Здравствуй, Геленджик!

Создано 24 марта, 2017 by Lena

1 denУра! Мы на месте.

majakКраснодарский край встретил нас прекрасной солнечной погодой. Живем мы в очень приятном гостевом доме совсем рядом с морем. Уже успели сбегать на маяк и оценить красоту вечернего Геленджика, бухты и заката.

Все здоровы, передают приветы родным!

Фотографии первого дня смотрим здесь.

Мы уехали!

Создано 24 марта, 2017 by Lena

Внимание!

Команда СК «Фотон» уехала в Геленджик.

В период с 24.03 по 03.04 занятий в «Фотоне» НЕТ!!!

В это время можно и нужно бегать самостоятельно, можно участвовать в циклах «Московская весна» и «Московский Меридиан», разбирать свои старые летние карты…

Занятия начнутся во вторник 04.04.

И уже 5 апреля РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ по весенне-летнему периоду в 19:00 в «Фотоне».

«Московская весна» в воскресенье

Создано 22 марта, 2017 by Lena

mosvesna2017_9_spНесмотря на то, что занятий в «Фотоне» не будет с 24 марта по 3 апреля, в связи с нашим отъездом в Геленджик, приглашаем вас самостоятельно поучаствовать в очередном этапе «Московской весны», который пройдет в воскресенье  26 марта в Воронцовском парке.

Готовы заявить желающих, для этого присылайте СМС Елене Геннадьевне с текстом: «Фамилия, имя — Воронцовский парк» не позднее 21:00 четверга 23 марта. Также тем, у кого нет собственных чипов нужно будет взять чип Sport Ident в «Фотоне» до четверга включительно.

Добираемся и участвуем самостоятельно.

 

 

Выезд в Геленджик

Создано 15 марта, 2017 by Lena

beregУже совсем скоро мы выезжаем в солнечный Геленджик. Пора потихоньку начинать готовиться. Читаем список вещей, и начинаем собираться.

Кто не сдавал не полную сумму, можно приносить или переводить оставшиеся деньги.

До аэропорта добираемся самостоятельно. Встречаемся 24 марта в 8:45 в аэропорту «Внуково»  у стоек регистрации на наш рейс. Мы вылетаем в 10:30 авиакомпанией «Россия» , рейс SU6059.

Возвращаемся в Москву 3 апреля в аэропорт «Шереметьево» в 18:00, рейс SU1103. Пожалуйста, не забудьте встретить детей, из аэропорта добираемся самостоятельно.

Если кому-то нужно освобождение от школы на этот период, присылайте СМС Елене Геннадьевне с тектом ; «Фамилия, имя, название и номер школы, класс, ФИО директора школы».

Не забываем заполнить заявление и передать его руководителям выезда! Без него ребенка с собой не берем!

«Московская весна» в Дубках 19 марта

Создано 15 марта, 2017 by Lena

mosvesna2017_7_spВ воскресенье 19 марта мы участвуем в очередном этапе «Московской весны», который пройдет в парке «Дубки» в районе метро «Тимирязевская».

Конечно, БЕГОМ!

Кто не успел заявиться, может сделать это уже на месте, в центре соревнований. Все финансовые и прочие тонкости уточняйте в информационном бюллетене.

Новички могут смело ехать на этот старт: с вами на дистанцию пойдет Константин Юрьевич!

Техническую информацию читаем здесь.

Встречаемся в метро «Ясенево» в центре зала в 10:15.

А вот как мы побегали: результаты, сплиты, распечатки.

Большое зимнее награждение

Создано 15 марта, 2017 by Lena

awardБольшое Зимнее Награждение состоялось!

14 марта во вторник мы встретились в «Фотоне» и подвели некоторые итоги зимнего сезона. Во первых, мы выяснили, кто за эту зиму лучше всех выступал на соревнованиях и добился лучших результатов. Среди мальчиков это —  Юрчук Андрей, Сорокин Филипп и Мазин Федя. Среди девочек это — Юрчук Маша, Филимонова Настя и Громыко Настя. Ранг за зиму можно посмотреть здесь.

Во-вторых, поздравили всех, кто выполнил или подтвердил спортивные разряды по ориентированию. Список отличившихся здесь. Кто не попал на награждение по уважительной причине, может получить свой значок с разрядом в «Фотоне» до нашего отъезда в Геленджик.

В — третьих, мы выяснили, что общими усилиями за эту зиму мы доехали на лыжах от Москвы до Якутска. Именно такое количество километров накатали все те ребята, которые не забывали и не ленились отмечать свои достижения в таблице общего километража в «Фотоне». Дальше всех уехал Филипп Сорокин — 848 км за сезон, среди средних лучший результат у Андрея Юрчука — 263 км, его обгоняет лидер по младшим — Игорь Мазин — 316 км, а среди новичков лучший результат у Алферова Вити — 91 км. Более подробно смотрим здесь.

