ласточка» + заказной автобус организаторов.

Проживание в палатках.

Питание в столовой.

Стоимость участия в выезде: 6350 рублей (участники всероссийских соревнований — МЖ14-МЖ20), участники групп «Мужчины/женщины»  — 6650 рублей, участники групп МЖ до 13 лет («Кубок ФСО Орловской области, посвященные 200-летнему юбилею со дня рождения
И.С. Тургенева») — 6050 рублей.

Предварительный список участников выезда смотрим здесь. Для подтверждения/отмены/заявки на участие в выезде присылаем СМС или пишем в WhatsApp Елене Геннадьевне и переводим ВСЮ СУММУ до 27.07.2018.

  • Оставьте комментарий ... Комментарии к записи Выезд на всероссийские соревнования в г. Мценск Орловской области отключены

Фестиваль спортивного ориентирования «Макушка лета — 2018», итоги

Создано 18 Июль, 2018 by Lena

Фестиваль спортивного ориентирования «Макушка лета 2018» проходил с 12 по 15 июля в Ярославской области недалеко от поселка Петровское  в 40 км от города Ростов. Палаточный лагерь и центр соревнований бвл расположен вблизи красивого родникового озера с белыми лилиями, песчаным дном и валунами, до которых можно было доплывать и стоять на них в центре озера. Погода была очень теплая, редкие дожди только освежали атмосферу. Земляника и грибы проверяли нас на собранность во время дистанций и тренировок. Местность была весьма непростой: искусственный рельеф, образованный в связи с разработкой каменных карьеров в этом районе, высокая трава на поля, крутые склоны, набор высоты на дистанциях до 400 метров, каменные россыпи — все это создавало особые условия для проверки нашего уровня ориентирования. И мы очень неплохо справились! В нашей клубной «копилке»:

1 место от Попова Вани (2 раза), Елены Геннадьевны (3 раза),

2 место от Юрчука Андрея (3 раза)

3 место от Венкова Кеши, Юрчук Маши(2 раза), Мазина Игоря 

Все результаты можно посмотреть здесь:

В один из дней нам удалось немного погулять по Ростову. Теперь мы точно знаем, чем занять досуг в следующем году!
Большое спасибо организаторам соревнований. Надеюсь, мы приедем на многодневку «Макушка лета 2019» уже более расширенным составом!
  • Оставьте комментарий ... Комментарии к записи Фестиваль спортивного ориентирования «Макушка лета — 2018», итоги отключены

Фестиваль спортивного ориентирования «Макушка лета-2018»

Создано 2 Июль, 2018 by konstantin

Приглашаем всех принять участие в новой Ярославской многодневке «Макушка лета 2018», которая пройдет всего в 170 км от Москвы в окрестностях поселка Заречный Ростовского района Ярославской области с 12 по 15 июля 2018 г.

Информационный бюллетень №2 здесь

Заявка до 07.07.2018.

телефон для справок и заявок  89161940984 Константин Юрьевич

 

Доклады к выезду в Ленинградскую область

Создано 7 Июнь, 2018 by Lena

Традиционно на многих наших выездах мы не просто бегаем, но и изучаем места соревнований с точки зрения краеведения, делимся знаниями и опытом по разным важным вопросам. Для этого все ребята (кроме МЖ10 и младше) готовят доклады!

Темы докладов в этом году традиционные для этих мест. Посмотреть список тем можно здесь.

Выбираем тему доклада и записываемся в комментариях к новости или присылаем СМС (пишем в WhatsApp…) Елене Геннадьевне. Кто не выберет тему сам, все равно получит, но уже из того, что останется и на выбор тренера!

Следующая страница »