Ведение дневника тренировок — важная часть тренировочного процесса. На основании ваших записей мы посчитали лучший балл, а также отметили другие важные достижения, связанные с ведением дневника. Без призов в этой номинации не ушли: Сорокин Филипп, Юрчук Андрей, Громыко Коля, Мельник Соня и Тузов Коля. Все баллы можно посмотреть здесь.

Поздравляем всех нас с официальным завершением зимнего сезона, здравствуй весна!

Просим всех забрать свой личный зимний инвентарь из «Фотона» до 19 марта. В противном случае, будем считать его общественным!

«Московская весна» 12 марта

Создано 9 марта, 2017 by Lena

mosvesna2017_5_sp

13/03/2017 Мы отлично побегали в Теплом Стане. Не смутили ни лужи, ни снег в лесу, ни грязь на газонах. Зато порадовали интересные дистанции приятная солнечная погода. Беговой сезон начался! УРА!

Смотрим, анализируем:  результаты, сплиты, распечатки.Карты: D1,D2,D3,D4

На тренировки приносим свои карты и сплиты для разбора.

09/03/2017  В воскресенье 12 марта мы участвуем БЕГОМ в очередном старте цикла «Московская весна», который состоится в Теплом Стане в городском квартале у парка Тропарево. Формат соревнований — городской спринт. Приглашаем всех-всех-всех, включая новичков, принять участие и попробовать свои силы на картах, по которым проходил Чемпионат г. Москвы прошлой весной. Напоминаю, что желательно заявиться и подтвердить готовность оплаты старта до вечера пятницы 10 марта. В этом стартовый взнос для детских возрастных групп составит всего 150 рублей, а для взрослых 300 рублей. Если вы будете заявляться уже в день старта, это возможно, но обойдется дороже (250  р. детские группы, 500 р. взрослые + обязательная аренда чипа организатора 50 р.). Более подробно про финансовые условия читайте в Информационном бюллетене №1.

ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ.

Для заявки присылаем СМС Елене Геннадьевне (можно до 21:00 пятницы 10 марта) с текстом: «Фамилия, Имя — Теплый Стан».

Встречаемся в «Фотоне» 12 марта в 11:00. С собой берем:

  • Компас (у кого свой), чип SI (у кого свой), наручные часы
  • Беговую обувь (кроссовки!!!) — СМЕННЫЕ, беговые носки — СМЕННЫЕ, беговую форму (термобелье + тренировочный костюм) — С СОБОЙ. Будет круглая палатка «Фотон» для переодевания.
  • Шапка, полоска или бафф; перчатки
  • 2 поездки на метро и 2 поездки на автобус, деньги на заявку.

Большое зимнее награждение

Создано 9 марта, 2017 by Lena

iБольшое зимнее награждение состоится во вторник 14 марта в «Фотоне» в 16:15.

Номинации для награждения:

  • Зимний ранг (участие в соревнованиях)
  • Километраж
  • Ведение дневника и лучший бал
  • Выполнения и подтверждение разрядов
  • Аукцион забытых вещей

После награждения традиционный чай, приносите вкусняшки!

Тренировки 9 и 10 марта

Создано 9 марта, 2017 by Lena

1449287 17.04.2013 Ледоход на реке Шелонь вблизи деревни Егольник Солецкого района Новгородской области. Константин Чалабов/РИА Новости

Весна пришла! Но снег в лесу еще немного сохранился. Для младших и новичков еще вполне хватает места для катания на лыжах, поэтому тренировки в 14:30  в четверг 9 марта  и пятницу 10 марта пройдут на лыжах.

Старшим и средним уже пора начинать готовиться к беговому сезону, ведь скоро в Геленджик, а апрель переполнен важными беговыми стартами, к которым надо успеть подготовиться. Поэтому тренировки в 16:30, начиная с 9 марта, уже проходят БЕГОМ! Отдельные фанаты, по согласованию с Константином Юрьевичем и Еленой Геннадьевной, конечно, могут еще докатывать эти дни на лыжах. НО с понедельника 13 марта все занятия ( и в 14:30 и в 16:30) проводятся ТОЛЬКО БЕГОМ. Если погода совсем скверная (дождь, непроглядный туман и т.д.), тренировка в 14:30 будет проводиться в зале (уточняйте у тренеров).

Тренировка

Создано 3 марта, 2017 by konstantin

В воскресенье 5.03. состоится тренировка в клубе. Приглашаются все в 11-00, не опаздываем в 11-30 выходим на лыжах. Снега в лесу еще много и трасса в хорошем состоянии.

Следующая страница »